• Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • ZAKUPY
  • Filmy

    Hipoalergiczni

    Lekko o alergii, poważnie o alergenach

    • hipoalergiczni na facebookuhipoalergiczni na facebooku
    • hipoalergiczni na Twitterzehipoalergiczni na Twitterze
    • hipoalergiczni na YouTubehipoalergiczni na YouTube
    • Alergia
      • Alergeny
      • Drogi oddechowe
      • Układ pokarmowy
      • Skóra
      • Inne
    • Etykiety
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Sposoby na zdrowie
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Wydarzenia
    • Partnerzy
      • Patroni
    • Media
    • Happy Evolution
      • 10 KROKÓW
      • Happy Card
      • BACK TO THE ROOTS
      • LESS IS MORE
      • DO IT YOURSELF
      • YOUR MOVE
    • Kontakt
      • O Nas
      • Redakcja
      • Prenumerata
    • Wywiady
    • Newsroom
    • Dziecko
    • Porady
    • Recenzje
    • Polecane
    • Blogi
    • Eksperci
    • BYLI U NAS
    • Konkursy
    • Zapytaj Doktora
    • ZAKUPY
      • Najpopularniejsze

        komentowane

      • Nowa plaga – nużeniec

        39 komentarzy

      • To może być HIT !!!

        39 komentarzy

      • Najnowsze artykuły

        Co nowego?

      • Będą liczyć się podstawowe umiejętności do życia i przetrwania – mówi dr Krzysztof Danielewicz, ekspert ds. bezpieczeństwa międzynarodowego

        Styczeń 8, 2021

      • Twój oddech potrzebuje pomocy?

        Grudzień 23, 2020

      • Komentarze

        Najnowsze

      • Tomson on:

        Candida cz.2. Jak rozpoznać candidę?

      • Krystyna on:

        To może być HIT !!!

    2

    Ciekawostki · Etykiety bez tajemnic · Inne · Porady

    Co wdychasz z powietrzem?


    • dodany przez Krzysztof Paszkiewicz
    • Lipiec 30, 2013

    hipoalergiczni_co_wdychasz_z_powietrzemWdychanie zanieczyszczeń wraz z powietrzem to niestety współcześnie codzienność. Praktycznie nie ma możliwości znalezienia się w miejscu całkowicie wolnym od zanieczyszczeń. Istnieją jednak sposoby na ograniczenie kontaktu ze szkodliwymi substancjami.

    Przyczyny zanieczyszczenia

    Zanieczyszczeniem powietrza nazywamy wszystko, co dostaje się do atmosfery i ma szkodliwy wpływ na środowisko naturalne. Zanieczyszczenia mogą być zarówno widoczne, jak i zupełnie niezauważalne. Mogą oddziaływać na organizmy żywe bezpośrednio lub pośrednio. Główną przyczyną zanieczyszczenia jest działalność człowieka. Spalanie paliw kopalnych w przemyśle, pojazdach czy gospodarstwach domowych powoduje dostawanie się do atmosfery szeregu szkodliwych substancji, w tym nadmiernych ilości tlenków węgla, węglowodorów, tlenków siarki i tlenków azotu, a także pyłów.

    Skutki

    Długofalowe skutki zanieczyszczenia powietrza, takie jak efekt cieplarniany czy zanikanie warstwy ozonowej, nie są jeszcze do końca zbadane i są przedmiotem debat. Jednak skutki krótkoterminowe zanieczyszczenia poznaliśmy dość dobrze. Pył i szkodliwe gazy mogą powodować zaostrzenie się astmy oraz przyczyniać się do przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.

    Jak się chronić?

