Ilona Bakalarz i jej córka Helena - magazyn Hipoalergiczni

Gdy pojawiła się na świecie moja córka Helena (14 kwietnia 2016 roku), moje życie zmieniło się na zawsze. Każdy powtarzał, że początki są najtrudniejsze, że z pewnością będziemy potrzebowali z mężem pomocy, ale ta początkowa rzeczywistość okazała się dla nas łaskawa. Pierwsze trzy miesiące wzajemnego uczenia się siebie było losem wygranym na loterii. Tekst: Ilona... Czytaj więcej

Dziecko, Jedzenie, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie

alergia pokarmowa, alergia skórna, alergolog, AZS, chemia, dieta, dziecko, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, objawy, profilaktyka, uczulenie, zdrowie

Jak zaparzyć herbatę po japońsku? Przeczytaj - magazyn Hipoalergiczni

1 lipca 2021

2 komentarze

Do – po japońsku droga. Ceremonia herbaty to lekcja pokory

Osobę, która znacząco rozwinęła moje życie, poznałam na kursie ikebany. Po zajęciach z artystycznego układania kwiatów, młoda japonistka podeszła do mnie i zapytała czy nie chciałabym poznać ceremonii herbaty. I w ten sposób od 20 lat uczestniczę w spotkaniach, które zmieniły moje pełne nerwowości i smutku życie. Tekst: Ewa Marynowska Czarki i pędzle Nieświadomie wkroczyłam... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Slider

Hipoalergiczni, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

Alergia na nikiel - jak z nią walczyć? Sprawdź, co zrobić - magazyn Hipoalergiczni

29 czerwca 2021

1 Komentarz

Alergia na nikiel. Jak sobie z nią radzić?

Dzieci i dorośli, kobiety i mężczyźni – alergia na wszechobecny nikiel może spotkać każdego. Jak możemy sobie z nią poradzić? Czy można pozbyć się jej raz na zawsze? Dr n. med. Danuta Myłek, specjalista alergolog dermatolog odpowiada na najczęstsze pytania związane z tym pierwiastkiem. Tekst: dr n. med. Danuta Myłek Rozmawiała: Agata Źrałko Agata Źrałko:... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergeny, alergia, alergia kontaktowa, alergia pokarmowa, alergia skórna, alergolog, chemia, dieta, dom alergika, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, objawy, profilaktyka, styl życia, uczulenie, zdrowa żywność, zdrowie

13 maja 2021

1 Komentarz

Dieta dla jelit. Co jeść, aby nakarmić mikrobiom?

O tym, że jelita są drugim mózgiem ludzkiego organizmu, mówi się nie od dziś. A skoro istnieje dieta dla mózgu uwzględniająca produkty wspierające rozwój naszego „komputera pokładowego”, to… jaka jest dieta dla jelit? Jak nakarmić jelito, aby funkcjonowało prawidłowo? Przez wiele lat jelita były jednym z najbardziej niedocenianych organów w ludzkim ciele. Dzisiaj trend się... Czytaj więcej

Alergia, Bez kategorii, Etykiety bez tajemnic, Porady, Przepisy, Slider, Sposoby na zdrowie, Zoom na produkty

alergia pokarmowa, dieta, etykiety, Hipoalergiczni, konserwanty, leczenie, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Czy woda zdrowia doda? Dowiedz się więcej o wodzie - Hipoalergiczni

11 maja 2021

2 komentarze

Czy na pewno woda zdrowia doda? Upewnij się, jaką wodę pijesz

Woda – obok powietrza, jedzenia, snu i ciepła – jest jednym z filarów życia. Dlaczego jest dla nas tak ważna? Jaką wodę możemy nazwać zdrową? W jaki sposób zapewnić sobie czystą wodę? autor: dr n. med. Mirosław Mastej Człowiek pobiera tlen i wydala dwutlenek węgla przez płuca. Oddychanie jest niezbędne do tego, żebyśmy żyli. Jeżeli... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Zapytaj Doktora, Zoom na produkty

chemia, dieta, dziecko, eko, Hipoalergiczni, konserwanty, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, woda, zdrowa żywność, zdrowie

2 kwietnia 2021

3 komentarze

Co zrobić, aby żyć ekologicznie? Zacznij działać!

