Co z PRENUMERATĄ?

W związku ze wzrostem ceny znaczka pocztowego, redakcja Magazynu Hipoalergiczni nie oferuje już usługi prenumeraty, przy jednoczesnej kontynuacji wysyłek tych prenumerat, które zostały już wcześniej opłacone, t.j. przed dniem 01.05.2019 r.

Osoby zainteresowane zakupem pojedynczych wydań nadal mogą złożyć zamówienie tutaj >>, a osoby, które chcą nabyć więcej wydań lub Pakiety Konesera, mogą poznać szczegóły tutaj >>.

Istnieje możliwość zamówienia pakietu rocznego lub pakietu 4-letniego.

Możesz również skompletować wszystkie wydania magazynu zamawiając:

– Pakiet Magazynu Hipoalergiczni: 2015 – 2018 [16 edycji]

– Pojedyncze wydania Magazynu Hipoalergiczni 2019
– zamówisz klikając poniższy przycisk „kup teraz”

Z poważaniem,
Żaneta Geltz
redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni

Chcesz zdobyć najnowsze wydanie naszego pisma? Zajrzyj do naszego kiosku!

Interesują Cię spisy treści?

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 1 (4) Luty‘2015 10 kroków do zdrowia, szczęścia i równowagi – HAPPY EVOLUTION Bartłomiej Topa. Moment filozoficznego szczęścia od mamy mleko, od taty bakterie, czyli jak nie dać się alergii co Szwajcarzy i Norwedzy robią dla zdrowia? ciało jak laboratorium już nie muszę się niczego bać czy jesteśmy zagrzybieni? rewolucyjne zmiany w przepisach dot. znakowania produktów żywnościowych dla kogo jest krem Baby? sprzątanie dla ekozakręconych

Kult ciała kosztuje nas dużo energii – odchudzanie, przeglądanie się w lustrze, solarium i kosmetyczka, ale efektem wcale nie jest zdrowe ciało. Warto, aby niezdrowy kult zamienić w celebrację i szacunek do własnego ciała. Może on przejawiać się w różny sposób: w żywieniu, stylu życia, a nawet w tym, co o sobie myślimy. Redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni stworzyła 10 kroków do szczęścia w ramach Happy Evolution, które mogą być wskazówką dla wszystkich, którym znudziła się walka ze zmarszczkami i woleliby powalczyć o dobre samopoczucie oraz o życie w harmonii z naturą i potrzebami swojego ciała.

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 2 (5) Maj‘2015 Anna Kerth – po pierwsze szacunek dr Mirosław Mastej – cukier to narkotyk astma – co choremu wolno, a czego nie męski alergik. chłopaki nie kichają? alergicy też mogą jeść słodycze! produkt naturalny, czyli jaki? mam alergię. czy mogę pić alkohol? fakty i mity na temat mleka zioła w domowej apteczce na przeziębie nie, ból gardła, niestrawność dieta oczyszczająca z kaszą jaglaną wiosenne porządki. czego się pozbyć z domu, żeby uniknąć alergii i toksyn? elementarz alergika poród we własnej wannie – dlaczego poród domowy cieszy

Wiosna to czas odnowy. Zanim wiosenne porządki w domach pochłoną nas bez reszty, warto poświęcić trochę czasu na porządki w swoim ciele, na wewnętrzny reset. To odpowiedni moment, aby poznać jeszcze lepiej swoje ciało, umysł i możliwości. Ocenić je wyżej niż dotychczas. W efekcie, z nową energią będziemy mogli zrobić więcej dla siebie i zdziałać więcej dla innych. Wydanie wiosenne inspiruje do życia zgodnie z naszą ulubioną zasadą „less is more”, czyli mniej znaczy więcej. Mniej sztucznych zapachów, mniej sztucznych przypraw, zioło zamiast pigułek, czuły dotyk zamiast słodkich deserów. Polecamy reportaż na temat boreliozy – choroby trudnej w zdiagnozowaniu, ale wbrew pozorom wyjątkowo powszechnej. Już za chwilę zazielenią się przydomowe ogródki, a w ulubionych gospodarstwach ekologicznych znów dostępne będą wszystkie warzywa. To właśnie teraz mamy szansę dożywić nasze głodne ciało.

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 3 (6) Sierpień‘2015 Profesor Jerzy Leszek Zalasiński – o miłości do przyrody dr Danuta Myłek mówi o tym „Co jeść?” – nowa piramida żywienia dr Mirosław Mastej życzy nam ..Żyj sto lat z Doktor Hildegardą! 7 niechcianych przyczyn alergii okiem farmakologa (pasożyty) Nic nie jest ważniejsze niż zdrowie .. Co Ty wiesz o swoich lekach? Nie taka sól straszna… Jak zadbać o serce seniora? Organiczne kosmetyki – czyli jakie? bez miłości i dzieci świat byłby nic nie warty

Przyszedł czas, aby nie owijać ani w bawełnę, ani nie mówić przez „bibułkę”. Ty sam decydujesz o tym, czy będziesz zdrowszy, czy jednak dołożysz balast toksyn swojemu ciału. Zachęcamy do „chcenia”. A najłatwiej jest określić czego chcemy mówiąc na głos czego nie chcemy. Jeśli nie chcemy być otyli, pamiętać o insulinie, czekać na operację biodra czy też drapać się nocami, to znaczy, że potrzebujemy więcej uwagi dla swojej formy. Pierwszym krokiem do lepszego stanu naszej osobistej, prywatnej rafinerii biologicznej, jaką jest nasze absolutnie niedoścignione ciało, jest czerpanie wiedzy. Wiedzy o tym, co i jak zrobić, by pracować jak dobrze naoliwiony silnik naszej kapsuły czasu. Im lepiej będziemy dbać o nasze ciało, tym dalej będzie nas ono wiozło na osi czasu.

