15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://hipoalergiczni.pl 150 0 1
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt
styl życia
3 stycznia 2014
12 komentarzy

Nie bać się zmiany

Nowy Rok nie musi oznaczać jedynie zmiany w kalendarzu. Tylko jak właściwie zabrać się za podjęcie zmian w swoim życiu i czy w ogóle warto? Aby dowiedzieć się więcej, porozmawialiśmy z Agą Gajownik, współzałożycielką londyńskiej firmy I&I, która pomaga i doradza kobietom, jak skutecznie zrealizować swoje plany. Hipoalergiczni: Wiele osób wyjeżdża z Polski, uznając, że... Czytaj więcej
Ciekawostki, Newsroom, Porady, Wywiady
, , ,
17 grudnia 2013
3 komentarze

Święta bezglutenowe tuż

Celiakia to choroba trzewna, która cechuje się nieprawidłowym wchłanianiem glutenu (białka zawartego w zbożach: pszenicy, życie, jęczmieniu) związanym z reakcją układu autoimmunologicznego, skierowaną przeciwko fragmentom białek zbóż, m. in. gliadynie (w pszenicy), sekalinie (w jęczmieniu), hordeinie (w życie). Wynikiem tej reakcji jest uszkodzenie jelit prowadzące do zaburzeń trawienia. Jedynym do tej pory skutecznym sposobem leczenia... Czytaj więcej
Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie
, ,
13 grudnia 2013
8 komentarzy

„Jeśli się gniecie, biorę!” O tekstyliach dla alergika

Alergia na roztocza kurzu domowego kojarzy nam się z koniecznością pozbycia się wszelkich domowych tekstyliów. O tym, dlaczego zdrowe pomieszczenie nie musi być smutne i sterylne opowie nam Agnieszka Pomarańska z Igolo. Hipoalergiczni.pl: Zdrowy sen jest bardzo ważny dla każdego człowieka, a zwłaszcza dziecka. Czy elementy wyposażenia sypialni, w tym pościel, mogą wpływać na to... Czytaj więcej
Chemia, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Wywiady
, , , ,
9 grudnia 2013
1 Komentarz

Gdy lekarz przepisuje przysiady i bieganie…

Czy sport może być lekarstwem? Duńscy lekarze pod wpływem unikatowego projektu „Ruch na receptę” dyskutują o wartości sportu w leczeniu choroby oraz czy sport przepisany przez lekarza nie zniechęci do jego uprawiania dla przyjemności.Aktywność fizyczna w chorobie Nie ma wątpliwości co do tego, że ruch to zdrowie, bez względu na to, czy dana osoba jest... Czytaj więcej
Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
,
18 listopada 2013
2 komentarze

Alergeny w jesiennym ogrodzie

Jesień skłania działkowiczów czy właścicieli przydomowych ogródków do wytężonej pracy. Przygotowanie zieleni na przezimowanie może dać znakomite efekty wiosną. Niestety, może też narazić ogrodnika na kontakt z alergenami. Kontrola otoczenia [dropcap]W[/dropcap]iele osób myśli, że można zapanować jedynie nad alergenami znajdującymi się we własnym domu. Na zewnątrz nie jesteśmy jednak zupełnie bezbronni. Możemy podjąć cały szereg... Czytaj więcej
Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
,
13 listopada 2013
1 Komentarz

Dlaczego szkoła rodzenia?

Wiadomość o ciąży zawsze jest zaskoczeniem. Aby oswoić się ze zmianami, jakie czekają zarówno przyszłą mamę, jak i jej partnera, warto skorzystać ze wsparcia szkół rodzenia. Jedną z poznańskich szkół rodzenia – Alma Matter – zapytaliśmy, o wszystko, co może zainteresować kobietę w ciąży. Hipoalergiczni: Po co w ogóle zapisywać się do szkoły rodzenia? Alma... Czytaj więcej
Dziecko, Porady, Wywiady
,
6 listopada 2013
1 Komentarz