Czy masz wolę, aby zmienić swój światopogląd i żyć bliżej natury, w zgodzie z naturą? To pytanie, które stawia przed każdym uczniem permakultury Ben Lazar, wędrowny nauczyciel i projektant ekosystemowych siedlisk. O tym, czy można wyżywić ziemię, dbając o ekologię, zapytaliśmy podczas drugiej edycji Ogólnopolskiego Forum Suwerenności Żywnościowej w styczniu 2020 r. Żaneta Geltz:... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

dom, eko, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, organic, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

19 marca 2021

1 Komentarz

Dziecko agresywne czy źle żywione?

Najistotniejszą rolę w przekazywaniu impulsów pomiędzy neuronami odgrywają związki chemiczne, zwane neuroprzekaźnikami oraz ich równowaga. Na co zwrócić uwagę w naszym jadłospisie, by zadbać o pamięć, koncentrację, spokój ducha i siłę psychiczną? O roli składników diety w syntezie wybranych neuroprzekaźników, nie tylko w przypadku dzieci, opowiada dr hab. inż. Zuzanna Goluch z Uniwersytetu Ekonomicznego we... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergeny, alergia, alergia pokarmowa, dieta, dom alergika, dziecko, eko, etykiety, Hipoalergiczni, leczenie, medycyna, medycyna alternatywna, nauka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

16 marca 2021

2 komentarze

Owies – młodość i regeneracja. Zboże, które zwiększa płodność?

Kuchnia polska od pokoleń jest bogata w zboża. Warto jednak podkreślić, że sposób ich produkcji przez lata zmieniał się i obecnie bardzo często zamiast działać korzystnie na zdrowie i samopoczucie, szkodzi. To jednak, czy korzystamy, czy sobie szkodzimy, zależy w dużej mierze od nas! Gospodarstwa ekologiczne coraz częściej doceniane są za produkcję zgodną z naturą.... Czytaj więcej

Dziecko, Jedzenie, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie

ciąża, dieta, dziecko, eko, etykiety, gluten, Hipoalergiczni, konserwanty, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, żywność

4 marca 2021

1 Komentarz

Książka na wiosnę? Podpowiadamy po co sięgnąć!

Książka na wiosnę? Podpowiadamy po co sięgnąć! Coraz dłużej trwające dni można wykorzystać czytając ciekawe pozycje. Specjalnie dla Was recenzujemy te naprawdę godne uwagi lektury. Wśród propozycji znajdziecie poradniki, naukowe punkty widzenia oraz wiele interesujących tematów. Każda książka to inna historia, obserwacja i doświadczenia, którym warto się przyjrzeć! Roślinna kuchnia regionalna Paweł Ochman Ta książka z pewnością przypadnie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Recenzje

dieta, Hipoalergiczni, leczenie, magazyn Hipoalergiczni, medycyna, medycyna alternatywna, nauka, objawy, organic, profilaktyka, proszek do prania, psychologia, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

21 grudnia 2020

2 komentarze

Jak zwyciężyć walkę z alergenami roztoczy?

Cierpisz na przewlekły katar lub astmę? Sprawdź, czy nie masz uczulenia na roztocze kurzu domowego. Średnio zaledwie co piąty chory, który cierpi z powodu objawów astmy, nie jest uczulony na alergeny roztoczowe. Łatwo wyliczyć, że wobec tego 80% astmatyków cierpi z powodu alergii na roztocze kurzu domowego! Tą zaskakującą statystyką nie musisz się jednak martwić.... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Ciekawostki, Pokój Alergika, Porady, Sposoby na zdrowie, Zoom na produkty

alergeny, alergia, alergia kontaktowa, alergia skórna, alergolog, AZS, chemia, dom, dom alergika, dziecko, Hipoalergiczni, leczenie, proszek do prania, roztocza, substancje zapachowe, uczulenie

25 listopada 2020

3 komentarze

Jak znaleźć równowagę w życiu?

By wyglądać i czuć się zdrowo, należy zacząć od rozwinięcia pozytywnego i zrównoważonego podejścia do siebie i świata. W rzeczywistości zdrowie psychiczne i fizyczne idą przecież w parze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opisuje zdrowie jako „stan dobrego samopoczucia fizycznego, mentalnego i socjalnego, a nie tylko brak choroby czy kalectwa”. Autorka: Carla Ortuno Guendell Prawdopodobnie natknąłeś... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wszystko

dieta, eko, etykiety, Hipoalergiczni, leczenie, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, psychologia, styl życia, testy, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