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 4 (7) Listopad‘2015 Karta rabatowa dla czytelników Produkty dla alergika i nie tylko Co zdrowego na talerz? CHEMIA – przekleństwo czy zbawienie Nowości w Domu Alergika – materiały wykończeniowe bez formaldehydu? Blogi przyjazne alergikom – konkurs Nie czekaj na chorobę, tylko rób przeglądy Grypa? Wystarczy sama natura Nic ci się nie chce? Może brakuje ci jodu? Królowa D3 – witamina czy nie-witamina? Czy dom hybrydowy to twoja przyszłość? Sprawca choroby twojego dziecka – czy Ty też trujesz swoje dziecko? Organiczne banki roślin: warzyw, owoców i ziół Hipoalergiczna ściema Smorrebrod, czyli codzienna kanapka po duńsku

Gorąca herbata, wełniany koc i inspiracja do zdrowszych nawyków to nasza propozycja na nadchodzącą zimę. Mamy podpowiedzi z USA na temat dziewiczych, niemodyfikowanych nasion warzyw i owoców, wskazówki z Holandii na temat równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym, duńskie inspiracje, które mogą wesprzeć rodziców, jak przygotować drugie śniadanie dla dzieci nie popadając w rutynę, nie wspominając o fastfoodach, które są obecnie tematem nr 1. Nie patyczkujemy się z alergenami. Nazywamy je po imieniu, wzorując się na Skandynawii, która dba o człowieka wzorcowo, jeśli nie najbardziej na świecie. Poznacie środki chemiczne, które nam szkodzą, czyli powodują nie tylko alergię, ale nowotwory, bezpłodność i depresję. Nie podajemy nazw marek, więc czytajcie uważnie miedzy wierszami. „Hipoalergiczna ściema” oraz „CHEMIA – przekleństwo czy zbawienie” zabiorą Was w gęstą informację o tym, czego należy unikać na co dzień, by dłużej żyć. W zdrowiu. Przedstawiamy zagrożenie, jakie stwarza rodzic własnemu dziecku w postaci listy kilkudziesięciu chorób, które wymienia Janusz Dąbrowski w swoim artykule z okładki.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 5 (8) Luty‘2016 recepta na szczęście w wywiadzie z Martą Kuligowską rozmowa z dr Myłek o odczulaniu droga alergika do zdrowia według Profesora Buczyłko czy chleb szkodzi zdrowiu? doniesienia z Kenii dr Mastej niebanalnie o witaminie C czy śpimy z chemikaliami? odpowiada Ewa Daniel życie bez mąki, mleka i mięsa, czy to możliwe? Biobazar – zakupy przyjazne dla alergika czy bakterie mogą nam pomóc w chorobie? w jakich wydarzeniach nie może Ciebie zabraknąć? czy można się ciągle rozwijać?

Zimowe wydanie to szereg trafnie postawionych pytań, które mają nas sprowokować do działania na rzecz własnego zdrowia. Nie chodzi jedynie o alergię ani o eliminację toksyn czy alergizujących składników. Koncentrujemy się na konieczności zbadania stanu swojego ciała, jak badamy stan techniczny własnego auta. Wyjaśniamy tajemnicze nazwy, takie jak aglutyniny zwane lektynami, formaldehyd, czy Methylisothiazolinone i opowiadamy, dlaczego warto je poznać. Prezentujemy też kolejną porcję najlepszych blogów w Polsce, które możemy polecić alergikom, jeśli szukają inspiracji na zdrowe przepisy bez alergenów. Dla silnych Czytelników mamy też artykuł o biochirurgii, a dokładnie o larwoterapii, czyli o robiącym furorę znanym i skutecznym sposobie na rany cukrzycowe, z którymi szpitale nie potrafią sobie poradzić.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 6 (9) Maj‘2016 inspiracja do zmian i minimalizmu z Beatą Sadowską raport specjalny dr Danuty Myłek na temat Atopowego Zapalenia Skóry wyluzowani dzięki uzupełnianiu MAGNEZU – okiem dr Mirosława Masteja katar od zapachu – Profesor Buczyłko jesteśmy uzależnieni od roślin i pszczół – przekonuje Profesor Zalasiński duński wynalazek RetinaLyze podbija świat – kiedy wejdzie do Polski? pleśń alergenem? Opowiada Gitahi Theuri relacja z Gali Allergy Award – poznajcie zwycięskie produkty bez alergenów Jerzy Buzek zachęca do diety „wege“, gdyż daje energię życie może być piękne dzięki alergii zdaniem Emilii Żurek

Na wiosnę proponujemy wyluzować, przygotować się do zmian na lepsze, pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i balastu. Proponujemy rozprawić się ze stresem, ze zbędnymi zapachami i nastroić się na skuteczne rozwiązania jakie serwują nasi autorzy i specjaliści. Mówimy o tym, co dzieje się na Wschodzie, na Zachodzie i niesiemy Wam kilka nowinek ze Skandynawii. Lene Stiil pyta rodziców, czy stosują pachnące kosmetyki dla dzieci a Kasia Jankowska zachęca do dodawania magii do gotowania z „Niejadkami“. Wyłoniliśmy kolejne, interesujące blogi, które polecamy i polecamy kilkanaście książek, których zakup warto rozważyć.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 7 (10) Sierpień‘2016 Jędrzej Mamys nie czeka na ustawy i ministrów, zmienia jedzenie w szkołach swoim przykładem dr Danuta Myłek na temat układu limfatycznego i opuchlizny ciała dr Mirosław Mastej – opracowanie nt. nietolerancji histaminy Profesor Buczyłko o astmie i zarodnikach grzybów w domu Profesor Zalasiński o tłuszczach i cukrach prosto od roślin czy uczula nas soczewka kontaktowa czy kosmetyk? – odpowiada okulista Marek Skorupski Gitahi Theuri – dieta a cera trądzikowa raport specjalny na temat nawodnienia – jesteśmy chorzy czy spragnieni? ranking 18 specjalistycznych restauracji bezglutenowych jak oczyścić powietrze w domu z niechcianych toksyn?