    • Należy sprawdzać codzienną prognozę zanieczyszczenia powietrza, a także aktualne poziomy zanieczyszczeń. Kiedy zanieczyszczenie jest szczególnie wysokie lub istnieje zagrożenie wystąpienia smogu, najlepiej nie wychodzić z domu.
    • Należy unikać przebywania przy ruchliwych drogach. W czasie szczytu komunikacyjnego poziom zanieczyszczenia będzie w takim miejscu bardzo wysoki.
    • Mieszkając w pobliżu ruchliwych dróg należy najlepiej unikać otwierania okien podczas godzin szczytu.
    • Do wietrzenia najlepiej wykorzystywać okna wyglądające na podwórze, z dala od ulicy.
    • Szukając nowego domu najlepiej wybrać miejsce z dala od ruchu ulicznego.
    • Jadąc w tunelu lub tkwiąc w korku nie należy korzystać z wentylacji, powinno się także zamykać okna w samochodzie.
    • Mieszkając w miejscu, gdzie często korzysta się z pieców warto pamiętać, że zanieczyszczenie jest tam największe wieczorami, kiedy mieszkańcy zaczynają ogrzewać swoje domostwa.
    • Nie korzystaj z kominka, jeżeli masz inne możliwości ogrzania się w swoim domu.

    Osoby chore na astmę lub inne schorzenia układu oddechowego powinny szczególnie pamiętać o:

    • Braniu wszystkich zaleconych przez lekarza leków
    • Posiadaniu przy sobie inhalatora z lekami do stosowania w razie nagłego napadu duszności
    • Regularnych wizytach u lekarza
    • Korzystaniu z masek w czasie jazdy na rowerze wśród ruchu ulicznego
    • Niekorzystaniu z pieców, w których pali się drewnem. Mogą one pogarszać przebieg już istniejących chorób

    Zanieczyszczenia powietrza mogą więc towarzyszyć nam nawet w tak bezpiecznym miejscu jak własny dom. Liczy się umiar i rozsądek, a świadomość, że spalanie drewna i węgla w zamkniętym pomieszczeniu może pogorszyć stan astmatyka, powinna zmobilizować nas do szukania alternatywnych sposobów ogrzewania. Romantyczny kominek? Nie dla każdego.

    “Co wdychasz z powietrzem” Źródła

    Tags: alergia wziewnaastmaprofilaktyka

    • Poprzedni artykuł Alergik na bezrybiu
    • Kolejny artykuł Twoje oczy też cierpią

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    2 Komentarze

    1. Kargul pisze:
      22 listopada 2013 o 10:52

      nie dajmy się zwariować…..po prostu czasem trzeba żyć uważniej i otworzyć się na to co szkodzi,żeby móc to omijać……i chyba tyle…

       
      Odpowiedz
    2. Julia pisze:
      9 września 2013 o 16:09

      jednym słowem trzeba by zabunkrować się na amen na jakiejś wsi bez cywilizacji:P żeby móc swobodnie oddychać i żyć kiedy się ma astmę to raczej nie najrozsądniejszy pomysł:( więc co pozostaje? chyba tylko leki i dobry specjalista:) na szczęście o takiego w miarę łatwo:)

       
      Odpowiedz

      Podobne wpisy

    • fot. Michał Ozdoba - Photographer http://www.facebook.com/michalozdobaphotographer Na debaty i stoisko Hipoalergiczni przyszły tłumy ludzi – relacja z Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej 2016 Październik 28, 2016
    • hipoalergiczni-Na-Targach-Mother&Baby-w-Warszawie-w-edycji-2016-16 Na Targach Mother & Baby w Warszawie w edycji 2016 – oblężenie! Lipiec 26, 2016
    • hipoalergiczna-kosmetyczka Hipoalergiczna kosmetyczka #1: bez…, bez…, bez zapachu Styczeń 21, 2019
    • Hipoalergiczni-opalanie-plaża Opalać się czy używać kremu z filtrem? Sierpień 25, 2015
    • Ad
    • Najnowsze

