15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://hipoalergiczni.pl 150 0 1

styl życia

Eksperymentalny chleb gryczany domowej roboty

Otrzymujemy od Was mnóstwo zapytań, skąd wziąć zdrowy chleb. Podajemy drugi przepis na chleb własnej roboty, tym razem bezglutenowy, który uda się każdemu – nawet tym, którzy nie mają „ręki do wypieków”. Nie zawiera drożdży, ani jajek, mleka czy masła. Zawiera jednak pewien tajemniczy składnik, zobaczcie na własne oczy, jaką robi różnicę! ❂ Dobrze znany... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Jedzenie, Newsroom, Przepisy, Slider

alergia pokarmowa, alergolog, dieta, dziecko, eko, organic, profilaktyka, przepisy, styl życia, zdrowa żywność

28 listopada 2025

Post domowy okiem siostry Ilony

W odpowiedzi na ogrom zapytań Widzów kanału Bogdana Smolorza, publikuję opis postu, który przeprowadza moja siostra Ilona. Rozmowa na temat postów, jakie można przeprowadzać wzbudziła takie zainteresowanie, iż przerosło to już moje możliwości indywidualnych odpowiedzi, dlatego za pozwoleniem siostry, przekazuję Państwu opis, jak ona przeprowadza post domowy. ~ Żaneta Geltz Wstęp Zanim zaczniesz post, najpierw... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Slider

dieta, odkwaszanie, profilaktyka, styl życia, zdrowie

26 listopada 2025

Głowisz się nad prezentem dla najbliższych? Oto podpowiedzi!

Podarowanie komuś prezentu, typu złoty zestaw pralin, czy komplet skarpet z dyskontu, nie zrobi ani dobrego wrażenia, ani nie przyniesie nikomu iskry radości. Kiedy myślimy nad ciekawym i przydatnym upominkiem dla bliskiej lub ważnej osoby, musimy się nachodzić, naszukać lub surfować w sieci, spędzając długie godziny, a nawet kilka wieczorów. Martwimy się, czy podarunek będzie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Kosmetyki, Porady, Slider, Wywiady

bawełna organiczna, chemia, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, kosmetyki, prezenty, profilaktyka, styl życia, upominki, zdrowa żywność

23 listopada 2025

Przepis na chleb orkiszowo-konopny na babce płesznik – Żaneta Geltz

Niemal każdy Polak je codziennie chleb. Nie ma czasu, więc kupuje. Kupuje pszenny chleb lub żytni na zakwasie, ale najczęściej z domieszką pszenicy, tylko musi dopytać o to pracownika w „dyskontowej piekarni”, bo chleb nie nosi już papierowych metek. A co, gdyby piec chleb samemu? Zdradzamy przepis na chleb, który zawsze wychodzi i jest lepszy... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Przepisy, Slider

dieta, dom, dziecko, eko, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

21 listopada 2025

Dziecko agresywne, czy źle żywione?

Najistotniejszą rolę w przekazywaniu impulsów pomiędzy neuronami odgrywają związki chemiczne, zwane neuroprzekaźnikami oraz ich równowaga. Na co zwrócić uwagę w naszym jadłospisie, by zadbać o pamięć, koncentrację, spokój ducha i siłę psychiczną? O roli składników diety w syntezie wybranych neuroprzekaźników, nie tylko w przypadku dzieci, opowiada dr hab. inż. Zuzanna Goluch z Uniwersytetu Ekonomicznego we... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergeny, alergia, alergia pokarmowa, dieta, dom alergika, dziecko, eko, etykiety, Hipoalergiczni, leczenie, medycyna, medycyna alternatywna, nauka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

5 października 2025

Oto Laureaci piątej edycji Plebiscytu Ekologicznego #ListaORGANICLIFETOP50′ 2025

To już piąta runda Plebiscytu Ekologicznego organizowanego przez redakcję czasopisma HIPOALERGICZNI. Plebiscyt wyłania największych bohaterów ekologii w Polsce – spośród nadesłanych nominacji. Jury oceniło tym razem 51 kandydatur i wybrało 26 nazwisk, które poznaliśmy podczas Targu Ziemi 130 w Tarnawie 5 października 2025 r. Organizatorzy Targu Ziemi 130 w Tarnawie gm. Żarów zaprosili Żanetę... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Jedzenie, Kosmetyki, media, Newsroom, Porady, Slider, Wydarzenia

dom, etykiety, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność

12 sierpnia 2025

Wykorzystaj wakacje na samoedukację i przeprowadź metamorfozę z wybraną książką

Mamy sam środek lata i sezonu urlopowego, a to idealny czas, aby się zregenerować i zadbać o siebie! Jak co kwartał – polecamy książki, po które warto sięgnąć w wolnej chwili i zaczerpnąć świeżej wiedzy. Sierpień, co roku, zachęca nas, aby nieco zwolnić tempo i cieszyć się latem, nim nadejdzie jesień. To wyjątkowy czas, który... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Slider

chemia, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, kosmetyki, leczenie, medycyna, nauka, objawy, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