Latem zachęcamy do połowu zorientowanego na grządki warzyw i kosze owoców. Zachęcamy do traktowania swojego ciała, jak małego dziecka – z najwyższą uwagą i czułością. Nasi eksperci znów zaskakują nietuzinkowymi tematami zarówno z obszaru naszego ciała, jak i spoza. Na okładce Jędrzej Mamys, który wprowadził pojemnikową modę, a przede wszystkim pokazał, jak przygotować zdrowy posiłek w 15 minut, robiąc tym samym niezbitą konkurencję fastfoodom i szkolnym sklepikom z batonami. Znajdziecie też stałe pozycje: najlepsze blogi, prawdziwą i inspirującą historię wyjścia z choroby, niekończącą się liczbę książek oraz produktów, które wyszukaliśmy na półkach w sklepie, a niezbędnych nie tylko dla alergików.

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 8 (11) Listopad‘2016 Davina Reeves Ciara i jej sekret na doskonałą skórę prof. Jerzy Leszek Zalasiński – czy ludzkość przetrwa? dr Danuta Myłek – podpowiada na czym smażyć, czym smarować chleb? Nasz Test – jakie płatki na śniadanie? dr Mirosław Mastej mówi o tym, co nas uczula w sypialni prof. Krzysztof Buczyłko intryguje – kaszel czy alergia? prof. Zbigniew Bartuzi rzuca cień na palenie tytoniu i cesarskie cięcie, jako przyczyny alergii „Szczęśliwi bez Cukru” – zwalczają biały cukier Raport Specjalny – Banki Mleka Kobiecego w Polsce Składniki kosmetyków na duńskiej czarnej liście wg Lene Stiil (AllergyCertified) Marcin Rogus o bakteriach, wirusach i pasożytach Czy lakier hybrydowy może uczulać? Prawdziwa Historia

Jesień to dobra pora, by zająć się sobą, ale tak na poważnie. Profesorowie Krzysztof Buczyłko, Zbigniew Bartuzi i Jerzy Leszek Zalasiński a także współpracujący z nami lekarze zdradzają sekrety, gdzie czyha na nas zaczyn choroby. Lekceważenie kaszlu, kataru i łagodnych dolegliwości może doprowadzić nie tylko do ruiny naszego zdrowia, ale zaprzepaszczenia szansy na zgaszenie pożaru, gdy jest jeszcze mały i niegroźny. Szeroko omawiamy temat cukru oraz płatków śniadaniowych, które w tym numerze poddajemy recenzji. Niebagatelny projekt DOM i POKÓJ ALERGIKA, to nasza autorska propozycja dla tych, którzy chcą się pozbyć alergii z domu lub zawczasu jej uniknąć.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 9 (12) Luty‘2017 Bea Johnson – autorka książki „ZERO WASTE HOME“ – odzyskała zdrowie dzięki redukcji odpadów prof. Jerzy Leszek Zalasiński o zagrożeniu pasożytem – przywrą prof. Andrzej Emeryk o immunoterapii alergenowej dr Danuta Myłek – kilkanaście przyczyn kaszlu dr Mirosław Mastej przybliża temat bromatologii, czyli sztuki leczenia poprzez żywienie „Bezglutenowa ciąża“ – historia duńskiej położnej Piotr Tyszewski o diecie wegetariańskiej Dom Alergika i opracowanie „Przytulny dom, czy siedlisko roztoczy?“ Nasz Test – które olejki szkodzą, a które pomagają? „Przyjazny dla alergika 2016“ – poznaj hity wśród produktów dla alergików

W zimowym wydaniu mówimy o tym, czego nie kupować i o tym, żeby kupować mniej. Mniej plastiku, mniej alergenów, mniej wydanych pieniędzy przełoży się na mniejszy wysiłek i starczy nam życia i zdrowia na dłużej. Bea Johnson opowiada w swoim wywiadzie okładkowym o tym, jak doprowadziła do tego, że jej 4-osobowa rodzina generuje jedynie 1-litrowy słoik odpadów rocznie, a także jak dzięki temu cała rodzina odzyskała zdrowie. Polecamy organiczną modę, organiczne olejki, organiczną kawę i jeszcze więcej.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 10 (13) Maj‘2017 José Micard Teixeira – przeprowadził towarzyski detoks! prof. Jerzy Leszek Zalasiński o fitoterapii z podłożem historycznym i naukowym prof. Krzysztof Buczyłko o alergii na zioła i o ziołach na alergię dr Anna Hofman i dr Teresa Hofman dyskutują na temat karmienia piersią i florze bakteryjnej dr Mirosław Mastej zachęca nas do glutationu „Słońce – antidotum na depresję“ – Piotr Mosak przybliża prosty sposób na pozimowy marazm dr Preeti Agrawal zadaje trudne pytanie o to, czy dietę przypisuje się już tylko na receptę? rubryka Akademia Alergii i duńskie inspiracje „Sposoby ochrony przed słońcem“ Nasz Felieton – marihuana– szkodzi czy pomaga? „Allergy Award 2017“ – poznaj zwycięzców światowego plebiscytu „Przyjazne dla skóry alergików“

