Zdrowo, lekko i różnorodnie. Tymi słowami można scharakteryzować zdrowe posiłki. Co jeśli nie mamy na nie pomysłu a kulinarne improwizacje nigdy nam nie wychodzą? Warto zajrzeć do książki kucharskiej. Najlepiej takiej, w której znajdziemy przepisy nie tylko zawodowych kucharzy, ale i pomysłowych amatorów. O autorze Konrad Gaca to trener, dietetyk i specjalista w dziedzinie racjonalnego... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Recenzje, Sposoby na zdrowie

15 maja 2015

1 Komentarz

Zmień nawyki i odzyskaj równowagę – „Alkaliczny styl życia” Beaty Sokołowskiej

Złe samopoczucie, otyłość, przewlekłe schorzenia. Czy mogą mieć to samo źródło? Zakwaszenie dotyczy większości populacji i wpływa ono negatywnie na tak wiele procesów życiowych, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego ile może ono popsuć. Książka „Alkaliczny styl życia” pokazuje jak zmienić swoje szkodliwe nawyki, powrócić do równowagi i naprawić szkody wyrządzone w organizmie.... Czytaj więcej

Jedzenie, Recenzje, Sposoby na zdrowie

alkaliczny styl życia, Beata Sokołowska, dieta, książka, odkwaszanie

27 kwietnia 2015

1 Komentarz

I jak tu nie jeść? Nowa książka Beaty Sadowskiej

Każdy może jeść zdrowo i pysznie. Nawet zapracowane kobiety sukcesu i mamy na pełen etat. Po tym, jak Beata Sadowska wyciągnęła nas na biegowe trasy, tym razem porywa nas w kulinarne szaleństwo. A w tym szaleństwie, oczywiście, jest metoda. Beata Sadowska to dziennikarka i prezenterka telewizyjna, mama Tysia. Wulkan pozytywnej energii, wielbicielka wyzwań uzależniona od sportowej adrenaliny. Fanka... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Sposoby na zdrowie

Beata Sadowska, książka, zdrowa żywność

Książka kucharska w wersji fit

Zmień nawyki i odzyskaj równowagę – „Alkaliczny styl życia” Beaty Sokołowskiej

I jak tu nie jeść? Nowa książka Beaty Sadowskiej

Social Media

Tagi

O nas

Najnowsze wiadomości

Ostatnio komentowane