5 sierpnia 2025

Bańki, w których żyjemy, a rozdzieleni coraz mniej rozumiemy

Żyjemy w bańkach, każdy w swojej, we wnętrzu swojego światopoglądu, myśli, otaczając się ludźmi, którzy działają w podobnych schematach. Jesteśmy jednocześnie coraz bardziej rozdzieleni, spolaryzowani, przeciwstawnie myślący, czasem skłóceni i coraz mniej rozumiejący innych. Każdy w swojej bańce. Inne poglądy, inny sposób na życie i widzenie świata. Tekst: dr n. med. Agata Plech Jednocześnie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Slider, Zapytaj Doktora

dieta, eko, leczenie, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

Ruszają zapisy! Trzecia edycja kursu „Rolnicy-Ogrodnicy”. Ukończyło go już kilkaset osób z całej Polski!

Z kursem rolnicy-ogrodnicy nauczysz się ogrodnictwa, zdobędziesz zawodowe wykształcenie ogrodnicze i nabędziesz uprawnień rolniczych pomocnych przy zakupie ziemi lub uzyskaniu dotacji dla rolników. Zapisz się póki są jeszcze wolne miejsca! Kurs „Rolnicy-Ogrodnicy” dedykowany jest dla osób które chcą uzyskać uprawnienia rolnicze, ale niekoniecznie chcą się uczyć o uprawie zbóż czy hodowli zwierząt, tylko o... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Newsroom, Slider, Wydarzenia

bawełna organiczna, dieta, dziecko, eko, nauka, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

5. edycja ORGANIC LIFE TOP 50 – oto Nominacje 2025!

Na ten dzień wszyscy czekamy z ekscytacją, gdyż publikowana jest lista nazwisk i podmiotów docenionych przez Polaków pośród działaczy na polu nie tylko ekologicznej żywności, ale ekologii w ogóle. Wytypowani zostają ci, którzy szerzą świadomość, pracują na rzecz rolnictwa ekologicznego, ale również na rzecz przyszłości i bezpieczeństwa naszej żywności. A więc są to rolnicy, sadownicy,... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Konkursy, Kosmetyki, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

alergolog, chemia, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, kosmetyki, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie

Dla zwiększenia wydajności i w bezsenności – Królowa Ashwagandha

Ashwagangha, to znany dobrze adaptogen, który wspiera układ sercowo-naczyniowy, a także układ nerwowy – pomaga w stanach napięcia i w sytuacji stresowej. Ekstrakt z witanii ospałej (Withania somnifera), to substancja zawarta w korzeniach witanii obfitująca w glikozydy witanolidowe – znana w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze swoich prozdrowotnych właściwości (stosowana od conajmniej 3000 lat). Jest... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Jedzenie, Jedzenie, Newsroom, Porady, Slider

dieta, medycyna alternatywna, nauka, odkwaszanie, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowa żywność

31 stycznia 2025

Żywią nas firmy chemiczne? Szokująca prawda na temat producentów żywności!

W Waszyngtonie została wygłoszona prelekcja, która dla wielu osób może być szokująca. Okazuje się, że korporacje, które obecnie produkują środki chwastobójcze powszechnie używane w rolnictwie, to te same firmy, które dostarczały chemikalia używane w nazistowskich środkach paralityczno-drgawkowych i w komorach gazowych podczas II Wojny Światowej. Jak to możliwe? . Opracowanie i tłumaczenie: Anna Lukstaedt ... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Jedzenie, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

alergia, astma, AZS, chemia, dieta, eko, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

31 grudnia 2024

Książki, które warto przeczytać zimą, by wejść nowym krokiem w Nowy Rok

Na początek Nowego Roku polecamy pozytywne zmiany, które warto wprowadzić do naszego życia! A więc zebraliśmy książki, które mogą Wam w tym pomóc. Pamiętajcie, zmiany wprowadzamy bez presji, stopniowo! Opracowane przez: Anna Lukstaedt Przełom zima-styczeń, to moment, w którym robimy podsumowania swoich dokonań i zaczynamy planować rok następny. Jest to dla wielu z nas czas... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Porady, Slider, Wszystko

dieta, dom, dziecko, eko, leczenie, nauka, profilaktyka, psychologia, styl życia, zdrowie

22 grudnia 2024

Czy wrażliwe kobiety mogą mieć piękny makijaż na Sylwestra i nie tylko?

