Atopowe zapalenie skóry nie musi być uciążliwe

Istnieje kilka czynników mogących pogorszyć stan skóry z AZS. Należą do nich alergeny, infekcje i choroby. Niebagatelny wpływ ma tu również przeżywanie trudnych emocji. W niniejszym artykule jednak zajmiemy się czynnikami, które podrażniają chorą skórę, a przez to zaostrzają stan chorobowy. Warto wiedzieć, czego unikać.

Czynniki podrażniające skórę

W każdym przypadku osoby z AZS różne czynniki mogą wywoływać różne reakcje skóry. Dlatego też osoby te z czasem uczą się, czego unikać, a co im nie szkodzi. Istnieje jednak lista  czynników, które najczęściej powodują podrażnienia, a przez to sprawiają, że stan skóry atopowej pogarsza się.

Osoby z atopowym zapaleniem skóry powinny być ostrożne w kontakcie z następującymi czynnikami:

• Wełna
• Włókna syntetyczne
• Szorstkie lub źle dopasowane ubrania
• Mydło
• Detergenty
• Niektóre perfumy i kosmetyki
• Rozpuszczalniki
• Kurz
• Piasek
• Dym papierosowy (może podrażnić powieki)
• Chlor
• Oleje mineralne

Unikajmy również częstego moczenia i wysuszania skóry, ponieważ w ten sposób zaburzamy jej funkcje ochronne.

Co w zamian?

Niektórych czynników, jak dym papierosowy, należy po prostu unikać i nie wymagają zastępników.

Jeśli jednak na przykład lubimy wełniane swetry, nie ma potrzeby, aby całkowicie rezygnować z ich noszenia. W takim przypadku wystarczy pod spód założyć bawełnianą bieliznę, tak by wełna nie stykała się bezpośrednio ze skórą. Warto tu dodać, że bawełna jest najbardziej wskazanym włóknem do kontaktu ze skórą z AZS.

Podczas stosowania środków czystości, zawsze zakładajmy rękawice ochronne, a jeśli nastąpi kontakt skóra – detergent, dokładnie spłuczmy to miejsce. Do prania odzieży stosujmy tylko delikatne proszki dla dzieci  i w razie potrzeby pamiętajmy o dodatkowym płukaniu.

Do mycia i pielęgnacji ciała używajmy produktów przeznaczonych do atopowej skóry, ponieważ nie zawierają one substancji mogących podrażniać (choć istnieją wyjątki, nie wszystkie czynniki działają tak samo u każdej osoby). Co więcej, preparaty te nawilżają i delikatnie natłuszczają skórę.

Nie ma też potrzeby rezygnować ze swoich ulubionych perfum, jeśli są drażniące – wystarczy zastosować je na końcówki włosów lub ubranie zamiast bezpośrednio na skórę.

Ciepło – zimno

Skóra atopowa nie lubi ani zbyt wysokich, ani zbyt niskich temperatur. Pocenie się, jak również wyziębienie może spowodować podrażnienie skóry. Ponadto, nagłe zmiany temperatur nie służą osobom z AZS.

Zbyt gorąca lub zbyt długa kąpiel również może spowodować zaostrzenie się stanu chorobowego skóry z AZS.

Kwaśne owoce

Na szczególną uwagę w omawianiu czynników drażniących atopową skórę zasługują kwaśne owoce. U dzieci z AZS często po zjedzeniu jabłka czy pomarańczy wokół ust pojawiają się czerwone swędzące krostki. Nie są one spowodowane alergią na dany owoc, ale podrażnieniem wywołanym kwasami owocowymi.

Jeśli zauważymy u naszego dziecka powyższe objawy, nie odmawiajmy mu jedzenia tak ważnych dla zdrowia kwaśnych owoców. W takim wypadku można pokroić owoce na małe części, aby owoc nie dotykał skóry wokół ust. Skórę w tym miejscu możemy posmarować kremem, co dodatkowo zabezpieczy ją przed działaniem drażniących kwasów.

Unikanie jest uciążliwe

Stała potrzeba unikania wielu czynników, które mogą pogorszyć stan skóry z AZS może wydawać się trudna. Jednakże, z biegiem czasu nabędziemy wprawy i czynność ta stanie się automatyczna. Dlatego warto zaangażować się w proces leczenia również poprzez uważność na to, co poprawia, a co pogarsza stan atopowej skóry. Odwdzięczy się nam ona łatwiejszą pielęgnacją i lepszą kondycją.

„Atopowe zapalenie skóry nie musi być uciążliwe” Źródła