15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://hipoalergiczni.pl 150 0 1

Anna Siódmak

1 września 2016

Możesz spać spokojnie – lista składników bezpiecznych dla alergików

Każdy z nas, otrzymując ciągłe przestrogi dotyczące groźnych dla zdrowia składników kosmetycznych, zastanawia się, czy jest w ogóle coś, co warto stosować na skórę. Dobra wiadomość: jest, tylko trzeba uważnie czytać etykiety. Specjalnie dla dociekliwych czytelników przygotowaliśmy przykładową listę składników korzystnych dla skóry, które mimo trudnych nazw są zupełnie przyjazne. 1 Aqua woda 2 Aloe... Czytaj więcej

Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki, Kosmetyki, Porady, Sposoby na zdrowie

alergia skórna, kosmetyki, organic, profilaktyka, uczulenie

Efektywność energetyczna motorem rozwoju

Dzięki nowoczesnym technologiom możliwe jest zmniejszenie zużycia energii, surowców, wody oraz ograniczenie emisji do środowiska. Jednak przejście w kierunku gospodarki nisko emisyjnej daje możliwości do uzyskania niezależności energetycznej. Takie tezy zostały, między innymi, wygłoszone przez polskich i europejskich ekspertów podczas debaty poświęconej „Potencjałowi efektywności energetycznej w Polsce i Europie”. Spotkanie z udziałem władz miejskich, przedsiębiorstw energetycznych, decydentów... Czytaj więcej

Newsroom, Wydarzenia

15 grudnia 2015

Relacja z Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowych w Warszawie

Za nami drugie już Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowych – inicjatywa stworzona z myślą o edukacji alergików, upowszechniająca dostęp do produktów bezpiecznych dla osób z uczuleniami i nadwrażliwościami. . Po raz kolejny na Stadionie Narodowym alergicy spotkali się z ekspertami zaproszonymi przez Magazyn Hipoalergiczni. Edukacja na pierwszym miejscu Jednym z najbardziej wyczekiwanych punktów programu Dni... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Wydarzenia

alergia kontaktowa, alergia wziewna, biblioteka alergika, chemia, Dnia Alergii i Nietolerancji, dom alergika, dziecko, kosmetyczka alergika, kosmetyki, kuchnia alergika, lodówka alergika, łazienka alergika, pokój alergika, pralnia alergika, profilaktyka, spiżarnia alergika, styl życia, sypialnia alergika, wydarzenia

12 listopada 2015

Zmiana jest prosta

„Alkaliczny styl życia”, pokazuje jak zmienić swoje nawyki, odzyskać radość życia i raz na zawsze przestawić się na zdrowy styl życia. O książce opowiada autorka Beata Sokołowska. Hipoalergiczni: Beato, co oznacza termin „alkaliczny”? Beata Sokołowska: Najprościej mogłabym powiedzieć – zgodny z organizmem, dbający o zachowanie równowagi pH ciała. Środowisko wewnątrz naszego organizmu w 80% jest... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Jedzenie, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alkaliczny, dieta, odkwaszanie, styl życia

hipoalergiczni-organiczne-kosmetyki-maseczka

21 września 2015

Organiczne kosmetyki

[dropcap]K[/dropcap]osmetyk odpowiedni i bezpieczny dla każdej skóry nie powinien wywoływać podrażnień, alergii ani w żaden sposób zagrażać zdrowiu. Korzystne właściwości produktów wynikają z odpowiednio skomponowanego składu oraz pochodzenia poszczególnych składników. Takie kryteria doskonale spełniają kosmetyki organiczne. Czy jednak etykieta produktu organicznego nie jest nadużywana względem ogólnie dostępnych kosmetyków? Wyjęte spod prawa CZY WIESZ, ŻE… Naturalne... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki

kosmetyki, organic, uroda, zdrowie

hipoalergiczni-szczotka-pasta-para

14 września 2015

Szczoteczką czy pastą?

Na świecie pojawia się coraz silniejszy trend, zgodnie z którym odchodzi się od znanych wszystkim past do zębów. Część stomatologów w oficjalnych wywiadach prasowych otwarcie mówi o tym, że mycie zębów to przede wszystkim szczotkowanie, a nie pastowanie. Specjalnie dla czytelników Magazynu Hipoalergiczni wybraliśmy najpopularniejsze naturalne metody zachowania zdrowych i białych zębów, które zyskały popularność... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

eko, higiena, natura, zdrowie

6 sierpnia 2015

Targi Mother&Baby, 20-21 czerwca 2015 r.

