Wiadomość o ciąży zawsze jest zaskoczeniem. Aby oswoić się ze zmianami, jakie czekają zarówno przyszłą mamę, jak i jej partnera, warto skorzystać ze wsparcia szkół rodzenia. Jedną z poznańskich szkół rodzenia – Alma Matter – zapytaliśmy, o wszystko, co może zainteresować kobietę w ciąży.
Hipoalergiczni: Po co w ogóle zapisywać się do szkoły rodzenia?
Alma Matter: Do szkoły rodzenia warto się zapisać z wielu istotnych powodów. Przede wszystkim pacjentka może liczyć na profesjonalną pomoc i wsparcie położnej przez okres całej ciąży, a także w początkach rodzicielstwa. W szkole rodzenia kobieta wraz z bliską osobą dowie się jak łagodzić dolegliwości ciążowe, jak dobrze przygotować się do porodu, jak zająć się sobą i dzieckiem po porodzie. Podczas zajęć z położną pacjentka nauczy się technik relaksacyjnych, pozna pozycje wertykalne i zasady efektywnego karmienia piersią. Należy pamiętać, że zajęcia w Szkole Rodzenia nie tylko przygotowują do porodu, ale również uczą jak kąpać, ubierać, przewijać i pielęgnować skórę noworodka.
H: Czyli kobiety w szkole rodzenia dowiadują się też, jak pielęgnować nowonarodzone dziecko?
AM: Owszem, w ramach kursu Szkoły Rodzenia poruszane są tematy dotyczące pielęgnacji wrażliwej skóry noworodka. Podczas ćwiczeń praktycznych z kąpieli położna skupia uwagę uczestników na ważnych aspektach dotyczących wyboru kosmetyków i akcesoriów do pielęgnacji dziecka.
H: Czy są jakieś pytania, które padają szczególnie często ze strony przyszłych mam?
AM: Przyszłe Mamy polegając na doświadczeniu położnej zwykle pytają ją o markę polecanych kosmetyków. Okazuje się, że opinia położnej jest dla kobiet niezwykle istotna. Pacjentki wybierając kosmetyki do pielęgnacji dziecka sugerują się zaleceniami położnej.
H: Czy kobiety w ciąży przechodzą na bardziej ascetyczny tryb życia i rezygnują z dotychczas stosowanej diety czy produktów kosmetycznych?
AM: Rzeczywiście często jest tak, że kobieta w ciąży zmienia dotychczasowy tryb życia, co wiąże się także ze zmianą diety i kosmetyków, które dotąd stosowała. W tym szczególnym dla kobiet okresie, jakim jest ciąża, pacjentki zwracają większą uwagę na jakość produktów zarówno spożywczych, jak i kosmetycznych. Nie uznałabym tego za ascetyczny tryb życia, wręcz przeciwnie, kobiety bardziej o siebie dbają, sięgają po kosmetyki lepszych marek.
H: Czy ciąża uwrażliwia i sprawia, że kobiety są bardziej podatne na alergie?
AM: Tak. W ciąży zmienia się gospodarka hormonalna, przez co skóra kobiety staje się wrażliwsza i może reagować w kontakcie z niektórymi środkami chemicznymi.
H: Jaki styl życia trzeba promować wśród przyszłych mam i tych kobiet, które dopiero planują zajść w ciążę?
AM: Wśród kobiet w okresie koncepcyjnym należy propagować zdrowy styl życia. Trzeba pamiętać o tym, że ciąża nie jest chorobą i, o ile nie ma przeciwwskazań, zachęcamy przyszłe mamy do zachowania aktywności fizycznej. Zasady zdrowego trybu życia są powszechnie znane i powinno się do nich stosować na co dzień. Mowa tu nie tylko o aktywności, ale również o rozsądnej, odpowiednio zbilansowanej diecie.
H: Czy pielęgnacja skóry w okresie ciąży i połogu różni się od codziennej pielęgnacji każdej kobiety?
AM: Wszyscy wiemy, że ciąża zmienia ciało kobiety. Po porodzie Paniom bardzo zależy na tym, by powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Nie ma w tym nic dziwnego, że kobieta chce dobrze wyglądać. W ciąży rosnący brzuszek i powiększające się piersi powodują rozciągnięcie skóry w tych partiach ciała, co często prowadzi do powstania rozstępów. Kobietom zależy na tym, aby skóra po ciąży wyglądała nadal zdrowo, dlatego szukają sposobów by poprawić jej wygląd. Najczęściej pomocne w tym są kosmetyki przeznaczone dla kobiet w ciąży i połogu. Zauważam zależność, że w tym szczególnym czasie kobiety wybierają produkty renomowanych firm i przywiązują większą wagę do jakości kosmetyków niż przed ciążą.
H: Czy szkoła rodzenia jest tylko dla wnikliwych rodziców?
AM: Szkoła Rodzenia jest dla wszystkich rodziców. Niezależnie od tego jakie mają oczekiwania, staramy się im sprostać. Na przykład program naszej szkoły został opracowany w taki sposób, aby każdy uczestnik znalazł odpowiedzi na nurtujące go pytania.
H: Proszę wymienić 5 powodów, dla których warto, aby na zajęcia przyszła każda para oczekująca dziecka.
AM: Najważniejsze to:
- pokonanie strachu i obaw związanych z porodem i opieką nad dzieckiem
- zapewnienie sobie opieki położnej na czas ciąży i połogu
- praktyczne przygotowanie do aktywnego, świadomego porodu
- oswojenie z tematem karmienia naturalnego
- nauka kąpieli i pielęgnacji noworodka
H: W czym może pomóc partner w okresie ciąży?
AM: Partner w okresie ciąży ma bardzo ważną rolę do odegrania. Powinien być wsparciem dla kobiety na każdym etapie ciąży, nie tylko pomagać w wykonywaniu obciążających czynności, ale również dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji uczuciowej. Kobieta pragnie być postrzegana przez swojego partnera zawsze jako atrakcyjna i wyjątkowa, zwłaszcza w ciąży potrzebuje zapewnienia, że tak właśnie jest. Ważne też aby partner mówił o swoich uczuciach, nawet lękach związanych z urodzeniem dziecka, to z pewnością zbliży do siebie parę spodziewającą się potomka.
Alma Matter jest bezpłatną Szkołą Rodzenia w Poznaniu i
Gnieźnie, którą prowadzi zespół wykwalifikowanych położnych sprawujących opiekę nad kobietą w ciąży oraz nad matką i dzieckiem po porodzie. Szkoła oferuje pełne przygotowanie kobiety wraz z bliską jej osobą do aktywnego i świadomego porodu.
szkoła rodzenia to mega fajna sprawa ,nauka chustonoszenia ,pielęgnacji ,możliwość wyboru położnej która Cię odwiedzi po porodzie ,wymiana doświadczeń z kobietami ,malowanie brzuchów i masa radości naprawdę nauka oddechu ćwiczenia ,ech polecam każdemu