Po lutowym oczyszczaniu domu, szczególnie dzięki redukcji zakupów, wiosną zachęcamy do oczyszczania pola widzenia. José Micard Teixeira mówi wprost, że prawda jest ceną wolności, o którą wszyscy zabiegamy, więc nie ma mowy o kompromisach. Psychologowie radzą nam wyjść na słońce, a alergolodzy radzą łapać korzystny mikrobiom. Profesorowie Krzysztof Buczyłko oraz Jerzy Leszek Zalasiński poruszają w naukowy sposób kwestię ziół, jednocześnie nas zachęcając i ostrzegając. 
Sól, kawa, glutation, marihuana i wiele innych ciekawostek przybliżamy ustami lekarzy i specjalistów, by poznać prawdę. Co nam pomaga, a co nam szkodzi. Przygotowaliśmy też relację z rozdania nagród podczas Gali Allergy Award’2017 w Londynie, więc jest okazja poznać najlepsze wybory produktów kosmetycznych, przyjaznych dla alergików w Europie!

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 11 (14) Sierpień‘2017 dr Emeran A. Mayer – przekonuje, że mikrobiom jest na 1. miejscu i buduje naszą odporność prof. Jerzy Leszek Zalasiński o wodzie i o tym, dlaczego jest drugą najważniejszą substancją po tlenie dr Danuta Myłek – opracowała Raport Specjalny na temat chorób autoimmunologicznych dr Mirosław Mastej apeluje do wszystkich, by zainteresować się wit. B12 i dobroczynnymi bakteriami dr Gitahi Theuri – przedstawia różne projekty badawcze, udowadniające, że mleko UHT nam szkodzi dr Alessio Fasano uwalnia nas od glutenu, przedstawiając 7 zasad bezglutenowego życia Żaneta Geltz przygotowała reportaż z detoksu wg Św. Hildegardy – recenzja odnowy jedzeniowej Weganon i 3 przepisy przyjazne dla alergików – zwycięzca plebiscytu „Blog Przyjazny dla Alergika” Odsłaniamy kolejny etap Domu Alergika – tym razem pokazujemy Spiżarnię oraz Kosmetyczkę Alergika GAME CHANGERS – poznaj historie bohaterów, tworzących hipoalergiczną rzeczywistość Apitoksynoterapia – czy jad pszczeli truje czy leczy?

Zadajemy sobie czasem pytanie „Czego nam brakuje?” – ale czy otrzymujemy na nie odpowiedź? Możemy cierpieć na niedobór jakiejś witaminy czy mikroelementu i chorować długimi miesiącami zupełnie niepotrzebnie. Niedobór może dotknąć też strefy naszego mikrobiomu, gdy jesteśmy wycieńczeni po długotrwałej antybiotykoterapii lub chemioterapii. A czasem brakuje nam po prostu wiedzy. Wiedzy co zrobić, co uzupełnić.. Postanowiliśmy zapytać o to świetnych specjalistów i naukowców, aby zdobyć najbardziej rzetelne odpowiedzi, czego może nam brakować: witaminy B12, mikrobiomu a może warzyw? Budowanie odporności okazuje się złożoną sztuką, której trzeba się zwyczajnie nauczyć. Wszystko po to, by pozbyć się ryzyka alergii, samej alergii, a może również przy okazji kilkunastu innych dolegliwości, które nawet nie były wcześniej u nas zdiagnozowane.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 12 (15) Listopad‘2017 Anne-Sophie Skjødt Villumsen wyznacza trend dla świata w kierunku redukcji toksyn prof. Jerzy Leszek Zalasiński przedstawia swoje propozycje: jeśli nie mleko, to co? dr Danuta Myłek omawia atuty żywienia się warzywami ze swojego ogrodu dr Mirosław Mastej obala mit „flory jelitowej” i dowodzi naukową prawdę dr Preeti Agrawal udziela wywiadu na temat diety przeciwzapalnej – czy stosować, czy nie? pedagog Katarzyna Sawicka przekonuje nas do przytulania dla przyjemności i dla odporności Żaneta Geltz przeprowadziła specjalny test detergentów – które są odpowiednie dla alergików Tina Sogaard opowiada, jak jej osobisty kryzys wpłynął na tworzenie kosmetyków w domu Emma Christensen podrzuca kilka pomysłów na kombuchę i cydry dziadkowymi sposobami True Taste Hunters i 3 przepisy przyjazne dla alergików – „Blog Przyjazny dla Alergika” Odsłaniamy kolejny etap Domu Alergika – showroom podczas Natura Food i beECO w Łodzi GAME CHANGERS – poznaj pierwszy żłobek aktywno-pasywny w Polsce rodem z Danii HISTORIA PRAWDZIWA – co wspólnego ma lakier do włosów u babci z AZS-em u wnuczka?

