• Zaloguj się
  • Zarejestruj się

    Hipoalergiczni

    Lekko o alergii, poważnie o alergenach

    • hipoalergiczni na facebookuhipoalergiczni na facebooku
    • hipoalergiczni na Twitterzehipoalergiczni na Twitterze
    • hipoalergiczni na YouTubehipoalergiczni na YouTube
    • Alergia
      • Alergeny
      • Drogi oddechowe
      • Układ pokarmowy
      • Skóra
      • Inne
    • Etykiety
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Sposoby na zdrowie
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Wydarzenia
    • Partnerzy
      • Patroni
    • Media
    • Happy Evolution
      • 10 KROKÓW
      • Happy Card
      • BACK TO THE ROOTS
      • LESS IS MORE
      • DO IT YOURSELF
      • YOUR MOVE
    • Kontakt
      • O Nas
      • Redakcja
      • Prenumerata
    • Wywiady
    • Newsroom
    • Dziecko
    • Porady
    • Recenzje
    • Polecane
    • Blogi
    • Eksperci
    • BYLI U NAS
    • Konkursy
    • Zapytaj Doktora
    • ZAKUPY
      • Najpopularniejsze

        komentowane

      • Nowa plaga – nużeniec

        28 komentarzy

      • To może być HIT !!!

        26 komentarzy

      • Najnowsze artykuły

        Co nowego?

      • GREGG BRADEN: Human by Design – Człowiek jako Projekt

        Luty 19, 2019

      • Najważniejsza konferencja marketingowa tej wiosny – Michael E. Porter gościem Golden Marketing Conference

        Luty 18, 2019

      • Komentarze

        Najnowsze

      • Dom pogrzebowy lublin on:

        Dieta na receptę

      • Żaneta Geltz on:

        Kwadrans dla Ziemi

    0

    Ciekawostki · Inne · Sposoby na zdrowie

    Szczoteczką czy pastą?


    • dodany przez Anna Siódmak
    • Wrzesień 14, 2015

    hipoalergiczni-szczotka-pasta-paraNa świecie pojawia się coraz silniejszy trend, zgodnie z którym odchodzi się od znanych wszystkim past do zębów. Część stomatologów w oficjalnych wywiadach prasowych otwarcie mówi o tym, że mycie zębów to przede wszystkim szczotkowanie, a nie pastowanie. Specjalnie dla czytelników Magazynu Hipoalergiczni wybraliśmy najpopularniejsze naturalne metody zachowania zdrowych i białych zębów, które zyskały popularność i sympatię w Stanach Zjednoczonych. Kiedy pojawią się u nas? Obserwujemy!

    Oil pulling

    Oil pulling, czyli ssanie oleju uważane jest nie tylko za doskonały sposób na dbanie o higienę jamy ustnej. Trzymając w ustach około łyżeczkę oleju, najlepiej zastosować kokosowy lub oliwę z oliwek, pozbywamy się bakterii i toksyn. Po kilku minutach olej należy wypluć i wypłukać usta, najlepiej myjąc zęby pastą bez fluoru. Zwolennicy tej metody uważają, że jest w stanie nawet wyleczyć próchnicę. Nie ma na to jednak potwierdzenia ze strony stomatologów, którzy polecają tę metodę jako uzupełnienie troski o zdrowie zębów i dziąseł. Ssanie oleju pozwala pozbyć się bakterii zalegających w miejscach niedostępnych dla szczoteczki, dlatego pozwala zapobiegać stanom zapalnym.

    Kurkuma i soda

    Nie każdy jest tego świadomy, ale ślina każdego z nas ma inny skład. W zależności od tego, różnimy się także podatnością na osadzanie się osadu nazębnego. Codzienne jego usuwanie wymaga zastosowania narzędzia mechanicznego – szczoteczki. Reklamy kuszą nas wymyślnymi pastami do zębów, które spełniają po kilkanaście funkcji i działają 24h, ale naprawdę za czystość naszych zębów odpowiada sposób, w jaki operujemy szczoteczką i czas szczotkowania. Możemy to zrobić przy użyciu samej szczoteczki i wody. Zamiast pasty okazjonalnie możemy zastosować naturalne metody wybielania zębów – sodę oczyszczoną i kurkumę. Obie substancje obok właściwości wybielających, mają również działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Soda od dawna znana jest ze swoich wybielających właściwości. Niektórzy dentyści przestrzegają jednak, że może osłabiać szkliwo i zwiększać podatność na przebarwienia. Lepiej więc potraktować sodę, jako środek okazjonalny. Zamiast szczotkowania można wypróbować też żucie korzenia kurkumy, co na pewno będzie mniej kłopotliwe niż stosowanie proszku barwiącego na żółto ubranie.