Za nami udany targowy weekend. W Warszawie na terenie Wyścigów Konnych odbyła się kolejna edycja Targów Mother&Baby, organizowanych przez White Crane. Jak zwykle impreza przyciągnęła nie tylko rzesze odwiedzających – rodziców z dziećmi oraz par spodziewających się dziecka, ale także dziesiątki wystawców. Nasza redakcja również miała okazję uczestniczyć w tym wydarzeniu, a na czytelników Magazynu... Czytaj więcej

6 sierpnia 2015

Jak zadbać o serce seniora?

Zdrowe, ludzkie serce bije średnio 72 razy na minutę, co stanowi 4 320 uderzeń na godzinę i 103 680 na dobę. Codziennie w Polsce aż 100 osobom przestaje bić serce. Mimo poprawy spadku umieralności w naszym kraju, wciąż choroby układu krążenia są głównym zabójcą narodu. Jeśli sytuacja nadal utrzyma podobny poziom, liczba zgonów w 2020 roku przekroczy 200... Czytaj więcej

6 sierpnia 2015

Konkurs Supermedicus – nagradzamy tych, którzy dbają o nasze zdrowie

Warszawska Izba Przedsiębiorców organizuje ogólnopolski konkurs SUPERMEDICUS. Konkurs ma nagradzać te podmioty, które prowadząc działalność leczniczą kierują się przede wszystkim troską o dobro i bezpieczeństwo pacjenta, jakość oferowanych usług i ich dostępność. Magazyn Hipoalergiczni został zaproszony do objęcia konkursu patronatem a także wzięcia udziału w procesie wyłaniania zwycięzców. Konkurs inny niż wszystkie Co odróżnia SUPERMEDICUS... Czytaj więcej

Konkursy, Newsroom, Wydarzenia

Family Days – największe targi rodzinne w Polsce

Zastanawiasz się jak miło spędzić czas z rodziną? Jak zrobić zakupy w atrakcyjnych cenach? Z odpowiedzią na te pytania pędzą organizatorzy największej imprezy rodzinnej w Polsce – Warsaw Family Days. Przyjdź z całą rodziną na warszawski Torwar już 29 i 30 sierpnia i nastaw się na wyśmienitą zabawę! W programie między innymi: Poradnictwo pielęgniarek i... Czytaj więcej

hipoalergiczni_dziecko_Dania_organic

10 czerwca 2015

Organiczny raj. Duńczycy nie chcą chemii

Postęp medycyny utożsamiany jest z dostępem do leków i suplementów na każdą możliwą dolegliwość. W Danii zamiast mnożyć reklamy środków na podniesienie apetytu u dziecka czy zmniejszenie bólu pleców, stawia się na profilaktykę. W zapobieganie chorobom i promowanie zdrowego stylu życia zaangażowany jest rząd i niezależne instytucje. Sprawdziliśmy, w jaki sposób Duńczycy troszczą się o swoją długowieczność i doskonałe... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Inne, Jedzenie

Dania, organic, styl życia

hipoalergiczni_zioła_apteczka

Zioła w domowej apteczce na przeziębienie, ból gardła, niestrawność

Zioła są głęboko zakorzenione w naszej kulturze. Gdy mamy niestrawność ratujemy się naparem z mięty, a rumianku używamy do przemywania podrażnionych oczu. Mimo że każdy choć raz korzystał z pozytywnego działania ziół, to jednak wciąż podchodzimy do nich z rezerwą i niedowierzaniem. Anna Bober, pasjonatka fitoterapii i zielarka z zamiłowania, opowiada o tym, jaka moc... Czytaj więcej

Inne, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

zdrowie, ziołolecznictwo

hipoalergiczni_air_joga

15 kwietnia 2015

Jak bawią się jogini

Gdy joga na macie to za mało, jogin zaczyna szukać rozrywek. Powstają więc najróżniejsze wariacje na temat jogi, które mają na celu dotarcie również do osób, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z asanami. Jedną z nowszych form jogi jest air joga, czyli joga na hamakach. Huśtawka dla dorosłych? Zajęcia air jogi odbywają się z wykorzystaniem... Czytaj więcej

Ciekawostki, Sposoby na zdrowie

joga, styl życia

8 kwietnia 2015

Czy szczęście może się znudzić? O hedonistycznej adaptacji.

