Wdychanie zanieczyszczeń wraz z powietrzem to niestety współcześnie codzienność. Praktycznie nie ma możliwości znalezienia się w miejscu całkowicie wolnym od zanieczyszczeń. Istnieją jednak sposoby na ograniczenie kontaktu ze szkodliwymi substancjami.
Przyczyny zanieczyszczenia
Zanieczyszczeniem powietrza nazywamy wszystko, co dostaje się do atmosfery i ma szkodliwy wpływ na środowisko naturalne. Zanieczyszczenia mogą być zarówno widoczne, jak i zupełnie niezauważalne. Mogą oddziaływać na organizmy żywe bezpośrednio lub pośrednio. Główną przyczyną zanieczyszczenia jest działalność człowieka. Spalanie paliw kopalnych w przemyśle, pojazdach czy gospodarstwach domowych powoduje dostawanie się do atmosfery szeregu szkodliwych substancji, w tym nadmiernych ilości tlenków węgla, węglowodorów, tlenków siarki i tlenków azotu, a także pyłów.Skutki
Długofalowe skutki zanieczyszczenia powietrza, takie jak efekt cieplarniany czy zanikanie warstwy ozonowej, nie są jeszcze do końca zbadane i są przedmiotem debat. Jednak skutki krótkoterminowe zanieczyszczenia poznaliśmy dość dobrze. Pył i szkodliwe gazy mogą powodować zaostrzenie się astmy oraz przyczyniać się do przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
Jak się chronić?
- Należy sprawdzać codzienną prognozę zanieczyszczenia powietrza, a także aktualne poziomy zanieczyszczeń. Kiedy zanieczyszczenie jest szczególnie wysokie lub istnieje zagrożenie wystąpienia smogu, najlepiej nie wychodzić z domu.
- Należy unikać przebywania przy ruchliwych drogach. W czasie szczytu komunikacyjnego poziom zanieczyszczenia będzie w takim miejscu bardzo wysoki.
- Mieszkając w pobliżu ruchliwych dróg należy najlepiej unikać otwierania okien podczas godzin szczytu.
- Do wietrzenia najlepiej wykorzystywać okna wyglądające na podwórze, z dala od ulicy.
- Szukając nowego domu najlepiej wybrać miejsce z dala od ruchu ulicznego.
- Jadąc w tunelu lub tkwiąc w korku nie należy korzystać z wentylacji, powinno się także zamykać okna w samochodzie.
- Mieszkając w miejscu, gdzie często korzysta się z pieców warto pamiętać, że zanieczyszczenie jest tam największe wieczorami, kiedy mieszkańcy zaczynają ogrzewać swoje domostwa.
- Nie korzystaj z kominka, jeżeli masz inne możliwości ogrzania się w swoim domu.
Osoby chore na astmę lub inne schorzenia układu oddechowego powinny szczególnie pamiętać o:
- Braniu wszystkich zaleconych przez lekarza leków
- Posiadaniu przy sobie inhalatora z lekami do stosowania w razie nagłego napadu duszności
- Regularnych wizytach u lekarza
- Korzystaniu z masek w czasie jazdy na rowerze wśród ruchu ulicznego
- Niekorzystaniu z pieców, w których pali się drewnem. Mogą one pogarszać przebieg już istniejących chorób
Zanieczyszczenia powietrza mogą więc towarzyszyć nam nawet w tak bezpiecznym miejscu jak własny dom. Liczy się umiar i rozsądek, a świadomość, że spalanie drewna i węgla w zamkniętym pomieszczeniu może pogorszyć stan astmatyka, powinna zmobilizować nas do szukania alternatywnych sposobów ogrzewania. Romantyczny kominek? Nie dla każdego.
nie dajmy się zwariować…..po prostu czasem trzeba żyć uważniej i otworzyć się na to co szkodzi,żeby móc to omijać……i chyba tyle…
jednym słowem trzeba by zabunkrować się na amen na jakiejś wsi bez cywilizacji:P żeby móc swobodnie oddychać i żyć kiedy się ma astmę to raczej nie najrozsądniejszy pomysł:( więc co pozostaje? chyba tylko leki i dobry specjalista:) na szczęście o takiego w miarę łatwo:)