Wydawałoby się, że zimową porą należy robić zapasy, ale nie. Okazuje się, że w przypadku alergików – lepiej zrobić dokładnie odwrotnie. Począwszy od pralni, w której radzimy zrobić radykalne czystki chemiczne, a na etykietach kończywszy – powinny być krótkie, wyraźne i uczciwe. Zapasy lepiej robić jedynie w spiżarni.
W tym celu ruszyliśmy do Danii po najświeższą dawkę inspiracji, która dostarcza nam jasnych wskazówek, czego nie robić (nie stosować pestycydów i herbicydów) i co robić (zmierzać w kierunku produktów „organic”). Ale to nie koniec duńskich podpowiedzi! Księżna Maria nadaje ekologiczny ton całemu Królestwu Danii i patronuje zmianie, która właśnie rozprzestrzenia się na cały świat. Podsuwamy alergikom pomysły na dietę przeciwzapalną, na ogrody pełne uzdrawiających warzyw, na fermentację domowymi sposobami i na własnej roboty kosmetyki! Okiem psychologa patrzymy na uodparniającą moc przytulania. Mówimy też o problemach skórnych takich jak trądzik oraz łuszczyca – i jakie jest rozwiązanie? Sprawdź.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 13 (16) Luty‘2018 Andżelika Piechowiak opowiada historię o alergii na nikiel, w której nie chodziło o nikiel prof. Em. An Goossenes donosi o Methylisothiazolinone – groźnym alergenie w kosmetykach dr Danuta Myłek przedstawia zalety i meandry immunoterapii alergenowej dr Mirosław Mastej wprowadza nas w świat grzybów i pleśni, na które możemy mieć uczulenie dr Jolanta Uchman przekonuje, że każdy lęk i strach można zmniejszyć dzięki lepszej diecie Żaneta Geltz przeprowadziła badanie stanowisk światowych organizacji na temat glifosatu prof. Andrzej Grzybowski tłumaczy skąd biorą się gigantyczne kolejki do okulistów Krystyna Melishevich i Janusz Dąbrowski zdradzają sposoby na odporność i zdrowie Daria Rogowska i jej blogowanie: ekocentryczka.pl – „Blog Przyjazny dla Alergika” Odsłaniamy kolejny etap Domu Alergika – recenzja Daviny Reeves Ciara i Justyny Stefańskiej PRZYJAZNY DLA ALERGIKA 2017 – poznaj 5 najciekawszych odkryć minionego roku GAME CHANGERS – Magdalena i Justyna dbają o dobry sen, dowiedz się jak! HISTORIA PRAWDZIWA – Beata Kuliś opowiada, jak porzuciła sterydy i zaczęła słuchać intuicji

Gdy przestaniesz się szanować i aktywnie zabiegać o sprawność swojego ciała, jego wydolność powoli spada. Nie ma sensu czekać, aż nasz system przestanie działać, żeby uwierzyć, że należało jednak dbać o ciało nie mniej niż o nasze auto. Banał, o którym mówią wszyscy, a mało kto rezygnuje z „drobnych przyjemności”, jak słodkie ciasteczka czy tłuściutkie przekąski. Nie doceniamy tych małych elementów puzzli, jakimi są te najdrobniejsze grzeszki. W wielu krajach w miejsce ciasteczek i tłustych chipsów, na stole lądują suszone owoce, orzechy i nasiona. Zdrowe, pełne antyoksydantów, minerałów, zdrowego tłuszczu roślinnego, witamin. Nasze zimowe wydanie to wysłana wiadomość w butelce od Twojego przeszłego „Ja”: Nie czekaj na złą wiadomość, rusz ze zmianami już dziś. Zapoznaj się ze sposobami na normalizację swojej odporności, z czego warto zrezygnować: z pieczywa z dodatkiem ludzkich włosów, z groźnych kosmetyków, z żywności zawierającej pestycydy.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 14 (17) Maj’2018 Andżelika Piechowiak opowiada Emma Bunton mówi o tym, jak matka przejmuje stery i staje w szranki z gigantami dr Steven Gundry – o paradoksie roślinnym, o lektynach i źródłach chorób autoimmunologicznych dr Danuta Myłek odpowiada na pytanie czy można opanować astmę dr Mirosław Mastej wprowadza nas w świat Candida albicans – cz.1 [w sierpniu cz.2] dr Agata Mościcka opowiada jak wyprowadziła własną córkę z astmy wczesnodziecięcej Żaneta Geltz przeprowadziła inspekcję w sprawie opłacalności żywności BIO w Europie prof. Andrzej Grzybowski zachęca rodziców do zapobiegania krótkowzroczności u dzieci mgr Ewa Kilian przedstawia 6 infekcji skórnych najczęściej mylonych z alergią na kosmetyki Beata Kuliś wraz z Kacprem przedstawiają bezglutenowe przepisy – „Przyjazny dla Alergika” Recenzje Domu Alergika – Davina Reeves Ciara i Justyna Stefańska piszą o serach i oliwach Wojciech Eichelberger podpowiada w jaki sposób uspokoić dziecko, ale i siebie Kasia Bem przekonuje, że sukces to nie kariera, ale sposób na święty spokój KONKURS DLA TWÓRCÓW – rusza wielki konkurs dla architektów i projektantów 2018 GAME CHANGERS – Virginie Little podpowiada, jak najlepiej rozpocząć redukcję odpadów HISTORIA PRAWDZIWA – Wynonia Boller przedstawia alergię na glutaminian sodu

Łatwiej nam wykręcić się wymówką, niż podjąć ważną decyzję. Wolimy powiedzieć „nie mam teraz czasu” niż postanowić „zmienię pracę w tym roku, bo obecna nie służy mojemu zdrowiu”. Dlaczego tak często stawiamy siebie na drugim, trzecim albo na ostatnim miejscu? Czy zadajemy sobie pytanie, dlaczego czekamy na grożący palec, by coś zmienić? Czy musi być bardzo źle, żeby mogło być lepiej? Przygotowaliśmy dla Was niezwykle soczyste wydanie, świeżutkie, naszpikowane witaminami, nowościami, wywiadami i bardzo ważnymi doniesieniami, które niejedną osobą wstrząsną do utraty tchu. Co mają wspólnego lektyny z chorobą Leśniewskiego-Crohna? Skąd bierze się na naszej twarzy gronkowiec złocisty? Co jeść, gdy mamy celiakię? Jak opanować astmę? Czy candida to już epidemia? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w tym wydaniu! Sprawdź  >>