Już 18 kwietnia w Poznaniu odbędzie się WZLOT Kobiet, czyli wysokoenergetyczne, pełne inspiracji na życie wydarzenie rozwojowe dla kobiet! Spotkanie dla tych Pań, które chcą wyruszyć w stronę swojego prawdziwie upragnionego życia. Tych, które pragną spotkać niesamowite kobiety, najlepszych coachów i dołączyć do społeczności ludzi, którzy wspierają się w rozwoju. Specjalnie dla czytelników Magazynu Hipoalergiczni Ewa... Czytaj więcej

Inne, Sposoby na zdrowie

psychologia, styl życia

hipoalergiczni_eko_sprzątanie

2 kwietnia 2015

Sprzątanie dla eko zakręconych

Przez ostatnie 30 lat wiele zmieniło się w ofercie detergentów. Teraz mamy osobne płyny i mleczka do każdego rodzaju zabrudzeń i powierzchni: płyn do naczyń, do podłóg, do fug, do toalet, do umywalek itd. Wszystkie łączy jedno – wysoka zawartość powierzchniowych środków czynnych, które powodują alergie i podrażnienia. Aby zamaskować zapach chloru, dodawane są również... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Porady

detergenty, eko, sprzątanie, styl życia

hipoalergiczni_orska_baner

Fabryka zamiast korporacji

Życie w harmonii z samym sobą często wiąże się z dokonywaniem ryzykownych zmian w życiu. Czy to możliwe, aby zamienić pracę w korporacji, na własną pracownię artystyczną i odnieść sukces? Anna Orska, jak sama mówi o sobie, nie jest typem twardziela, ale odważyła się na taką zmianę. W wywiadzie dla Magazynu Hipoalergiczni, opowiada o tym, jak odkryła swoją... Czytaj więcej

Ciekawostki, Wywiady

biżuteria, do it yourself, styl życia

Mindfulness oraz odpowiednia dieta sposobem na lepszy nastrój

Koniec zimy bywa trudny. Brakuje nam energii, chęci do działania, dopada nas smutny nastrój. 23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie! Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych. Podchodząc do tematu naukowo i holistyczne chcemy zaprosić... Czytaj więcej

medycyna chińska, mindfulness, styl życia

hipoalergiczni-dni-alergii-debata-ciąża

Od mamy mleko, od taty bakterie, czyli jak nie dać się alergii

Pierwsze Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej, które odbyły się 23 listopada w Warszawie, były okazją do podjęcia tematu profilaktyki alergii i troski o swoje zdrowie. Uznani eksperci odpowiadali na najtrudniejsze pytania redaktor naczelnej Magazynu Hipoalergiczni, Żanety Geltz. Tłumnie zgromadzona publiczność miała okazję dowiedzieć się, co możemy zrobić dla siebie i dla naszych dzieci, aby cieszyły... Czytaj więcej

Alergia, Porady, Wydarzenia

alergia, debata, Dni Alergii, eksperci, zdrowie

hipoalergiczni_mrozowska_dzieci

Monika Mrozowska od kuchni. O dzieciach, karierze i gotowaniu

Monika Mrozowska, kiedyś „fasolka” i niezapomniana Majka z „Rodziny zastępczej”, dziś blogerka i szczęśliwa mama, promuje zdrowe odżywianie. Spełnia się, prowadząc warsztaty kulinarne, także skierowane do dzieci. Jak połączyć karierę, pasję i macierzyństwo, opowiada w wywiadzie dla naszego magazynu. Hipoalergiczni: Trudno przekonać Polaków do zdrowego jedzenia, kotlet schabowy wciąż wygrywa. Jak odnalazłaś w sobie potrzebę, aby zdrowo się odżywiać. Czy ktoś... Czytaj więcej

Porady, Wywiady

eko, styl życia

2014_11_23 Hipoalergiczni.pl Dni Alergii 1

26 listopada 2014

Czy Dni Alergii są potrzebne?