8 listopada 2020

2 komentarze

Jak oswoić się z alergią? Kompendium wiedzy alergika

[dropcap]N[/dropcap]Na półkach dobrych księgarń w Polsce pojawiła się długo wyczekiwana przez Czytelników naszego magazynu i świadomych alergików książka: „Oswoić alergie”. Zwracamy się z pytaniami do autorki – dr n. med. Danuty Myłek, aby pokazać Państwu choć mały wycinek książki i sprawdzić, co w niej znajdziemy. A jest to lektura nie tylko dla dociekliwych alergików, dbających... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

5 listopada 2020

2 komentarze

Ocean uczy życia – rozmowa z André Sampaio Teixeira

[dropcap]J[/dropcap]ak poznać tajemnicę szczęścia? Jak uczyć się żyć chwilą i w zgodzie z naturą? Popatrz na… ocean. – Jest odbiciem naszych pragnień, lęków, całego życia – poświadcza swoją praktyką Portugalczyk André Sampaio Teixeira. Agata Źrałko-Hekman: Czy surfcoach może być lifecoachem? André Sampaio Teixeira: Od małego mam bardzo bliski kontakt z oceanem. Aby nauczyć ludzi surfowania,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

barwniki, Hipoalergiczni, medycyna alternatywna, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

28 września 2020

2 komentarze

Etykiety poza zasięgiem wzroku.

Pierwsze symptomy odczuwamy po przekroczeniu magicznej czterdziestki. Zaczynamy gorzej widzieć drobny druk. To powszechny objaw tego, co się dzieje z naszym wzrokiem, zwany prezbiopią. Sprawdź, czy ciebie też dotyczy „długoręczność”? Żaneta Geltz: Często, kiedy udajemy się na zakupy, etykiety produktów są poza zasięgiem naszego wzroku. Literki są tak małe, że nie możemy doczytać się składu... Czytaj więcej

Newsroom, Porady, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

Hipoalergiczni, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia

22 września 2020

1 Komentarz

Bolą plecy i głowa? Rano masz katar i łzy w oczach? Twoje łóżko i materac może Ci pomóc!

W sypialni nawiązujemy bliskie kontakty z partnerem, karmimy maleństwo, kulamy się z dziećmi – dzieje się tu dużo dobrego i ważne jest, abyśmy czuli bezgraniczny komfort na tym polu. Warto dla udanego czasu w sypialni – nie objadać się przed snem, wówczas nasze chwile będą wielokrotnie piękniejsze, a emocje bogatsze! Oto, co jeszcze możemy zrobić... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Newsroom, Porady, Recenzje, Wywiady

alergeny, dom alergika, Hipoalergiczni, profilaktyka

20 września 2020

1 Komentarz

Jak przygotować dziecko do szkoły lub przedszkola? Odporność po ajurwedyjsku, czyli sposób na europejskie błędy.

Przedszkole i szkoła często kojarzą się z czasem przeziębień, gryp i innych chorób. Monika Ptak-Korbacz udowadnia, że ajurweda skutecznie pomaga wzmocnić organizm dziecka na każdym etapie życia – od poczęcia, poprzez ciążę, okres niemowlęctwa i dalszy czas rozwoju. Dowiedz się, co w ajurwedzie urzeka, co jest mądre i co koniecznie powinno zostać wciągnięte do europejskiego... Czytaj więcej

Alergia, Dziecko, Porady, Przepisy, Recenzje, Wywiady

alergia, dom, dziecko, Hipoalergiczni, medycyna alternatywna, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

23 lipca 2020

2 komentarze

Diagnostyka molekularna ALEX – nowe spojrzenie w kierunku diagnostyki alergii IgE zależnej.

W ciągu ostatniego roku pojęcie „Diagnostyka Molekularna” zdominowało rozmowy w kuluarach podczas konferencji alergologicznych i stało się jedną z głównych nowości, które dają nadzieję na przełom w badaniach oferowanych alergikom. Nie dość, że trafiają „w punkt”, a właściwie w molekułę, to jeszcze ceny są akceptowalne na przeciętną polską kieszeń. Zwracamy się do ogólnopolskiej sieci ALAB... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergia, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, profilaktyka

22 czerwca 2020

1 Komentarz

POLECANE: Certyfikat PRZYJAZNY DLA ALERGIKA 2019

Staramy się prezentować na łamach naszego serwisu wyłącznie bezpieczne, zdrowe i pożyteczne wyroby. Nie dajemy się nabrać na puste obietnice w reklamach oraz na zdeterminowane działy marketingu firm, zdolnych wiele zapłacić, by tylko móc dotrzeć do 15 milionów alergików. Serwis Hipoalergiczni jest adwokatem konsumentów, weryfikuje składy chemiczne, rzetelność deklaracji producenta na etykiecie, ważność certyfikatów oraz przydatność produktu. Spośród setek nowości,... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Jedzenie, Konkursy, media, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Wszystko, Wydarzenia, Zoom na produkty

12 marca 2020

1 Komentarz

Jak uniknąć karuzeli wirusów i bakterii ze żłobków i przedszkoli?