      • Recent Posts
      • Comments
      • hipoalergiczni-dr-krzysztof-danielewicz-wywiad-1Będą liczyć się podstawowe umiejętności do życia i przetrwania – mówi dr Krzysztof Danielewicz, ekspert ds. bezpieczeństwa międzynarodowego8 stycznia 2021
      • Czy Twój oddech potrzebuje pomocy? Para na mrozieTwój oddech potrzebuje pomocy?23 grudnia 2020
      • Roztocze w powiększeniuJak zwyciężyć walkę z alergenami roztoczy?21 grudnia 2020
      • Oily skin and clear skin. Two photos before and after. Portrait of a girl with problem skinZmiany skórne u pacjentów z COVID-19 i powikłania – Koronawirus a alergia15 grudnia 2020
      • pexels-kaboompics-com-hipoalergiczni-woda-pitna-hanna-marliereCzy zabraknie nam wody pitnej? Co radzi Polakom Hanna Marlière?8 grudnia 2020
      • Żaneta Geltz Happy Evolution BanerHappy Evolution – wybierz coś dla siebie6 grudnia 2020
      • Tomson on:Candida cz.2. Jak rozpoznać candidę?
      • Krystyna on:To może być HIT !!!
      • anna_vitaminove on:Czy klej z sosny to samo zdrowie?
      • Żaneta Geltz on:Prawa alergika w miejscu pracy
      • holaola on:Nowa plaga – nużeniec
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • ZAMÓW DEMO DO SALONU OPTYCZNEGO

    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Filmy

      • hipoalergiczni-czeremcha-zwyczajna-marzena-andrzejewska-1DOBRE ZIOŁO Marzena Andrzejewska przedstawia: CZEREMCHA ZWYCZAJNA – odmładza i wspiera wzrok4 lipca 2020
      • beautiful-blue-eyes-close-up-dhyamis-kleber-pexelscom-hipoalergiczni-anna-ambroziakMoże to wcale nie alergia, tylko przewlekły zespół suchego oka? Dr n. med. Anna Ambroziak odpowiada1 czerwca 2020
      • hipoalergiczni-dobre-ziolo-marzena-andrzejewska-bluszczyk-kurdybanek-4DOBRE ZIOŁO Marzena Andrzejewska przedstawia BLUSZCZYK KURDYBANEK, który goi i oczyszcza30 maja 2020
      • brzoza-biala-hipoalergiczni-marzena-andrzejewska-2DOBRE ZIOŁO – Marzena Andrzejewska przedstawia: BRZOZA BIAŁA działa oczyszczająco7 maja 2020
      • hipoalergiczni-miodunka-macerat-marzena-andrzejewska-kwiatDOBRE ZIOŁO – Marzena Andrzejewska przedstawia: MIODUNKA PLAMISTA działa antyzapalnie3 kwietnia 2020
    • Ad
    • Ad
    • Facebook

    • Ad
    • PROMOCJA

      Słoiki ze sztućcami
    • Ad
    • Ad
    • NASZE PROJEKTY

    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Tagi

      • alergeny alergia alergia kontaktowa alergia pokarmowa alergia skórna alergia wziewna alergolog astma AZS barwniki bawełna organiczna chemia ciąża dieta dom dom alergika dziecko eko etykiety gluten Hipoalergiczni konserwanty kosmetyki leczenie magazyn Hipoalergiczni medycyna medycyna alternatywna nauka objawy odkwaszanie organic profilaktyka proszek do prania psychologia roztocza rośliny styl życia substancje zapachowe targi testy uczulenie wydarzenia zdrowa żywność zdrowie żywność
    • Wywiady