    Płukanka z soli morskiej

    Zamiast chemicznych płynów do płukania ust, lepiej zastosować naturalny roztwór morskiej soli. Rozpuszczona w szklance letniej wody stanowi doskonały antybakteryjny środek. O skuteczności tego roztworu może świadczyć fakt, że z powodzeniem zastąpi również tabletki od bólu gardła. Płukanie ust solą morską pomaga pozbyć się stanów zapalnych, odświeża i dostarcza zębom i jamie ustnej minerałów. W tym przypadku również warto zachować umiar, aby nie uszkodzić szkliwa, które zwłaszcza po posiłku jest osłabione. Jeśli płukanie ust traktujemy jako sposób na odświeżenie, warto spróbować także płukania ust naparami ziołowymi – szałwii, mięty lub tymianku. Zamiast po gumę do żucia lepiej sięgnąć po goździki, które mają działanie antyseptyczne. Nieświeży oddech nie zawsze jest efektem nieumytych zębów. Aby zapewnić sobie zawsze świeży oddech, należy często pić wodę i płukać nią usta, szczególnie po posiłku. Nieprzyjemny zapach z ust może być także oznaką choroby i pochodzić z układu trawiennego. Zamiast więc kupować najdroższą pastę, w takiej sytuacji lepiej udać się na kompleksowe badania, które określą przyczynę nieprzyjemnego zapachu.

    Dieta a zdrowie zębów

    Mycie zębów kojarzy się nam z zapobieganiem próchnicy. Jednak główna przyczyna próchnicy u wielu osób to nieprawidłowa dieta bogata w cukry. Jeśli chcemy długo cieszyć się zdrowym uśmiechem, musimy zapewnić zębom wapń, a nie fluor, który w nielicznych polskich miastach dodawany jest do wody pitnej dostępnej w kranie. Powinniśmy unikać słodyczy, ostrożnie sięgać po owoce, których kwasy również mogą być zdradliwe dla zębów, a także pić z umiarem kawę i czarną herbatę. Osoba, która zdrowo się odżywia, nie jest narażona na próchnicę w takim stopniu jak ktoś, kto codziennie sięga po słodkie napoje. Jak zwykle najważniejsza jest więc prewencja, która sprawi, że nie tylko zaoszczędzimy na wizytach w gabinecie stomatologicznym, ale również oszczędzimy sobie nieprzyjemnych następstw próchnicy, które objawiają się w całym ciele.

     

    Tags: ekohigienanaturazdrowie

    • Poprzedni artykuł Psychologia i leczenie umysłem
    • Kolejny artykuł Less is more – etyczna moda

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

      Podobne wpisy

    • hipoalergiczni-auroville5 Auroville – społeczeństwo bez presji Luty 22, 2016
    • hipoalergiczni-zabawka-roku-2015 Najlepsze Zabawki Roku wybrane! Listopad 24, 2015
    • hipoalergiczni_egzema_witamina_d Więcej witaminy D dzięki egzemie skórnej? Lipiec 9, 2013
    • hipoalergiczni_katarzyna_piwecka_małpa Fotografka w podróży Maj 26, 2015
    • Ad
    • Najnowsze

      • Recent Posts
      • Comments
      • hipoalergiczni-sanara-patronat_1920x1080GREGG BRADEN: Human by Design – Człowiek jako Projekt19 lutego 2019
      • Golden-marketing-hipoalergiczni-porter-w-polsceNajważniejsza konferencja marketingowa tej wiosny – Michael E. Porter gościem Golden Marketing Conference18 lutego 2019
      • prenumerata-hipoalergiczni-luty-2019-news-coverMagazyn Hipoalergiczni – zimowe wydanie 2019 już w sprzedaży!1 lutego 2019
      • hipoalergiczni-niepotrzebnie-narazeni-baner-zaneta-geltz-fot.pexels.comNiepotrzebnie narażeni26 stycznia 2019
      • Dom pogrzebowy lublin on:Dieta na receptę
      • Żaneta Geltz on:Kwadrans dla Ziemi
      • kosmetyki wegańskie on:Kwadrans dla Ziemi
      • NSP Polska on:Bezglutenowa ciąża. Holistyczne podejście do leczenia bezpłodności.
    • POLECAMY

    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • PRENUMERATA

    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • PROMOCJA

      Słoiki ze sztućcami
    • Tagi

      • alergeny alergia alergia kontaktowa alergia pokarmowa alergia skórna alergia wziewna alergolog astma AZS barwniki bawełna organiczna chemia ciąża dieta dom dziecko eko etykiety gluten konserwanty kosmetyki leczenie magazyn Hipoalergiczni medycyna medycyna alternatywna medycyna chińska nauka objawy odkwaszanie organic prawo profilaktyka proszek do prania psychologia roztocza rośliny styl życia substancje zapachowe targi testy uczulenie wydarzenia zdrowa żywność zdrowie żywność
    • Facebook