Po to natura obdarzyła nas odpornością, abyśmy mieli swoją osobistą armię, by czuwała nad naszym dobrostanem i nie dopuszczała do przejęcia naszego terytorium przez wroga. Jak to zrobić, by nie zapominać o podstawowej funkcji układu immunologicznego i zasilać go w ciągle nowych, rześkich żołnierzy, w miejsce tych, którzy polegli w batalii z wirusami, bakteriami, pasożytami... Czytaj więcej

Alergia, Dziecko, Jedzenie, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

25 lutego 2020

0 Komentarz

Autorka wielu okładek Magazynu HIPOALERGICZNI, Katarzyna Piwecka obchodzi 10-lecie swojej twórczości

Już 2 marca w Eva Park Konstancin-Jeziorna odbędzie się wernisaż prac Katarzyny Piweckiej. W 2020 roku Autorka obchodzi 10-lecie swojej twórczości. Z tej okazji postanowiła zorganizować wernisaż #photographedbyKatPiwecka z udziałem gwiazd i mediów oraz wydać album fotograficzny. Przed obiektywem artystki stanęło ponad 40 gwiazd. Swojego wizerunku udzieliły między innymi: Dorota Gardias, Anna Kalczyńska, Anna Dec,... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Wydarzenia

dom, Hipoalergiczni, styl życia, targi

7 lutego 2020

0 Komentarz

W drugiej połowie lutego czeka nas szczyt epidemii koronawirusa w Chinach – zapowiedział ambasador Chin w Polsce – Liu Guangyuan na specjalnie zwołanej w Ambasadzie Chińskiej Republiki Ludowej w Warszawie konferencji, poświeconej sytuacji epidemiologicznej w Państwie Środka.

Ambasador zapewnił, że nie grozi nam pandemia spowodowana nowym koronawirusem. Aż 73 proc. potwierdzonych przypadków zachorowań odnotowano w prowincji Hubei. Liczba chorych poza granicami Chin pozostaje wciąż niska, spośród 910 zgonów tylko 2 wystąpiły poza Chinami. Liu Guangyuan podkreślał też fakt, że nowe przypadki zachorowań diagnozuje się coraz szybciej, a naukowcy intensyfikują badania nad szczepionką... Czytaj więcej

Newsroom

Chiny, epidemia, Hipoalergiczni, konferencja prasowa, koronawirus, wydarzenia

31 października 2019

0 Komentarz

Magazyn Hipoalergiczni – jesienne wydanie 2019 już w sprzedaży!

Rozwikłaliśmy zagadkę, jeśli chodzi o przyczyny większości chorób przewlekłych. Jest to w głównej mierze styl życia, który często nie jest zgodny z naszym biologicznym rytmem oraz intensywne rolnictwo z nadmiarem zastosowanej syntetycznej chemii, która niszczy nie tylko naszą żywność, ale i glebę oraz osobisty mikrobiom w wehikule czasu, jakim jest nasze ciało. Magazyn Hipoalergiczni – jesienne... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Kosmetyki, media, Newsroom, Przepisy, Wydarzenia, Wywiady

30 października 2019

4 komentarze

Anna Zalewska – nie kupuje, nie poucza, a jednak inspiruje!

Chętnie występuje, bawiąc publiczność dowcipami na swój temat. Zyskuje uwagę słuchaczy, bo jest autentyczna. Inspiruje do zmian, bo nie narzuca swoich rozwiązań, a jednak uczy. Uczy młodzież, uczy starszych od siebie, bo swoją przemianę zaczęła będąc dzieckiem. Przestała jeść mięso w czasach, gdy było to dziwactwem. Wybrała minimalizm, bo brakowało jej pieniędzy. Dziś Anna Zalewska odmawia... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Wywiady

dieta, dziecko, eko, etykiety, Hipoalergiczni, konserwanty, kosmetyki, leczenie, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, targi, zdrowa żywność, zdrowie

29 lipca 2019

1 Komentarz

Łódzka hala EXPO pękała w szwach podczas targów Natura Food i beECO!

W dniach 12-14 października 2018 r. w hali Expo-Łódź miało miejsce pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności i trendom zdrowego stylu życia. Udział wzięło ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch. XI Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej i Naturalnej NATURA FOOD oraz VII Targi Ekologicznego Stylu Życia beECO, to największe w Polsce... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Ciekawostki, Jedzenie, Konkursy, Kosmetyki, media, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Wydarzenia

1 lipca 2019

1 Komentarz

Redukcja odpadów to głos rozsądku – wywiad z Virginie Little

„Zaczęło się od szmacianych toreb na zakupy. Potem zrezygnowaliśmy z plastikowych butelek. Dziś inspirujemy firmy i ludzi, aby dbali o środowisko – z Virginie Little rozmawia Małgorzata Piasek. Małgorzata Piasek: Jak zaczęłaś świadomą drogę redukcji? Była to spontaniczna decyzja? Virginie Little: Wraz z moim mężem od zawsze byliśmy osobami „świadomymi ekologicznie”. Nigdy nie lubiliśmy niczego... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Jedzenie, Kosmetyki, media, Newsroom, Porady, Wydarzenia, Wywiady

alergia kontaktowa, bawełna organiczna, chemia, eko, ekologia, Hipoalergiczni, konserwanty, minimalizm, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, Virginie Little, wydarzenia, Zero Waste

30 czerwca 2019

1 Komentarz

Emma Bunton: Matka przejmuje stery!

Gwiazdy mają tę moc, że potrafią dokonać zmian w rządzie, pod szyldem kampanii społecznych, a jak się okazuje, również w światowej branży dziecięcej. Zbuntowana, lecz pokojowo usposobiona Emma Bunton, dopiero będąc mamą uświadomiła sobie, jaki los czeka jej synów. Nie będą wiedzieć, czym były lasy deszczowe? Kiedy zorientujemy się, że wiele gatunków zwierząt przestało istnieć... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Kosmetyki, Kosmetyki, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Wydarzenia, Wywiady

alergia, alergia pokarmowa, dom alergika, dziecko, ekologia, etykiety, Hipoalergiczni, kosmetyk, najlepsze pampersy, nauka, pieluszki, substancje zapachowe, wywiady, zdrowe pieluszki, Zero Waste

Jak walczymy z AZS? Historia prawdziwa!

Do – po japońsku droga. Ceremonia herbaty to lekcja pokory

Alergia na nikiel. Jak sobie z nią radzić?

Dieta dla jelit. Co jeść, aby nakarmić mikrobiom?

Czy na pewno woda zdrowia doda? Upewnij się, jaką wodę pijesz

Co zrobić, aby żyć ekologicznie? Zacznij działać!

Dziecko agresywne czy źle żywione?

Owies – młodość i regeneracja. Zboże, które zwiększa płodność?

Książka na wiosnę? Podpowiadamy po co sięgnąć!

Jak zwyciężyć walkę z alergenami roztoczy?

Jak znaleźć równowagę w życiu?

Jak oswoić się z alergią? Kompendium wiedzy alergika

Ocean uczy życia – rozmowa z André Sampaio Teixeira

Etykiety poza zasięgiem wzroku.

Bolą plecy i głowa? Rano masz katar i łzy w oczach? Twoje łóżko i materac może Ci pomóc!

Jak przygotować dziecko do szkoły lub przedszkola? Odporność po ajurwedyjsku, czyli sposób na europejskie błędy.

Diagnostyka molekularna ALEX – nowe spojrzenie w kierunku diagnostyki alergii IgE zależnej.

POLECANE: Certyfikat PRZYJAZNY DLA ALERGIKA 2019

Jak uniknąć karuzeli wirusów i bakterii ze żłobków i przedszkoli?

Autorka wielu okładek Magazynu HIPOALERGICZNI, Katarzyna Piwecka obchodzi 10-lecie swojej twórczości

W drugiej połowie lutego czeka nas szczyt epidemii koronawirusa w Chinach – zapowiedział ambasador Chin w Polsce – Liu Guangyuan na specjalnie zwołanej w Ambasadzie Chińskiej Republiki Ludowej w Warszawie konferencji, poświeconej sytuacji epidemiologicznej w Państwie Środka.

Magazyn Hipoalergiczni – jesienne wydanie 2019 już w sprzedaży!

Anna Zalewska – nie kupuje, nie poucza, a jednak inspiruje!

Łódzka hala EXPO pękała w szwach podczas targów Natura Food i beECO!

Redukcja odpadów to głos rozsądku – wywiad z Virginie Little

Emma Bunton: Matka przejmuje stery!

Social Media

Tagi

O nas

Najnowsze wiadomości

Ostatnio komentowane