      • hipoalergiczni-dr-krzysztof-danielewicz-wywiad-1Będą liczyć się podstawowe umiejętności do życia i przetrwania – mówi dr Krzysztof Danielewicz, ekspert ds. bezpieczeństwa międzynarodowego8 stycznia 2021
      • pexels-kaboompics-com-hipoalergiczni-woda-pitna-hanna-marliereCzy zabraknie nam wody pitnej? Co radzi Polakom Hanna Marlière?8 grudnia 2020
      • hipoalergiczni-czy-od-sprzatania-mozna-miec-astme1Czy od sprzątania można zachorować? Astma a środki czyszczące i odkażające30 listopada 2020
      • hipoalergiczni-wywiad-piotr-czajkowski-talent-motywuje-do-wdziecznosci-11Talent motywuje mnie do wdzięczności – mówi artysta malarz Piotr Czajkowski14 listopada 2020
    • Ad
    • Ad
    • Ankieta

      Jaki rodzaj alergii pojawił się u Ciebie lub u Twoich bliskich?




      Zobacz wyniki ankiety

      Loading ... Loading ...
    • Ad
    • Ad
    • Najnowsze

      • Będą liczyć się podstawowe umiejętności do życia i przetrwania – mówi dr Krzysztof Danielewicz, ekspert ds. bezpieczeństwa międzynarodowego8 stycznia 2021
      • Twój oddech potrzebuje pomocy?23 grudnia 2020
      • Jak zwyciężyć walkę z alergenami roztoczy?21 grudnia 2020
      • Zmiany skórne u pacjentów z COVID-19 i powikłania – Koronawirus a alergia15 grudnia 2020
    • Multishop24
    • Komentarze

      • Tomson on:Candida cz.2. Jak rozpoznać candidę?
      • Krystyna on:To może być HIT !!!
      • anna_vitaminove on:Czy klej z sosny to samo zdrowie?
      • Żaneta Geltz on:Prawa alergika w miejscu pracy
      • holaola on:Nowa plaga – nużeniec
      • Patrycja on:Co warto przeczytać jesienią? Książki polecane przez redakcję.
    • O nas

      Portal Hipoalergiczni działa na rzecz społeczności alergików, zapewniając najnowsze wiadomości ze świata nauki, medycyny, w szczególności promujących bezpieczne i sprawdzone sposoby eliminacji alergenów z codziennego życia. Wydawany tytuł: Portal Hipoalergiczni zarejestrowano w międzynarodowym systemie informacji o wydawnictwach ciągłych i oznaczono symbolem: ISSN 2544-2953. Czytaj dalej...
    • Szukaj

    • Start
    • Czym jest alergia?
      • Alergeny
      • Drogi oddechowe
      • Układ pokarmowy
      • Skóra
      • Inne
    • Etykiety bez tajemnic
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Zoom na produkty
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Sposoby na zdrowie
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Partnerzy
      • Patroni
      • DOM ALERGIKA polecane produkty
    • O Nas
      • Redakcja
    • Kontakt
    • Mapa strony
    • Regulamin
    • Polityka prywatnosci
    • hipoalergiczni na facebookuhipoalergiczni na facebooku
    • hipoalergiczni na Twitterzehipoalergiczni na Twitterze
    • hipoalergiczni na YouTubehipoalergiczni na YouTube

    © Copyright 2012 Hipoalergiczni Newsroom by GC Media & Marketing

    Photos powered by Shutterstock.com

    Wszystkie treści zawarte na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny. Żadna z treści nie powinna być traktowana jako porada lekarska i nie może być stosowana jako zastępstwo konsultacji z lekarzem, gdyż nie umożliwia diagnozy choroby. Jeśli masz problem ze swoim zdrowiem radzimy skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub stosownym specjalistą. Autorzy artykułów dokładają największej staranności, aby zapewnić najwyższą wartość merytoryczną treści, lecz nie ponoszą odpowiedzialności za wynik wykorzystania prezentowanych porad lub treści. Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem.

    Pliki cookies, inaczej zwane „ciasteczkami”, stanowią wsparcie przy wzbogacaniu portalu hipoalergiczni.pl. Dzięki nim możemy maksymalnie dopasować treści do potrzeb i zainteresowań czytelników.Dowiedz się więcej