    • Filmy

      • hipoalergiczni-esben-lunde-larsen-minister-srodowiska-i-zywnosci-2017-zaneta-geltzDania wzywa cały świat do pilnych działań!14 sierpnia 2018
      • hipoalergiczni-happy-evolution-2018-targi-Organic-and-Natural-Dubaj-1Targi Ekologiczne na Bliskim Wschodzie – podwajają swoją powierzchnię!12 sierpnia 2018
      • plakat-hipoalergiczni-festiwal-filmowy-fair-trade-4Fair Trade Film Festival – Kraków, Wrocław, Warszawa18 października 2017
      • hipoalergiczni-szamala-5-rytuałów-tybetańskich-marta-gładuń-żaneta-geltzGimnastyka podnosząca odporność7 października 2017
    • Ankieta

      Jaki rodzaj alergii pojawił się u Ciebie lub u Twoich bliskich?




      Zobacz wyniki ankiety

      Loading ... Loading ...
    • Wywiady

      • Golden-marketing-hipoalergiczni-porter-w-polsceNajważniejsza konferencja marketingowa tej wiosny – Michael E. Porter gościem Golden Marketing Conference18 lutego 2019
      • prenumerata-hipoalergiczni-luty-2019-news-coverMagazyn Hipoalergiczni – zimowe wydanie 2019 już w sprzedaży!1 lutego 2019
      • Processed with VSCOcam with hb1 presetGluten jest bezużyteczny?13 stycznia 2019
      • hipoalergiczni-kwadrans-dla-ziemi-banerKwadrans dla Ziemi31 grudnia 2018
    • Ad
    • Ad
    • Ad
    • HOTJAR

    • Najnowsze

      • GREGG BRADEN: Human by Design – Człowiek jako Projekt19 lutego 2019
      • Najważniejsza konferencja marketingowa tej wiosny – Michael E. Porter gościem Golden Marketing Conference18 lutego 2019
      • Magazyn Hipoalergiczni – zimowe wydanie 2019 już w sprzedaży!1 lutego 2019
      • Niepotrzebnie narażeni26 stycznia 2019
    • Multishop24
    • Komentarze

      • Dom pogrzebowy lublin on:Dieta na receptę
      • Żaneta Geltz on:Kwadrans dla Ziemi
      • kosmetyki wegańskie on:Kwadrans dla Ziemi
    • O nas

      Portal hipoalergiczni.pl działa na rzecz społeczności alergików, zapewniając najnowsze wiadomości ze świata nauki, medycyny, w szczególności promujących bezpieczne i sprawdzone sposoby eliminacji alergenów z codziennego życia. Czytaj dalej...
    • Szukaj

    • Start
    • Czym jest alergia?
      • Alergeny
      • Drogi oddechowe
      • Układ pokarmowy
      • Skóra
      • Inne
    • Etykiety bez tajemnic
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Zoom na produkty
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Sposoby na zdrowie
      • Jedzenie
      • Kosmetyki
      • Chemia
      • Inne
    • Partnerzy
      • Patroni
    • O Nas
      • Redakcja
    • Kontakt
    • Mapa strony
    • Regulamin
    • Polityka prywatnosci
    • hipoalergiczni na facebookuhipoalergiczni na facebooku
    • hipoalergiczni na Twitterzehipoalergiczni na Twitterze
    • hipoalergiczni na YouTubehipoalergiczni na YouTube

    © Copyright 2012 Hipoalergiczni Newsroom by GC Media & Marketing

    Photos powered by Shutterstock.com

    Wszystkie treści zawarte na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny. Żadna z treści nie powinna być traktowana jako porada lekarska i nie może być stosowana jako zastępstwo konsultacji z lekarzem, gdyż nie umożliwia diagnozy choroby. Jeśli masz problem ze swoim zdrowiem radzimy skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub stosownym specjalistą. Autorzy artykułów dokładają największej staranności, aby zapewnić najwyższą wartość merytoryczną treści, lecz nie ponoszą odpowiedzialności za wynik wykorzystania prezentowanych porad lub treści. Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem.

    Pliki cookies, inaczej zwane „ciasteczkami”, stanowią wsparcie przy wzbogacaniu portalu hipoalergiczni.pl. Dzięki nim możemy maksymalnie dopasować treści do potrzeb i zainteresowań czytelników.Dowiedz się więcej