Wrażliwe? A może bardziej wymagające? A może bliższe naturalnego piękna? Może wyczuwające sztuczne składniki i słuchające swojego ciała, które mówi: NIE? Mówi nie i sprawia, że oczy pieką, usta puchną, a skóra staje się czerwona? Wrażliwe dziewczęta i uważne kobiety szukają czegoś nowego, co nie jest pochodną ropy naftowej, ale naturalnych olejków i ekstraktów roślinnych.... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Kosmetyki, Kosmetyki, Porady, Slider, Wywiady

alergeny, alergia kontaktowa, alergia skórna, AZS, barwniki, kosmetyki, profilaktyka, styl życia, uczulenie, zdrowie

30 listopada 2024

Promowanie idei ekologicznej żywności zasłużyło na diamentowe wyróżnienie

Ani nie rząd, ani Unia Europejska, ani też świat biznesu, ale kobieca Fundacja Zibera doceniła projekt Happy Evolution, będący efektem pracy pod szyldem HIPOALERGICZNI, autorstwa Żanety Geltz. Redaktorka została zaproszona do unikalnej inicjatywy założycielki Fundacji Zibera, Pani Jagody Kupiec, która wyszukuje co rok kobiety – bohaterki zmiany, które mogą stać się inspiracją dla kolejnych kobiet... Czytaj więcej

Ciekawostki, Filmy, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

nauka, profilaktyka, psychologia, styl życia, wydarzenia, zdrowie

12 listopada 2024

10. DEBATA Naukowa i 4. Gala Finałowa Organic Life w Tarnawie

Niezależna wiedza znakomitych ekspertów i ekologiczni dostawcy żywności – w jednym miejscu, to pokusa dla tych, którzy interesują się długofalowym zdrowiem. Ale zdrowiem uwarunkowanym własną pracą i odpowiedzialnością, którą sami bierzemy na siebie, a nie zdrowiem, którego szukamy w aptece, gdy już choroba zagląda nam przez próg naszego ciała. Oto relacja z dziesiątej edycji... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Slider, Wydarzenia, Zapytaj Doktora

chemia, dieta, dom, dziecko, eko, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

10 września 2024

„Mniej” w sensie materialnym często znaczy „więcej” w sensie społecznym i przyrodniczym

On, w 1989 roku, przyjechał do Polski camperem marki Borgward prosto ze Szwajcarii, by prowadzić gospodarstwo ekologiczne w Polsce. Ona prowadziła w Warszawie warsztaty promujące zdrową kuchnię i naturalne karmienie. On przerobił stary kurnik na małą serowarnię z miedzianym kotłem, który ogrzewał żywym ogniem, ona organizowała kampanie o naturalnych porodach. W 1993 roku Ewa dołączyła... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Slider, Wywiady

chemia, ciąża, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, medycyna, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

29 sierpnia 2024

Na ratunek wysokiej glikemii – jedz ciemne, cierpkie owoce codziennie!

Dieta bogata w ciemne owoce i jagody może korzystnie wspierać kontrolę glikemii. Im ciemniejsze owoce, tym więcej zawierają antocyjanów – barwnika, który wpływa nie tylko na metabolizm węglowodanów, ale również reguluje poziom cytokin uwalnianych przez komórki tłuszczowe. Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Porady, Slider, Zapytaj Doktora

chemia, dieta, eko, etykiety, leczenie, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

Czwarta edycja Plebiscytu Ekologicznego – oto Nominacje!

Już czwarty raz, organizowany przez redakcję serwisu HIPOALERGICZNI, Plebiscyt Ekologiczny ORGANIC LIFE TOP 50 zgromadził kandydatury najlepszych z najlepszych! Do 31 sierpnia Nominowani będą mieli szansę zawalczyć o wygraną. Jury przeprowadzi obrady we wrześniu, a ogłoszenie listy Laureatów odbędzie się tej jesieni. Zapraszamy do zapoznania się z 35 Kandydatami! ListaORGANICLIFETOP50 to Plebiscyt Ekologiczny, który sukcesywnie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Konkursy, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

alergia, bawełna organiczna, chemia, dieta, dom, eko, etykiety, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Uświadamiam, że nasza prawdziwa natura nie zna lęku, zranić można tylko nasze ego

Niektórzy z nas cenią zdrowie, inni wiecznie doszukują się w sobie chorób. Jednym trudno zrozumieć drugich, ale jednak każdy z nas oczekuje zrozumienia i uwagi. Od czego zależą nasze stany zdrowia i choroby? Dlaczego jednym odporność szwankuje, a innym sprawdza się nawet w najtrudniejszych okolicznościach? Od czego zależy nasza sytuacja? Czy jest nam w stanie... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Slider, Wywiady

alergia, alergia kontaktowa, alergia skórna, astma, AZS, dieta, leczenie, medycyna, profilaktyka, styl życia, zdrowie

