Jak wykonać pomiar glukozy we krwi w domu?

Jak wykonać pomiar glukozy we krwi w domu?

Pomiar glukozy we krwi jest ważny przede wszystkim u chorych na cukrzycę. Jej poziom powinny jednak od czasu do czasu kontrolować także osoby zdrowe. Dzięki temu możliwe jest wczesne wykrycie nieprawidłowości, a tym samym zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań. Czym zmierzyć poziom glukozy we krwi w domu? Poziom glukozy we krwi można zmierzyć przy pomocy glukometru.... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Porady, Slider, Zapytaj Doktora

dieta, leczenie, medycyna, profilaktyka, styl życia, zdrowie

16 kwietnia 2021

WorldFood Poland Virtual EXPO 2021 – trendy kształtujące przyszłość branży

Pracujesz w handlu? Jesteś odpowiedzialny za zakupy w sieci detalicznej albo hurtowni? Zajmujesz się dystrybucją produktów żywnościowych? A może działasz w sektorze HoReCa? Zarezerwuj sobie czas w dniach 20-22 kwietnia 2021 i weź udział w targach online, podczas których odbędą się liczne konferencje branżowe oraz zaprezentują się firmy produkujące żywność i napoje. Dlaczego nie możesz... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

chemia, dieta, dom, eko, etykiety, kosmetyki, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność

11 kwietnia 2021

Miasta z duchem zero waste

Po sukcesie pierwszej edycji – warszawskich Targów Zero Waste organizatorzy – Fundacja alter eko i Little Greenfinity – postanowili uruchomić drugą edycję w sierpniu 2018 r. w Gdyni. Uczestnicy dyskutowali m.in. o kwestii gospodarki odpadami. O tym, czy nasze miasta są w stanie być w 100% zero waste? Tekst: Virginie Little Koncepcja „zero waste” obejmuje... Czytaj więcej

Porady, Wydarzenia

bawełna organiczna, dieta, eko, konserwanty, wydarzenia, zdrowa żywność, Zero Waste, żywność

8 kwietnia 2021

EKOstudent – Największy studencki festiwal EKO w Polsce!

Zapraszamy na najbardziej rozpoznawalne wydarzenie propagujące ekologię i zdrowy tryb życia, organizowane przez Zrzeszenie Studentów Polskich Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Będzie to już XV edycja projektu, co bezsprzecznie świadczy o jego popularności. Podczas wydarzenia pragniemy zachęcić wszystkich odbiorców do zdrowego trybu życia, opierającego się o racjonalne odżywianie, aktywność fizyczną, naturalną pielęgnację ciała oraz proekologiczne... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Jedzenie, Konkursy, Kosmetyki, media, Newsroom, Porady, Wydarzenia

barwniki, bawełna organiczna, chemia, dieta, eko, etykiety, kosmetyki, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, targi, wydarzenia, zdrowa żywność, żywność

31 marca 2021

Bezpłatne testy w kierunku chorób siatkówki i jaskry

Na świecie jest 40 mln osób niewidomych, a 80% przypadków ślepoty można byłoby zapobiec, gdyby je odpowiednio wcześnie wykryto. Co drugi cukrzyk nie wie o swojej chorobie, a ci, którzy cierpią z jej powodu (wiedząc o niej lub nie), powinni zbadać wzrok pod kątem retinopatii cukrzycowej przynajmniej raz w roku. Do dziś było to bardzo... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, media, Newsroom, Wydarzenia, Zapytaj Doktora

dieta, dom, dziecko, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowie

28 marca 2021

Nie masz teraz czasu dla siebie? Trenuj uważność

Spieszę się, brakuje mi czasu, mam dużo na głowie… Znasz te słowa? Nie ma chyba osoby, która choć raz nie wypowiedziałaby ich na głos. Uczucie przytłoczenia, zmęczenia i braku miejsca w głowie to doświadczenia, które większość z nas przeżywa przez wiele dekad. Jak sobie z nimi poradzić? Jak właściwie doświadczyć życie, zanim będzie za późno?... Czytaj więcej

Ciekawostki, Sposoby na zdrowie, Wywiady

dieta, eko, medycyna, medycyna alternatywna, psychologia, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

19 marca 2021

Dziecko agresywne czy źle żywione?