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 15 (18) Sierpień‘2018 Viola Śpiechowicz opowiada o tym, jak projektant mody może zachęcać do eko wyborów prof. Bożena Cukrowska – o celiakii, nieceliakalnej nietolerancji glutenu oraz alergii na gluten dr Mirosław Mastej opowiada o sposobach diagnozowania Candida albicans – cz.2 dr Danuta Myłek pokazuje różnice pomiędzy alergią pokarmową a nietolerancją pokarmową dr Anna Strumnik-Filipek przybliża meandry diagnostyki molekularnej i jej zalety mgr Ewa Kilian opracowała listę konserwantów kosmetycznych i podzieliła je na złe i dobre mgr Agnieszka Kaniewska przybliża dietetyczne zalety spożywania odpowiedniej ilości wapnia mgr Julia Żurek mówi o istocie spożywania cynku w kontekście odporności mgr Monika Ptak-Korbacz zdradza ciekawe patenty ajurwedyjskie na normalizację dziecięcej odporności fizjoterapueta Marcin Miecznikowski podpowiada, jak dobrać materac, by wyspać się bez alergii i bólu pleców historyk Alice Delemare przedstawia sensacyjną historię mleka modyfikowanego na świecie HISTORIA PRAWDZIWA – tym razem o ojcu, który zaprojektował skuteczne środki piorące AKCJA SPOŁECZNA „Zbieramy Słoiki” rusza 18 sierpnia podczas Targów Zero Waste w Trójmieście KAMPANIA EDUKACYJNA „Czas na Wzrok” to zachęta do kontroli stanu zdrowia Twoich oczu

Jakże trudno nam podjąć czasem pierwszy krok.. ten, który jest cięższy niż lokomotywa. Zdarza się, że nie starcza nam siły, żeby nią poruszyć. Co więc zrobić, by ją zdobyć? Dobrą strategią jest przygotować pra-krok. Czym jest taki krok? Może to być pożywna misa warzywnej zupy lub porcja owsianki z kaszą jaglaną, orzechami, cynamonem i nasionami. Wolna od pestycydów, z dawnych nasion, z nierafinowanym tłuszczem. Taki minimalny ekologiczny gest dla podbudowania siły, daje zupełnie inne postrzeganie naszej wiary we własne możliwości. Kto nie próbował, niech spróbuje! W tym wydaniu przedstawiamy prawdziwe meandry celiakii, candidy, nietolerancji pokarmowej i tłumaczymy co takiego Ajurweda z Dalekiego Wschodu może dać Twojemu dziecku. Poruszamy też niewygodny temat konserwantów kosmetycznych, które porządkujemy dla jasności – nie wszystkie są złe. Nie zostawiamy suchej nitki na nieetycznych praktykach marketingowych koncernów produkujących mleko modyfikowane dla niemowląt, przyczyniających się do gwałtownego wzrostu liczby alergików na całym świecie. Zadajemy pytanie, czy projektanci mody są w stanie ruszyć kulę śnieżną i wywrzeć wpływ na naszą eko świadomość. Cynk, wapń i wiele innych informacji, o których warto poczytać.

Przybliżamy kulisy rolnictwa przemysłowego, pestycydów, chemii rolnej i to, jak w związku z tym zapadamy na choroby nie tylko alergiczne, ale autoimmunologiczne, a głównie nowotworowe. Praktycznie nie znamy już zdrowej rodziny! Żarty się skończyły, glifosat, o którym pisaliśmy 1 lutego br. został w sierpniu nazwany potencjalnie rakotwórczym i producent musi zapłacić gigantyczne odszkodowanie mężczyźnie choremu na raka. Czy my też jesteśmy zagrożeni? Tak. Dlatego w tym numerze rozważamy ten temat naukowo, rozmawiając ze specjalistami, którzy mają dostęp do całkowicie nowych wyników badań. Oprócz prawdy, prezentujemy również rozwiązania! Wywiad okładkowy z portugalskim trenerem pokazuje, jak prostota życia w elektronicznym świecie może być skomplikowaną umiejętnością, a jednocześnie niezbędną ścieżką do szczęścia. W tym wydaniu dużo o ziołach i domowych miksturach, np. czy można pozbyć się pasożytów jelitowych w naturalny sposób? Znajdziecie też liczne relacje z wydarzeń, w tym z Kopenhagi, a także kolejne zapowiedzi interesujących wydarzeń, którym patronujemy i gdzie możecie nas spotkać na stoisku i na scenie.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 17 (20) Luty‘2019 Zofia Zborowska przekonuje, że dieta wegetariańska może złagodzić ludzkie obyczaje prof. Jerzy Szaflik – o dobrej diecie, która żywi oczy i dba o narząd wzroku dr Agata Mościcka o „Złotej Godzinie” tuż po narodzinach i o korzyściach karmienia piersią dr Danuta Myłek przedstawia zdradziecką alergię na wszechobecny nikiel dr Janusz Zdzitowiecki przybliża statystyki niedoborowe u swoich pacjentek medycyny estetycznej dr Grzegorz Dziubanek o metalach ciężkich, obecnych w żywności i w kosmetykach fizjoterapeuta Daniel Demkiewicz omawia zagadnienie żywienia funkcjonalnego psycholog Wojciech Eichelberger opowiada o 5 mitach wychowawczych, których lepiej nie powielać Żaneta Geltz apeluje o #KwadransDlaZiemi, o 15 minut uwagi podczas zakupów na rzecz planety Marta Gładuń przedstawia badania naukowe przemawiające za korzyściami oczyszczania organizmu Paul Holmbeck opowiada o duńskich rolnikach, którzy rezygnują ze stosowania pestycydów Ewa Marynowska dzieli się swoją opowieścią o japońskiej drodze do pokory poprzez ceremonię herbaty HISTORIA PRAWDZIWA – poznaj rodzinę, która dzieli się swoimi sposobami na walkę z AZS GAME CHANGERS – blogerka uczulona na nikiel inspiruje innych do ostrożności na podstępny metal PRZEPISY – szybkie i zdrowe? To możliwe! Fast food nie musi oznaczać „niezdrowo”!