23 czerwca 2024

Ile naprawdę kosztuje nasze jedzenie, czyli jak przemysł spożywczy niszczy planetę. Część II – cuda nad puszką

Kontynuując analizę globalnego przemysłu spożywczego według wskazówek Stefano Libertiego, autora rewolucyjnego reportażu „Władcy jedzenia”, przyjrzymy się jak koncentrat pomidorowy z wędruje z Chin przez trzy kontynenty i dwa oceany, by wylądować na talerzu jako produkt włoski. Pochylimy się nad społecznymi i etycznymi aspektami uprawy pomidorów na plantacjach południowych Włoch. Oba te zjawiska to efekty alarmistycznego... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Porady, Slider, Wydarzenia

chemia, dom, etykiety, styl życia, żywność

20 czerwca 2024

Czwarta edycja Plebiscytu ORGANIC LIFE TOP 50 – nominuj do 30 czerwca!

Jeszcze 10 dni zostało do 30 czerwca, aby zgłosić nominację do Plebiscytu Ekologicznego ORGANIC LIFE TOP 50 w edycji 2024. Zgłoś swoją markę lub bohatera ekologii w Twojej okolicy! Przyjmujemy tylko certyfikowane gospodarstwa i wytwórnie! Nie przegap możliwości zgłoszenia swojego gospodarstwa, sadu czy plantacji w tegorocznej edycji Plebiscytu Ekologicznego #LISTAORGANICLIFETOP50. Sprawdź, jakie to łatwe:... Czytaj więcej

Ciekawostki, Konkursy, Newsroom, Slider, Wydarzenia

eko, medycyna, organic, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność

Skąd bierze się plaga takich chorób jak: rak, cukrzyca czy alergia?

31 maja 2024 r. miał miejsce wykład Żanety Geltz, autorki książki „Co Ci szepcze brzuch?” wydawnictwa HIPOALERGICZNI, o tym, dlaczego chorujemy i co powinno zniknąć z naszych talerzy. Wójt Gminy Boronów, Krzysztof Bełkot, zaszczycił spotkanie swoją obecnością wykazując zainteresowanie edukacją zdrowotną dla mieszkańców. Wykład Żanety Geltz, autorki książki „Co ci szepcze brzuch?” ściągnął mieszkańców... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Slider, Wydarzenia

alergia kontaktowa, chemia, co ci szepcze brzuch, dieta, eko, etykiety, magazyn Hipoalergiczni, nauka, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, żywność

LIST OTWARTY STOWARZYSZENIA POLSKICH MEDIÓW SKIEROWANY DO DZIENNIKARZY, WYDAWCÓW I CZYTELNIKÓW

Zapoznaliśmy się z listem otwartym Rady Konsultacyjnej Centrum Monitoringu Wolności Prasy Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich (SDP), skierowanym do pana Donalda Tuska, premiera RP, będącym sprzeciwem wobec wyeliminowania przewodniczącego KRRiT z prac na rzecz ładu medialnego. Z szacunkiem odnosimy się do członków SDP oraz innych organizacji samorządu dziennikarskiego. Wszyscy poświęcamy się pracy niezwykle ważnej dla wspólnego dobra.... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

psychologia, styl życia, wydarzenia

Dieta pudełkowa w Warszawie z ofertą dla alergików – smaczne i zdrowe menu bez alergenów

Czy dieta pudełkowa w Warszawie jest dostosowana do potrzeb alergików? Wiele zależy od firmy cateringowej i jadłospisu. W stolicy znajdziesz szeroką ofertę cateringów dietetycznych, także dla osób o specjalnych potrzebach żywieniowych. Sprawdzamy, która dieta pudełkowa w Warszawie jest najlepsza dla alergików. Alergie a menu diety pudełkowej Alergia pokarmowa nie wyklucza Cię z grona klientów cateringu... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Slider, Zoom na produkty

alergeny, alergia pokarmowa, dieta, gluten, konserwanty, profilaktyka, styl życia, żywność

Nigdy nie myślałam, że moje życie będzie kręcić się wokół tłuszczów i ziół – opowieść menedżerki

Czasami musimy spaść z konia, żeby ujrzeć świat z innej perspektywy i przerwać niebezpieczny galop. Mądre porady rodziny, czy subtelne sygnały wysyłane przez ciało są zazwyczaj ignorowane, a jeśli zbyt silne – to nawet ze złością – odrzucane. Jak daleko musimy zajść w głąb ciemnego lasu, aby zorientować się, że to nie nasza droga? Czy... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Kosmetyki, Slider, Wywiady

alergeny, alergia kontaktowa, alergia skórna, chemia, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, uczulenie, zdrowa żywność

1 2 … 19 WCZEŚNIEJSZE WPISY