Najistotniejszą rolę w przekazywaniu impulsów pomiędzy neuronami odgrywają związki chemiczne, zwane neuroprzekaźnikami oraz ich równowaga. Na co zwrócić uwagę w naszym jadłospisie, by zadbać o pamięć, koncentrację, spokój ducha i siłę psychiczną? O roli składników diety w syntezie wybranych neuroprzekaźników, nie tylko w przypadku dzieci, opowiada dr hab. inż. Zuzanna Goluch z Uniwersytetu Ekonomicznego we... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergeny, alergia, alergia pokarmowa, dieta, dom alergika, dziecko, eko, etykiety, Hipoalergiczni, leczenie, medycyna, medycyna alternatywna, nauka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

18 marca 2021

Czy targi w formule on-line mogą przynieść firmom wymierne korzyści?

Panująca już ponad rok pandemia i wprowadzony w związku z tym zakaz organizowania targów, spowodował, że większość wydarzeń biznesowych zostaje odwołana lub przeniesiona na kolejny niepewny termin realizacji. Organizatorzy targów WorldFood Poland postanowili jednak zorganizować najbliższą edycję Międzynarodowych Targów Żywności w formule online, zgodnie z zaplanowanym na kwiecień terminem. Biorąc pod uwagę niepewną sytuację epidemiczną... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, media, Newsroom, Wydarzenia, Wywiady

chemia, dieta, dom, eko, etykiety, kosmetyki, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, żywność

16 marca 2021

Owies – młodość i regeneracja. Zboże, które zwiększa płodność?

Kuchnia polska od pokoleń jest bogata w zboża. Warto jednak podkreślić, że sposób ich produkcji przez lata zmieniał się i obecnie bardzo często zamiast działać korzystnie na zdrowie i samopoczucie, szkodzi. To jednak, czy korzystamy, czy sobie szkodzimy, zależy w dużej mierze od nas! Gospodarstwa ekologiczne coraz częściej doceniane są za produkcję zgodną z naturą.... Czytaj więcej

Dziecko, Jedzenie, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie

ciąża, dieta, dziecko, eko, etykiety, gluten, Hipoalergiczni, konserwanty, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, żywność

10 marca 2021

Miej oko na cukrzycę w oku!

Nie boli, nie daje odczuwalnych objawów, tylko skrada się po cichu jak złodziej. Złodziej wzroku. Czym jest? To retinopatia cukrzycowa, która zdarza się coraz częściej, bo już kilku milionom samych Polaków. Jak jej zapobiec i jak badać – opowiada dr n. med. Agata Plech, specjalista chorób oczu z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, ordynator oddziału w Okulistycznym... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Zapytaj Doktora

dieta, eko, etykiety, medycyna, nauka, objawy, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowie

8 marca 2021

Więcej pracy i zbyt rzadkie wsparcie specjalisty – oto nowa rzeczywistość dla naszych oczu

Polacy nadal niedostatecznie dbają o wzrok, a jednocześnie z powodu pandemii wysilają oczy bardziej niż dotychczas – takie niepokojące wnioski przynosi tegoroczne badanie Vision Express[1] w ramach akcji „Wielkie Badanie Wzroku”. Już prawie co drugi z nas boryka się z wadami wzroku, a co piąty ankietowany spędza przed komputerem 8-12 godzin dziennie. Jednocześnie rośnie odsetek... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Wydarzenia, Zapytaj Doktora

dieta, dom, dziecko, leczenie, medycyna, objawy, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie

4 marca 2021

Książka na wiosnę? Podpowiadamy po co sięgnąć!

Książka na wiosnę? Podpowiadamy po co sięgnąć! Coraz dłużej trwające dni można wykorzystać czytając ciekawe pozycje. Specjalnie dla Was recenzujemy te naprawdę godne uwagi lektury. Wśród propozycji znajdziecie poradniki, naukowe punkty widzenia oraz wiele interesujących tematów. Każda książka to inna historia, obserwacja i doświadczenia, którym warto się przyjrzeć! Roślinna kuchnia regionalna Paweł Ochman Ta książka z pewnością przypadnie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Recenzje

dieta, Hipoalergiczni, leczenie, magazyn Hipoalergiczni, medycyna, medycyna alternatywna, nauka, objawy, organic, profilaktyka, proszek do prania, psychologia, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

4 marca 2021

Rusza Plebiscyt Ekologiczny, który umożliwi ekologicznym producentom i rolnikom znaleźć więcej ekokonsumentów, a ekokonsumentom uzyskać dostęp do sprawdzonych marek!

Właśnie rusza unikatowy na skalę Europy plebiscyt Lista ORGANIC LIFE TOP 50, mający na celu prezentować i propagować ekologicznych bohaterów, postępujących zgodnie z zasadami etyki na każdym poziomie działania. Na takie wydarzenie czekali rolnicy, edukatorzy i producenci wszystkich branż – plebiscyt jest bowiem bezpłatny (udział mogą wziąć wszyscy, którzy spełniają kryteria), a dotyczy aż 50... Czytaj więcej

Ciekawostki, Konkursy, media, Newsroom, Wydarzenia, Zoom na produkty

bawełna organiczna, chemia, dieta, dom, dziecko, eko, etykiety, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

20 lutego 2021

Bogdan Smolorz upiecze bezglutenowy chleb dla osób z wykluczeniami

Wraz z początkiem grudnia udaliśmy się z redakcyjną wizytą do wyjątkowej piekarni Bogdana Smolorza, który od lat piecze dla Polaków chleb bezglutenowy na zamówienie. Przygotowaliśmy dla Państwa materiał, który pokazuje nie tylko jakie bezglutenowe mąki są do wyboru i jak wygląda bochenek chleba z pieca Bogdana Smolorza, ale również dowiecie się Państwo, dlaczego to robi? Tekst: Żaneta... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Newsroom, Porady, Wywiady

alergia pokarmowa, dieta, dziecko, eko, etykiety, gluten, konserwanty, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

4 lutego 2021

Ajurwedyjska droga do odporności – radzi Monika Ptak-Korbacz

Kiedy planujesz wzmocnić odporność, prawdopodobnie pierwszym podjętym krokiem jest rozpoczęcie suplementacji oleju konopnego, witaminy C i czosnku. Często jest to początek i koniec dbania o swój organizm. Co jeszcze możesz zrobić, aby skutecznie opierać się infekcjom? Na pytania dotyczące drogi do pełnej odporności odpowie autorka książki „Odporność z perspektywy ajurwedyjskiej i zachodniej”. Tekst: Monika Ptak-Korbacz... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Kosmetyki, Newsroom, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zoom na produkty

alergia kontaktowa, alergia pokarmowa, alergia skórna, chemia, ciąża, dieta, dziecko, eko, kosmetyki, magazyn Hipoalergiczni, profilaktyka, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

8 grudnia 2020

Czy zabraknie nam wody pitnej? Co radzi Hanna Marlière?

W epicentrum szalejącej pandemii powstał wiosną tego roku Europejski Zielony Ład, który ma obejmować lata 2021-2027. Ma on zwalczać zmiany klimatyczne, nierówności oraz uczynić z Europy silnego, międzynarodowego gracza. Ciekawostką jest to, że w tych opresyjnych warunkach powstały budżety, które są bardziej transformacyjne, niż gdyby były bez zjawiska pandemii. Widmo rozpadu wspólnego rynku, jakim jest... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Porady, Wywiady

chemia, dieta, dom, eko, nauka, profilaktyka, rośliny, styl życia, żywność

6 grudnia 2020

Happy Evolution – wybierz coś dla siebie

HAPPY EVOLUTION – 10 KROKÓW DO ZDROWIA Happy Evolution to ruch, który narodził się od odręcznego szkicu na papierze w 2014 roku. Zainteresowanie ideą zdrowego i szczęśliwego życia stało się inspiracją do stworzenia e-booka. Happy Evolution prowadzi również stroną internetową, a także kanał informacyjny w formie wideo. Serwis pełni rolę telewizji internetowej, goszczącej najlepszych ekspertów, lekarzy, naukowców oraz tych,... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Porady, Wydarzenia

dieta, dom, dziecko, eko, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowie

2 grudnia 2020

Co warto przeczytać jesienią? Książki polecane przez redakcję.

Długie wieczory, deszczowe jesienne dni i pierwsze przymrozki skutecznie zatrzymują nas w domu. Nie ma nic lepszego niż zaszyć się w domu z książką i kubkiem ulubionej herbaty, gdy za oknem szaruga. Polecamy książki o zdrowiu, emocjach, rodzicielstwie i nie tylko. Zobacz, co warto przeczytać tej jesieni. Dbanie o siebie ma różne oblicza. Nasze jesienne... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Recenzje

dieta, książki, nauka, profilaktyka, styl życia

25 listopada 2020

Jak znaleźć równowagę w życiu?

By wyglądać i czuć się zdrowo, należy zacząć od rozwinięcia pozytywnego i zrównoważonego podejścia do siebie i świata. W rzeczywistości zdrowie psychiczne i fizyczne idą przecież w parze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opisuje zdrowie jako „stan dobrego samopoczucia fizycznego, mentalnego i socjalnego, a nie tylko brak choroby czy kalectwa”. Autorka: Carla Ortuno Guendell Prawdopodobnie natknąłeś... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wszystko

dieta, eko, etykiety, Hipoalergiczni, leczenie, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, psychologia, styl życia, testy, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

12 listopada 2020

Jak odżywić naszego przedszkolaka, by był zdrowy i odporny?

Życie nie wygląda tak, jak w reklamach, a mamom nie jest łatwo wśród licznych obowiązków dbać o odżywczy i smaczny posiłek każdego dnia. W sieci znajdziemy mnóstwo złotych porad o tym, co i jak jeść, a w sklepach półki uginają się pod „zdrową” żywnością. Na dodatek, warunki pandemii dokładają kolejnych zmartwień. Jak więc zadbać o... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, media, Newsroom, Porady, Zoom na produkty

8 listopada 2020

Jak oswoić się z alergią? Kompendium wiedzy alergika

[dropcap]N[/dropcap]Na półkach dobrych księgarń w Polsce pojawiła się długo wyczekiwana przez Czytelników naszego magazynu i świadomych alergików książka: „Oswoić alergie”. Zwracamy się z pytaniami do autorki – dr n. med. Danuty Myłek, aby pokazać Państwu choć mały wycinek książki i sprawdzić, co w niej znajdziemy. A jest to lektura nie tylko dla dociekliwych alergików, dbających... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

4 listopada 2020

Odkrycie Erzinkyana, ormiańskiego naukowca – szczep Narine: najsilniejszą bakterią na świecie

Gdyby nie poważna choroba wnuczki profesora Levona Akopovicha Erzinkyana, ormiańskiego naukowca i wynalazcy, nie byłoby dziś tak ważnej dla zdrowia ludzi: bakterii Narine. 4-letnia dziewczynka swoją chorobą, ale i wyzdrowieniem wyznaczyła tok postępowania w takich przypadkach, jak skażenie terenu zamieszkałego przez ludzi na skutek wybuchu elektrowni jądrowej w Czarnobylu, czy w sytuacji utraty mleka w przypadku... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, media, Newsroom, Porady, Wywiady

alergia, alergia pokarmowa, dieta, dziecko, nauka, objawy, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

16 października 2020

W podróży intuicyjnej dzieją się rzeczy, które mają się wydarzyć, a nie te, które są planowane – mówi Michał Szczęśniak

Indie, Nepal, Bangladesz, Stany Zjednoczone, Argentyna, Boliwia, Peru, Ekwador, Galapagos – odległe miejsca kuszą egzotyką i oferują niezliczone atrakcje zwłaszcza tym, którzy mają pieniądze i czas, czyli nielicznym, powiedzieliby sceptycy. Bo choć o podróżach marzy wielu, zawsze jest coś co wiąże i nie chce puścić: materia, rodzina, kariera, lęk przed zmianą, rutyna, potrzeba komfortu –... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Wydarzenia, Wywiady

dieta, dom, eko, profilaktyka, psychologia, styl życia, wydarzenia, zdrowie

4 października 2020

Słodycze z witaminami

Ciasto z cieciorki i marchewki, niebieskie bułeczki z porzeczką i bananowe lody z nasionami słonecznika! Brzmią może niecodziennie, ale smakują lepiej niż tego oczekujemy! Poszukując tradycyjnego smaku i bezkompromisowych doznań cukierniczych, opracowałam własne przepisy na smakołyki, które otrzymują wysokie notowania wśród częstowanych gości i dają ogromną dawkę energii, potrzebnej nam wszystkim do nauki lub do... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Przepisy

dieta, dom, magazyn Hipoalergiczni, profilaktyka, styl życia

3 października 2020