Im mniej, tym lepiej – zdrowie w zgodzie z naturą

Czy rzeczywiście zwrot w kierunku składników naturalnych jest słuszny? Potwierdza to Ewa Kozioł, autorka Zielonego Zagonka – bloga, który podsuwa pomysły na zastępowanie chemii, bezpiecznymi naturalnymi substancjami. W rozmowie z nami, opowiada o tym, co kryje się za jej „zielonymi” poglądami i jak wciela je w życie codzienne. H: Skąd u Pani zainteresowanie naturalnym dbaniem... Czytaj więcej
Dziecko, Porady, Wywiady
, , ,
29 października 2013
3 komentarze

10 wskazówek jak zadbać o zdrowy dom

Przyszła do nas jesień. Sprawia to, że coraz więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Dobre warunki w domu to podstawa, jeśli chcemy uniknąć epizodów alergii czy pogorszenia astmy. Jak najdalej od prania [dropcap]U[/dropcap]nikaj suszenia prania w pomieszczeniach, w których przebywasz. Mokre pranie to dodatkowe źródło wilgoci w domu, które może powodować rozwój pleśni. Susz ubrania... Czytaj więcej
Ciekawostki, Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
, , ,
16 października 2013
5 komentarzy

Sport to konieczność, a nie opcja

Codzienny ruch jest podstawą amerykańskiej piramidy zdrowego żywienia, a siedzący tryb życia swoją szkodliwością porównywany jest do palenia papierosów. Jak zmotywować się do ćwiczeń, jak wybrać dobry fitness klub i czy astma to dobra wymówka, opowiada założycielka poznańskiego fitness klubu Red Fitness, Anna Machura. Hipoalergiczni.pl: Czy astma i fitness idą w parze? Anna Machura: Obecnie... Czytaj więcej
Porady, Wywiady
, ,
16 października 2013
6 komentarzy

Słodka rewolucja, czyli uroki słodzenia stewią

Słodycze, które nie psują zębów, nie podnoszą stężenia glukozy we krwi i…nie mają ani grama cukru? Ta zdrowa nowinka dla łasuchów mogła powstać dzięki roślince, której liście są słodsze niż cukier, a jednocześnie nie mają kalorii. O zastosowaniu i wartościach stewii w wywiadzie dla nas opowiada Beata Straszewska, dla której stewia stała się sposobem na... Czytaj więcej
Porady, Wywiady
, ,
16 października 2013
7 komentarzy

Jak powstaje oliwa z oliwek

Na rynku można spotkać różne rodzaje oliwy z oliwek. Oprócz smaków i aromatów różnią się przede wszystkim jakością. Proces produkcji oliwy to droga od oliwki do złocistej oliwy zamkniętej w butelce. Specjalnie dla nas Justyna Małecka, smakosz i dystrybutor hiszpańskiej oliwy z oliwek, zdradza tajniki produkcji oliwy. Dziewicza, czyli jaka? Wszystko zaczyna się od oliwy... Czytaj więcej
Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie
, ,
14 października 2013
0 Komentarz

Alergiczna reakcja…gospodarki

Alergie pokarmowe to problem nie tylko zdrowotny, ale także społeczny i finansowy. Koszty leczenia uczuleń na pokarmy ponoszą nie tylko pacjenci i ich rodziny, ale i cała gospodarka. Studnia bez dna [dropcap]O[/dropcap]publikowane w połowie września badania oszacowały koszty generowane przez dziecięce alergie pokarmowe w Stanach Zjednoczonych. Sumy w nich podane potrafią przyprawić o zawrót głowy.... Czytaj więcej
Ciekawostki, Porady
3 października 2013
3 komentarze

7 sposobów na zdrowy sen

Pędząc przez życie często zapominamy o tym, jak ważne są jego podstawowe elementy. Coraz częściej uważamy na to, co i jak jemy. Zwykle jednak nie zwracamy uwagi na to, jak ważny jest zdrowy sen, który przecież zajmuje nawet jedną trzecią naszego życia. Siedem sposobów na lepszy sen [dropcap]C[/dropcap]zasem czujemy się zmęczeni i rozkojarzeni. Powodów takiego... Czytaj więcej
Ciekawostki, Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
, ,
1 października 2013
1 Komentarz

O jakiej porze roku dzieci najlepiej oddychają?