Statystyki nie kłamią – mamy coraz więcej alergików w Polsce. Jednak otaczając się tylko zdrowymi możemy niekiedy odnieść wrażenie, że problem alergii i astmy jest przesadzony i na pewno nie dotyczy nas samych. Czego innego dowiedziała się redakcja Magazynu Hipoalergiczni na pierwszych Dniach Alergii i Nietolerancji Pokarmowych w Warszawie. Pan tu nie stał Frekwencja na... Czytaj więcej

Alergia, Porady, Wydarzenia

alergia pokarmowa, Dni Alergii

hipoalergiczni_londyńczycy_eko_market

24 listopada 2014

Czy londyńczycy żyją zdrowo?

Na pewno mają ku temu duże możliwości. Podczas ostatniej wizyty w Londynie postanowiłam sprawdzić, jak wygląda tamtejszy rynek zdrowej żywności i nie tylko. Czy w Londynie można liczyć na zdrowe śniadanie zamiast jaj na bekonie? Supermarket zamiast sklepiku O ile małe polskie sklepiki mają swój urok, ogromną zaletą Londynu jest dostęp do dobrze zaopatrzonych marketów ze zdrową żywnością. Są tutaj... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady

styl życia, zdrowa żywność

hipoalergiczni_akademia_pięć_smaków

19 listopada 2014

Zdrowie Polaków wg medycyny chińskiej

Mądrość medycyny chińskiej daje nam niewyczerpane pokłady wiedzy na temat prawdziwego leczenia chorób i przywracania sobie dobrego samopoczucia. Czy na polskim gruncie również może się sprawdzić? Anna Krasucka, twórczyni Akademii Odżywiania dla Zdrowia Pięć Smaków podpowiada jak szybko pozbyć się przeziębienia, jak oswoić medycynę chińską i mieć energię przez cały rok. Hipoalergiczni: Prowadzi Pani Akademię Pięć Smaków. Czego można się nauczyć... Czytaj więcej

Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

29 października 2014

Tydzień bez mleka, glutenu i cukru. Jesteś tym, co jesz.

Źle jesz, czujesz się źle i Twoje ciało zaczyna chorować. Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak ogromny wpływ ma dieta na nasze zdrowie psychiczne, emocje, zachowanie, funkcjonowanie układu nerwowego czy ogólne samopoczucie. W dzisiejszych czasach nasza dieta przesiąknięta jest- cukrem, mlekiem i jego produktami, pszenicą, glutenem, białkiem zwierzęcym (mięsem nie najlepszej jakości), konserwantami, tłuszczami trans... Czytaj więcej

Jedzenie, Sposoby na zdrowie

dieta, profilaktyka, zdrowa żywność

29 września 2014

Czy umiesz oszczędzać?

Im więcej zarabiam, tym więcej wydaję. Kto choć raz mógł podpisać się pod tym zdaniem, wie, że oszczędzanie nie jest takie proste. Jak cieszyć się życiem, a jednocześnie odkładać na bezpieczną przyszłość i zdrowie? O to zapytaliśmy Danutę Duszeńczuk, autorkę książki „Pieniądze dla Pań” oraz bloga Kobiece Finanse. Hipoalergiczni: Rozmawiając z wieloma osobami, odnoszę wrażenie,... Czytaj więcej

19 września 2014

Magia słoika

14 września poznański SPOT zorganizował nietypowe spotkanie wokół tematu znanego wszystkim zakręcanego słoja pod nazwą TwistOff. Nasza redakcja objęła wydarzenie swoim patronatem. Zobaczcie, co się działo. Wydarzenie zaplanowane zostało także z myślą o rodzicach z dziećmi, dla których SPOT przygotował kreatywne warsztaty z wykorzystaniem słoika. Zarówno dorośli, jak i młodsi miłośnicy rękodzieła mieli okazję dowiedzieć... Czytaj więcej

14 września 2014

Warsztaty z Irkiem Ciarą w Poznaniu

Znany czytelnikom Magazynu Hipoalergiczni Irek Ciara przyjedzie do Poznania, aby i tu edukować w zakresie swojego autorskiego pomysłu, jakim jest żywienie terapeutyczne. Irek Ciara to kucharz, który rozpoczynał karierę w Nowym Jorku. Zainteresował się głównie dietą raw food i tworzeniem jadłospisów w taki sposób, aby można było nie tylko się najeść, ale również dostarczyć organizmowi... Czytaj więcej

wydarzenia, zdrowa żywność

1 2 … 5 WCZEŚNIEJSZE WPISY