Kiedy zaczynamy starannie konstruować swoją odporność i siłę, odzyskujemy bezbłędny kontakt ze swoim ciałem. Pragniemy oczyścić emocje poprzez płacz i konfrontację, a szaleńczy apetyt na najzdrowsze warzywa czy ziarna wysuwają się na pierwszy plan, by oczyścić ciało. Nasz mózg zaczyna pracować, jak centrum analiz w ośrodku naukowym, by nie popełnić błędu logicznego. Stajemy się uważni, nadzwyczajnie spokojni i cierpliwi. Dlaczego? Bo nie chcemy cofnąć się o krok, ani skręcić w błędną stronę. Działamy bardziej efektywnie, odłączamy się od tego, co nam nie służy – co nam podcina skrzydła. Okazanie sobie miłości własnej jest jakby kluczem do skarbca, który mamy w sobie, a w nim wskazówka, która podpowiada, co możemy zrobić, by zmienić nasz świat na ciut lepszy. Życzymy Państwu ogromu siły i miłości własnej w całym 2019 roku!

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 18 (21) Maj‘2019 Kamila Szczawińska przybliża wagę języka ciała dla odczytywania cudzych intencji wobec nas prof. Krzysztof Buczyłko o alergii na kota i o tym, czy istnieje kot „hipoalergiczny” prof. Michael F. Holick namawia nas na gromadzenie witaminy D₃ ze słońca już od kwietnia prof. Maciej Kupczyk zaleca astmatykom dyscyplinę w leczeniu i nierezygnowanie z aktywności fizycznej dr Janusz Wyrwalski poleca z kolei astmatykom pobyty nad morzem, wycieczki do lasu i śmiech dr Agnieszka Zawirska o medycynie funkcjonalnej i jak leczyć AZS dr Mariusz Rowiński – czy to jęczmień, gradówki czy nużeniec nas atakuje, gdy mamy piasek w oku dr Lisa Ackerley przekonuje do mycia rąk i podpowiada, kiedy jest to absolutnie konieczne dr Gitahi Theuri dzieli się doświadczeniami z zakresu leczenia kobiecej huśtawki emocjonalnej dr Dariusz Leszczyński zwraca naszą szczególną uwagę na temat WIFI i telefonów komórkowych lek. med. Anna Hofman poleca zaangażowanie rodziny w akcję porodową, by uniknąć depresji trener rozwoju osobistego Jose Micard Teixeira zdradza 7 kroków do zachowań w trakcie rozstań psycholog Wojciech Eichelberger opowiada o tym, o czym warto pamiętać w patchworkowych rodzinach Anna Zalewska apeluje o zmianę nawyków zakupowych dotyczących odzieży Sonia Młodzianowska magluje Szwedki – autorki książki „Odzyskaj równowagę hormonalną” HISTORIA PRAWDZIWA – 80-letnia weganka Mimi Kirk zdradza sekret młodości i witalności GAME CHANGERS – Davina Reeves Ciara opowiada o swoim czwartym porodzie domowym w Polsce PRZEPISY – sekrety budowania siły dzięki certyfikowanym, bezpestycydowym produktom

Producentom śmieciowych produktów zależy na tym, aby nasze nawyki zakupowe nie ulegały zmianie. A więc mało kto uświadamia nas o tym, co nam nie służy. Nasza redakcja stoi na straży prawdy naukowej, która nie poddaje się naciskom koncernów światowych i zdradza dokładne nazwy substancji, które nam szkodzą i gdzie można się na nie natknąć. W tym wydaniu poruszamy temat szkodliwości sieci komórkowych najnowszych generacji, nieetycznej mody, alergii na sierść kota, atopowego zapalenia skóry, jak kontrolować astmę, sposobów na przywrócenie równowagi hormonalnej, a także niezwykle ważnej dla zdrowia każdego z nas – witaminy D₃. Polecamy też kilkanaście pozycji książkowych, kilka nowo odkrytych produktów i rozwiązań medycznych, a także wydarzenia, gdzie będziecie mogli nas odwiedzić.

SPRAWDŹ >>

Magazyn Hipoalergiczni 19 (22) Sierpień‘2019 Joana Schenker mistrzyni świata w body boardingu zdradza patent na zdrowe i sprawne ciało prof. Manuel Gonzalez de la Rosa prezentuje przełomowe rozwiązanie do wykrywania jaskry prof. Don M. Huber odradza żywność traktowaną Roundupem każdemu, kogo spotka prof. Bolesław Samoliński i prof. Marek Kulus omawiają nowe wytyczne GINA w leczeniu astmy ciężkiej dr Danuta Myłek zdradza sekret utrzymania młodości i przedstawia 24 porady z życia dr Steven R. Gundry dzieli się sposobami na długowieczność i na cukrzycę typu 2 dr Gitahi Theuri podejmuje kontrowersyjny temat jodu i odpowiada na pytania o tarczycę dr Tadeusz Oleszczuk porównuje poród naturalny i cesarskie cięcie lek. Ewa Łyczkowska odradza pasty z fluorem, zaleca także zbadanie swojej wody na obecność fluoru lek. med. Agata Strukow omawia badanie na poziom glifosatu w moczu i opisuje jak badać mikrobiom mgr Anna Osińska mówi o tym, kto w Polsce edukuje położne wet. Beata Węsierska-Wesoła radzi jak dobrać hipoalergiczną karmę dla kota mgr Anna Drozdrowska podaje 10 patentów na bezpieczną podróż w tropiki mgr Łukasz Smaga prezentuje pierwszego propagatora wegetarianizmu w Polsce Karolina Gawrońska nawołuje do odstąpienia od markowych batoników i namawia do wegańskich łakoci HISTORIA PRAWDZIWA – Maria Duda nie korzysta z mieszanek mleka, woli zdrowe dziecko niż wygody!

Nie potrzebujemy już nowych marek, nowych produktów czy kolejnych kolorowych czasopism. Potrzebujemy ich mniej. To, czego nam brakuje to etyki po stronie producentów, wiedzy po stronie konsumentów i uczciwości po stronie mediów. Jeśli nie nastąpi radykalna poprawa sytuacji, będziemy zmuszeni wziąć sprawy w swoje ręce – odstąpić od schemizowanej żywności oferowanej przez hipermarkety, od toksycznych kosmetyków sprzedawanych za sprawą niedopowiedzeń i obietnic bez pokrycia oraz od środków czystości, szkodliwych nie tylko dla ludzi, ale i dla wrażliwego środowiska naturalnego.

W tym wydaniu przybliżamy nagą prawdę na temat glifosatu, który zdaje się być w Polsce tematem tabu. Ustami specjalistów zdradzamy receptę na długowieczność i ponad 100-letnie życie w witalnym ciele, a także prezentujemy początki polskiego wegetarianizmu. Poruszamy temat jodu, który nadal budzi kontrowersje, fluoru, który dzieli specjalistów na zwolenników i przeciwników, a także karmienia piersią w miejscach publicznych, które jest obiektem niekończącej się krytyki. Wywiad okładkowy napawa optymizmem, że zmiana w świadomości jest możliwa w pokoleniu młodych, którym bliższy jest temat czystości ziemi i sprawiedliwości klimatycznej w przyszłości.

Z przedstawionych wywiadów dowiecie się Państwo, że profilaktyka alergii polegająca na starannym dobieraniu organicznej żywności, przygotowywanie jej samemu z czułością okazywaną sobie i bliskim, jest sposobem nie tylko na normalizację naszego układu odpornościowego, ale na odzyskanie równowagi. Równowagi w życiu, w którym to odnajdujemy przestrzeń na regularne ćwiczenia, zaczerpnięcie oddechu wśród drzew, relaks w gronie przyjaciół i nieskażone chemią posiłki obfitujące w rośliny. Dlatego nie prezentujemy w piśmie kolejnych jednostek chorób alergicznych i medykamentów, lecz ścieżki powrotne do natury.

ZOBACZ >>

Magazyn Hipoalergiczni 20 (23) Listopad‘2019 historyk Adam Zamoyski nie przeszkadza naturze, ratuje lasy, łąki, pszczoły i redukuje zakupy prof. Katherine Richardson wysyła ALARM OSTATECZNY: nasza planeta się pali! Greta Thunberg – reportaż z działań młodocianej ekoaktywistki ze Szwecji nasz apel – Co robić? Żyć organicznie – podejmij wyzwanie! dr Witold Bartosiewicz przekonuje do odczulania podjęzykowego dr Danuta Myłek odsłania kulisy powstawania choroby, jaką jest BIELACTWO Sonia Młodzianowska relacjonuje książkę pt. „Borelioza” – czyli jak wyjść z choroby płk rez. dr Krzysztof Danielewicz proponuje przygotowanie zamiast strachu psycholożka Jaki Nett zwierza się, że o swoje zdrowie walczy na macie lek. Ewa Łyczkowska dokładnie omawia moment powstawania naszej odporności dietetyczka Agnieszka Kaniewska przybliża zagadnienie alg i zastępowania mięsa Maciej Weryński, redaktor naczelny magazynu Vege – walczy o weganizm mimo wszystko HISTORIA PRAWDZIWA – Maja Wita opowiada o pokrzywce idiopatycznej i anafilaksji Pakiety Konesera – zobacz jak zdobyć nasze magazyny! Spiesz się, nakład jest ograniczony!

Rozwikłaliśmy zagadkę, jeśli chodzi o przyczyny większości chorób przewlekłych. Jest to w głównej mierze styl życia, który często nie jest zgodny z naszym biologicznym rytmem oraz intensywne rolnictwo z nadmiarem zastosowanej syntetycznej chemii, która niszczy nie tylko naszą żywność, ale i glebę oraz osobisty mikrobiom w wehikule czasu, jakim jest nasze ciało.

Nadszedł więc czas, w siódmym roku naszej działalności, na uruchomienie innych działań, które pozwolą nam propagować zgromadzoną wiedzę, nie tylko w środowisku alergików i osób cierpiących z powodu astmy i atopii, ale również wśród innych chorych. Chcemy nieść dobre wieści osobom ze schorzeniami z dziedziny diabetologii, onkologii, kardiologii, autoimmunologii i wielu innych, w których często pozostawia się pacjenta bez informacji o znaczeniu zawartości talerza i codziennych praktyk.

Drodzy Państwo, biorąc pod uwagę temat przewodni wydania, jakim jest ochrona klimatu, uznaliśmy, iż nie ma ekologicznego uzasadnienia dla kontynuacji czasopisma, skoro wszystko to, co zostało już dotychczas napisane, całkowicie wystarczy zarówno alergikom, jak i innym Czytelnikom, by podjąć określony pakiet działań na rzecz zdrowia. Nasze wydawnictwo skupia kolejne projekty na doniesieniach medycznych i naukowych, które będą publikowane już tylko w obszarze serwisu online: www.hipoalergiczni.pl oraz na kanale wideo: www.happyevolution.tv. Warto więc polubić nasz Facebook oraz Instagram: @Hipoalergiczni oraz @HappyEvolutionTV, wówczas pozostaniemy w stałym kontakcie!