O tym, jak ważny dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka jest sen, nie trzeba nikogo przekonywać. Wiele dzieci wraz z nastaniem chłodniejszych pór roku śpi gorzej ze względu na problemy z oddychaniem. Gorszy sen może oznaczać gorszy rozwój fizyczny i intelektualny dziecka. Zmiana perspektywy [dropcap]B[/dropcap]adania przeprowadzone w Ameryce Północnej w 2011 roku pokazały, że częstość... Czytaj więcej
Dziecko, Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
, ,
30 września 2013
0 Komentarz

Cruiserem przez miasto, czyli jak pokonać korki i dobrze przy tym wyglądać.

Tkwiąc w ścisku w komunikacji miejskiej lub stojąc w samochodowym korku zastanawiamy się często czy można podróżować po mieście inaczej. Polskie miasta coraz częściej stawiają na przemieszczanie się rowerem budując ścieżki rowerowe. Skoro jest po co wsiąść na rower i gdzie się nim poruszać, to warto się zastanowić jaki rower wybrać. Jeśli jesteś zwierzęciem z... Czytaj więcej
Ciekawostki, Newsroom, Porady
, ,
19 września 2013
4 komentarze

Jak dokonać cudów w swojej szafie?

Niektóre tkaniny służą nam bardziej, inne są nie tylko nieprzyjazne skórze, ale i środowisku. Jak pogodzić troskę o siebie i otoczenie z pragnieniem ładnego wyglądu? Czy mama musi rezygnować z dbania o swój wizerunek? Ewa Klaban, właścicielka luksusowego outletu z markową odzieżą, viaglam.com, doradza nam jak dobrze wyglądać. Hipoalergiczni: Pani Ewo, jak ubierają się w... Czytaj więcej
Porady, Wywiady
,
18 września 2013
4 komentarze

Alergia na kartach historii

Kiedy to wszystko się zaczęło? Czy alergie to „wynalazek” współczesności, jak twierdzą sceptycy?  Historia medycyny zna uczulenia już od czasów antycznych. Prześledźmy ślady alergii w historii dziejów ludzkości. U zarania dziejów [dropcap]P[/dropcap]ierwsze doniesienia na temat chorób alergicznych datowane są aż na 3 tysiące lat przed naszą erą. Starożytne Egipskie malunki ukazują scenę szoku anafilaktycznego faraona... Czytaj więcej
Ciekawostki, Inne, Newsroom, Sposoby na zdrowie
12 września 2013
6 komentarzy

Klejnot czy zabawka?

Biżuteria towarzyszy nam w pracy, w czasie ważnych uroczystości czy spotkań, ale czy mając alergię, możemy sobie pozwolić na takie ozdoby? Maryla Dubiel, właścicielka Galerii Dubiel podpowiada nam jak wybierać ponadczasową biżuterię, która nie tylko się nam nie znudzi, ale także nie uczuli i nie wywoła podrażnień. Hipoalergiczni: Alergik planuje zakup biżuterii, na co powinien... Czytaj więcej
Porady, Wywiady
, ,
5 września 2013
6 komentarzy

Usłyszeć własne myśli

Czy życie w biegu może być zdrowe? Beata Sadowska, dziennikarka i pasjonatka joggingu w rozmowie z nami opowiada o radości życia, podróżach i tym, skąd czerpać energię do realizacji swoich marzeń. Hipoalergiczni: Wiemy, że Adam Małysz jadł bułkę z bananem, żeby świetnie skakać, a co je Beata Sadowska, żeby biegać niemal codziennie? Beata Sadowska: Teraz... Czytaj więcej
Wywiady
, ,
29 sierpnia 2013
5 komentarzy

Technologia NASA dla alergika

Przed zanieczyszczeniami powietrza nie da się niestety zamknąć drzwi. Niewidoczne gołym okiem przedostają się w kurzu przez otwarte okna i szczeliny, osiadają na meblach, książkach, dywanie i… w organizmach domowników. Możesz się ich jednak pozbyć w najprostszy z możliwych sposobów: wystarczy szczelny i skuteczny odkurzacz Hipoalergiczni: Czy dom to bezpieczne miejsce dla alergika, czy może... Czytaj więcej
Newsroom, Porady, Wywiady
, , ,
27 sierpnia 2013
4 komentarze

Przewlekła obturacyjna choroba płuc – co to takiego?

Palenie papierosów i wdychanie zanieczyszczeń może wywoływać nietypową reakcję zapalną w płucach. Skutkiem tego jest przewlekła, nieuleczalna choroba, za sprawą której drogi oddechowe ulegają zwężeniu, a pojemność płuc spada. Zmiany spowodowane przez POCHP są nieodwracalne, można jednak spowolnić postęp choroby i zapobiec gwałtownemu pogorszeniu stanu osoby nią dotkniętej. Rzuć palenie i zacznij ćwiczyć [dropcap]J[/dropcap]edynym sposobem... Czytaj więcej
Ciekawostki, Newsroom, Porady
, ,
23 sierpnia 2013
2 komentarze

Flawonoidy dla zdrowego serca

Flawonoidy robią karierę. Dowiadujemy się, iż mają dobroczynne dla naszego zdrowia działanie, a znaleźć je można… w suplementach diety. Gdzie jednak występują w naturze? Skąd pochodzą? I w końcu, czy to możliwe, aby ich działanie chroniło przed chorobami? Czym są flawonoidy? Flawonoidy to substancje znajdujące się w roślinach, które chronią je przed insektami i grzybami,... Czytaj więcej
Jedzenie, Sposoby na zdrowie
, ,
22 sierpnia 2013
1 Komentarz

Wyszukiwarka w służbie alergików

Google już dawno przestało być wyłącznie wyszukiwarką internetową. Obecnie liczba funkcji, jakie posiada ta usługa, oszałamia. Niewielu z nas jednak wie, że wyniki wyszukiwania w Google mogą powiedzieć bardzo wiele o … poziomie zapylenia powietrza. [dropcap]Z[/dropcap]espół niemieckich naukowców zapisywał wyniki wyszukiwania frazy „katar sienny” w sezonie alergicznym w 2010 roku. Jak się okazało, ilość wyszukiwań... Czytaj więcej
Ciekawostki, Porady
, ,
21 sierpnia 2013
1 Komentarz

Czy bać się domku letniskowego?

Rodzice alergicznych dzieci często mają obawy wyjeżdżając na wakacje. Szczególnie martwią się o miejsca, które przez większość roku stoją opuszczone. Czy domek letniskowy, w którym ludzie mieszkają jedynie przez kilka tygodni w roku, może stanowić problem dla alergika? [dropcap]W[/dropcap] domach, które nie są stale zamieszkane, a tym samym ogrzewane, często występuje więcej roztoczy. Odwiedzając dom letniskowy... Czytaj więcej
Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Inne, Porady
, , , ,
20 sierpnia 2013
3 komentarze

Trzymaj nerwy na wodzy, a unikniesz alergii

Nie jesteśmy maszynami, którym wystarczy doładować baterie, by pracowały bez przerwy. Szybkie tempo życia i częsty stres wzmagają potrzebę organizmu do jego wyciszenia, uspokojenia i błogiego lenistwa, by mógł się zregenerować. Tym bardziej potrzebuje tego organizm osoby cierpiącej na alergię, ponieważ jak pokazują ostatnie badania, doświadczanie stresu pogarsza objawy alergiczne. Badanie stresu [dropcap]W[/dropcap] ostatnich latach przeprowadzono... Czytaj więcej
Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
, , ,
13 sierpnia 2013
2 komentarze

W poszukiwaniu zielonego azylu

Organizmy żyjące w symbiozie z człowiekiem chronią go przed wieloma schorzeniami. Dowiedziono nawet, że te żyjące na skórze i błonie śluzowej człowieka chronią przed chorobami zapalnymi. [dropcap]F[/dropcap]ińscy naukowcy z Wydziału Nauk Biologicznych Uniwersytetu w Helsinkach zajęli się badaniem związku między zmniejszonym kontaktem człowieka z naturą oraz poziomem bioróżnorodności a wrażliwością na alergeny. Badania Naukowcy pod przewodnictwem Ilkka Hanski przeprowadzili testy... Czytaj więcej
Inne, Porady, Sposoby na zdrowie
, ,
1 … 17 18 19

Social Media

Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad