Oto Zwycięzcy Plebiscytu Ekologicznego #ListaORGANICLIFETOP50 Celem długofalowym Plebiscytu Ekologicznego #ListaORGANICLIFETOP50 jest tworzenie listy najlepszych z najlepszych pod kątem działalności na polu ekologii w różnych sferach naszego życia, zarówno w rolnictwie, produkcji żywności, kosmetyków, środków wspierających uprawy, w sferze działań na rzecz zwiększania świadomości Polaków na temat znaczenia ekologii dla naszej przyszłości, itd. Zobacz pełną relację... Czytaj więcej

Ciekawostki, Konkursy, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

bawełna organiczna, dieta, eko, etykiety, medycyna, nauka, profilaktyka, wydarzenia, zdrowa żywność

29 września 2021

1 Komentarz

Fotorelacja z Ekologicznej Sesji Networkingowej ORGANIC LIFE w Juchowie

Networking ekologiczny podczas Gali Finałowej ORGANIC LIFE TOP 50 w Juchowie Networking ekologiczny, jako jeden z punktów programu Gali ORGANIC LIFE TOP 50, miał za zadanie połączyć ze sobą czołowych działaczy i praktyków branży ekologicznej w Polsce oraz wygenerować jak najwięcej kontaktów zarówno biznesowych, jak i edukacyjnych. Sesja ta cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem! Wzięli... Czytaj więcej

Ciekawostki, Konkursy, media, Porady, Slider, Wydarzenia

chemia, dieta, dom, dziecko, nauka, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

28 września 2021

4 komentarze

Powstała #ListaORGANICLIFETOP50, a wraz z nią ruszyła promocja ekologicznych bohaterów!

Kto mógłby pomyśleć, że Gala Finałowa Organic Life stanie się nie tylko sceną, służącą do promocji najbardziej zasłużonych dla ekologii osobowości w Polsce, ale również miejscem do zaprezentowania antycznych praktyk uzdrawiających glebę, zwierzęta i ludzi oraz całe środowisko. Wydarzenie to było niezwykłe przede wszystkim dzięki uczestnikom! Wielkie osobowości, które od dekad działają z determinacją, nie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Konkursy, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

dieta, dom, eko, etykiety, medycyna, nauka, objawy, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

27 września 2021

1 Komentarz

Ekologiczna kuchnia dla każdego

Kto z nas nie widział w sieci zdjęć posiłków wysyłanych przez pacjentów szpitali? Zbilansowane kalorycznie, ale czy na pewno smaczne? Czy można inaczej? Ten problem badany jest właśnie w ramach projektu StratKIT – Innowacyjne strategie dla cateringu publicznego w którym udział bierze kilkanaście organizacji z Regionu Morza Bałtyckiego w tym jednostki administracyjne, badawcze, konsultingowe i usługi... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Newsroom, Porady, Przepisy, Slider

bio, ekologia, przedszkole, seniorzy, stołówka, szpital, veganie, wyżywienie, zdrowe żywienie, zdrowie, zrównoważona kuchnia, żywienie zbiorowe

13 września 2021

2 komentarze

Jak „nakarmić” oczy?

Co to właściwie znaczy? Niektórzy mówią, że karmią oczy sztuką, inni pięknymi widokami, a nawet patrzeniem w zieleń (podobno leczy 😉). Część z Was może pomyślała, że to jasne – należy jeść marchewkę i borówki, a oczy będą zdrowe. Temat jest jednak znacznie szerszy i dlatego chcę go tutaj przybliżyć. Tekst: dr n. med. Agata Plech,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Slider, Zapytaj Doktora

alkohol, AMD, bakterie, choroby oczu, cukier, infekcje, jelita, konserwanty, odżywianie, pestycydy, sól, sterydy, stres, tłuszcz, toksyny, trawienie, wzrok, zdrowie

7 września 2021

1 Komentarz

Natura FOOD & beECO 2021 już 17 września w łódzkiej Atlas Arenie

XIV Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej i Naturalnej „natura FOOD” oraz X Targi Ekologicznego Stylu Życia „beECO” to obowiązkowy punkt w kalendarzach wszystkich ekoentuzjastów. Wyznacznikiem jakości i ogromnej rangi tych wydarzeń jest zaufanie branży, która co roku z utęsknieniem oczekuje jesiennych targów. Przez trzy dni w Atlas Arenie będzie można zapoznać się z szeroką ofertą najwyższej... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Slider, Wydarzenia

alergeny, alergia, barwniki, bawełna organiczna, dieta, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

25 sierpnia 2021

3 komentarze

Dzikie wysypiska – podręczna instrukcja obsługi, czyli co zrobić zamiast narzekania

Lasy, łąki, tereny wokół zbiorników wodnych, rzek, plaże, nawet parki krajobrazowe, zasypane są bezmyślnie porzuconymi odpadami komunalnymi, często wielkogabarytowymi. Można samodzielnie uzbierać worek śmieci i przenieść, czy przewieźć do kontenera na śmieci (znacie to na pewno z własnego doświadczenia) – ale skala zjawiska jest ogromna, jest to problem systemowy. Co człowiek, któremu zależy, może zrobić... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Slider

brud, dzikie wysypisko, gospodarka odpadami, kary za śmiecenie, nieczystości, nielegalne wysypisko, odpady, plastik, przestrzeń, śmieci, sprzątanie, środowisko, wysypiska, złom

24 sierpnia 2021

3 komentarze

Przypomnij sobie swój oddech, czyli przepona bez tajemnic.

Z pewnością każdy kiedyś słyszał o przeponie. Z pewnością nie każdy wie gdzie się znajduje i jak działa. Ze stuprocentową pewnością każdy jej używa przy każdym wdechu. Skoro przepona i tak działa niezależnie od naszej woli, po co się w ogóle nią zajmować? Powód jest prosty – nawykowe napięcia mięśni, utrwalone wady postawy i brak... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Porady, Slider, Wszystko

ciało, joga, nos, oddech, płuca, prawidłowy oddech, przepona, równowaga, świadomy oddech, usta, wdech, wydech, zdrowie

11 sierpnia 2021

2 komentarze

GALA ORGANIC LIFE TOP 50 – finał Plebiscytu Ekologicznego redakcji HIPOALERGICZNI

GALA finałowa redakcji magazynu HIPOALERGICZNI i serwisu OrganiczneZycie.pl, to uroczystość wieńcząca Plebiscyt Ekologiczny uruchomiony 4 marca 2021 roku. W konkursie wzięło udział 122 Nominowanych, których kandydatury podlegają obecnie wnikliwej ocenie Jury. Wyniki poznamy 25. września 2021 roku na łąkach w Juchowie, w siedzibie Fundacji im. Stanisława Karłowskiego. Podczas gali wręczone zostaną wyróżnienia redakcji HIPOALERGICZNI, a... Czytaj więcej

Filmy, Jedzenie, Konkursy, Kosmetyki, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

dieta, eko, magazyn Hipoalergiczni, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, targi, wydarzenia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Zosia Zborowska odpowiada na pytania dot. zdrowia i harmonii życia - magazyn Hipoalergiczni

21 lipca 2021

2 komentarze

Zosia Zborowska: Mam alergię na mróz i hejt!

Co nas bardziej chłodzi, mróz czy brak empatii? Czy możemy oduczyć się oceniania innych i skupić się na własnym rozwoju? Zosia Zborowska mówi „Basta!” i wskazuje, gdzie kryje się prawdziwy problem, który nie tylko dotyczy świata kobiet, ale właściwie nas wszystkich. Czy sposób odżywiania ma wpływ na nasze czyny i stan świadomości? ROZMAWIAŁA: Żaneta Geltz... Czytaj więcej

Slider, Wywiady

alergia, alergia skórna, bawełna organiczna, dieta, dom, etykiety, konserwanty, kosmetyki, styl życia, zdrowie, żywność

20 lipca 2021

1 Komentarz

Książki na lato, które polecamy, gdyż wprowadzą dobre zmiany!

Rozczarowany telewizją? Zmęczony monotonnymi rozmowami ze znajomymi? Znajdź coś nowego, o czym będziesz z przyjemnością myśleć, nie tylko latem, ale również później! Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalną, bogatą gamę polecanych pozycji książkowych, z których na pewno wybierzesz coś dla siebie! Jednych interesuje zdrowie, innych rozwój, a jeszcze innych filozofia życia! W poniższym zestawieniu nie ma nudy!... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Newsroom, Porady, Slider

dieta, dom, dziecko, eko, nauka, profilaktyka, psychologia, zdrowie

Jak nie popełnić błędów wychowawczych swoich rodziców - magazyn Hipoalergiczni

19 lipca 2021

1 Komentarz

Jak uniknąć błędnych schematów rodziców? Wojciech Eichelberger obala mity wychowawcze

Jak uniknąć błędu? Skąd czerpać wzorce, skoro tak wiele zarzucamy swoim rodzicom, nauczycielom, autorytetom? Nie jesteśmy w stanie w odpowiednim czasie zapoznać się z literaturą świata i ocenić, który z autorów ma rację. Z Wojciechem Eichelbergerem rozmawialiśmy już o tym, jak uspokajać dziecko będąc najpierw samemu wyciszonym, jak znaleźć czas dla siebie i zdobyć się... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Slider, Wywiady

bezradny rodzic, dziecko, rodzina, styl życia, wychowanie

Kwadrans dla Ziemi - magazyn Hipoalergiczni

17 lipca 2021

2 komentarze

Kwadrans dla Ziemi. Jak kupować, żeby nie powodować szkód?

15 minut. Tyle zajmie szybkie skanowanie nagłówków tego artykułu i tyle samo czasu należy dołożyć do zakupów, żeby uniknąć tego, co zapakowane w plastik lub zawiera szkodliwe substancje. Producenci śmieciowych produktów zostają milionerami, gdyż wystarczy, że kilka milionów osób sięgnie po jedną sztukę ich wyrobu. Jeśli przestaniemy po nie sięgać, być może wzbogacą się ci,... Czytaj więcej

Chemia, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Kosmetyki, Porady, Slider, Zoom na produkty

chemia, dieta, dom, eko, magazyn Hipoalergiczni, proszek do prania, psychologia, styl życia

15 lipca 2021

2 komentarze

Zdrowo i szybko? Da się! Brak pomysłu? Oto one!

Jak zmienić kiepskie przekąski z automatów na zdrowe jadło przygotowane samemu w domu? Okazuje się, że przeszkodą wcale nie jest koszt, ani czas, choć te dwa powody są najczęstszymi „podejrzanymi”, ale jest nim brak pomysłu! Każdy z nas ma co najmniej 10 książek kulinarnych, ale wcale do nich nie zagląda, gdy ma „głoda na coś... Czytaj więcej

Porady, Przepisy

dieta, organic, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Opieka nad małym dzieckiem - magazyn Hipoalergiczni

13 lipca 2021

2 komentarze

Złota godzina tuż po narodzinach. Co to oznacza?

Colostrum to najpiękniejszy dar życia, „pierwsza szczepionka”, której nie otrzymuje 60 procent noworodków na świecie. Czy jesteśmy w stanie to naprawić? Poznaj magię złotej godziny i zobacz, co jeszcze możesz zrobić dla nowo narodzonego dziecka. Tekst: dr n. med. Agata Mościcka Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy i kontynuację karmienia,... Czytaj więcej

Dziecko, Porady, Slider, Zapytaj Doktora

ciąża, dziecko, medycyna, profilaktyka, zdrowie

Jak pokonać alergię na nikiel? - magazyn Hipoalergiczni

11 lipca 2021

1 Komentarz

To alergia na nikiel! Historia prawdziwa

„Odkąd sięgam pamięcią miałam problemy ze skórą. Kiedy byłam dzieckiem zrobiono mi testy alergiczne, z których wynikało, że mam uczulenie na pokarmy, m.in.: na ziemniaki, białko, czekolada, groch, orzechy, pomidory. Jednak z biegiem czasu i dorastaniem objawy alergii zmniejszyły swoją intensywność, a ja zaczęłam znów jeść prawie wszystko. Można by przepuszczać, że z tego wyrosłam.... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergeny, alergia, alergia kontaktowa, alergia pokarmowa, alergia skórna, alergolog, chemia, dieta, dom alergika, kosmetyki, leczenie, medycyna, uczulenie, zdrowa żywność

Czy z powodu Hashimoto można odwołać zabieg w szpitalu? - magazyn Hipoalergiczni

9 lipca 2021

2 komentarze

Niedobór żelaza i Hashimoto powodem odwołania zabiegu?

O wielu chorobach dowiadujemy się zupełnie przypadkiem – podczas rutynowych badań bądź przy kwalifikowaniu do… maratonu, kiedy myślimy, że jesteśmy okazem zdrowia! Dr n. med. Janusz Zdzitowiecki, który na co dzień wykonuje operacje plastyczne oraz zabiegi medycyny estetycznej, potwierdza, że czasami zostają one odwołane, gdyż okazuje się, że pacjentka cierpi z powodu Hashimoto lub ma... Czytaj więcej

Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

dom, leczenie, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Czy alergię można poznać po oczach? - magazyn Hipoalergiczni

7 lipca 2021

1 Komentarz

Moje oczy! Czy to alergia?

Rozpaczamy, kiedy naszą skórę zaatakuje alergia albo infekcja, bo martwi nas nieestetyczny wygląd, gdy jesteśmy poza domem. A gdy infekcja lub alergia dotyczy naszych oczu, chodzi już nie tylko o problem estetyczny czy utratę komfortu, ale o nawigację całym ciałem. Co robić, by uniknąć tego niewygodnego problemu? Tekst: prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik... Czytaj więcej

Alergia, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergia, alergia pokarmowa, alergolog, dieta, konserwanty, kosmetyki, leczenie, medycyna, objawy, organic, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowa żywność

Metale ciężkie w kosmetykach - magazyn Hipoalergiczni

6 lipca 2021

2 komentarze

Metale ciężkie w żywności i kosmetykach. Jak nie zafundować sobie degeneracji mózgu lub raka?

Mówią, żeby unikać zanieczyszczonej metalami żywności, ale skąd wiedzieć, czego dokładnie się wystrzegać? Straszą, że metale ciężkie są nawet w powietrzu czy w żywności dla niemowląt, czy to prawda? O odpowiedzi na te pytania poprosiliśmy eksperta w zakresie zagrożeń środowiskowych względem zdrowia człowieka dr Grzegorza Dziubanka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Tekst: dr n.... Czytaj więcej

Chemia, Chemia, Chemia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Slider, Zoom na produkty

alergeny, alergia skórna, barwniki, chemia, dom, konserwanty, kosmetyki, styl życia, uczulenie

Ilona Bakalarz i jej córka Helena - magazyn Hipoalergiczni

3 lipca 2021

2 komentarze

Jak walczymy z AZS? Historia prawdziwa!

Gdy pojawiła się na świecie moja córka Helena (14 kwietnia 2016 roku), moje życie zmieniło się na zawsze. Każdy powtarzał, że początki są najtrudniejsze, że z pewnością będziemy potrzebowali z mężem pomocy, ale ta początkowa rzeczywistość okazała się dla nas łaskawa. Pierwsze trzy miesiące wzajemnego uczenia się siebie było losem wygranym na loterii. Tekst: Ilona... Czytaj więcej

Dziecko, Jedzenie, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie

alergia pokarmowa, alergia skórna, alergolog, AZS, chemia, dieta, dziecko, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, objawy, profilaktyka, uczulenie, zdrowie

2 lipca 2021

2 komentarze

Rolnik stanie przed sądem za pozbawienie życia 85 rodzin pszczelich

Ponad rok temu w gminie Wągrowiec koło Wiatrowa (woj. wielkopolskie) zaczęły padać pszczoły. W sumie kilku pszczelarzy z Czekanowa, Łęgowa i Wiatrowa straciło 85 rodzin pszczelich. Na szczęście sprawcę udało się znaleźć. Do zdarzenia doszło 23 maja 2020 r. Pochodzący z Łęgowa rolnik wykonywał opryski w sposób niedozwolony, co wykazały analizy próbek osypanych pszczół. W... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Newsroom, Slider, Wydarzenia

chemia, eko, nauka, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowie, żywność

Jak zaparzyć herbatę po japońsku? Przeczytaj - magazyn Hipoalergiczni

1 lipca 2021

2 komentarze

Do – po japońsku droga. Ceremonia herbaty to lekcja pokory

Osobę, która znacząco rozwinęła moje życie, poznałam na kursie ikebany. Po zajęciach z artystycznego układania kwiatów, młoda japonistka podeszła do mnie i zapytała czy nie chciałabym poznać ceremonii herbaty. I w ten sposób od 20 lat uczestniczę w spotkaniach, które zmieniły moje pełne nerwowości i smutku życie. Tekst: Ewa Marynowska Czarki i pędzle Nieświadomie wkroczyłam... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Slider

Hipoalergiczni, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

Alergia na nikiel - jak z nią walczyć? Sprawdź, co zrobić - magazyn Hipoalergiczni

29 czerwca 2021

1 Komentarz

Alergia na nikiel. Jak sobie z nią radzić?

Dzieci i dorośli, kobiety i mężczyźni – alergia na wszechobecny nikiel może spotkać każdego. Jak możemy sobie z nią poradzić? Czy można pozbyć się jej raz na zawsze? Dr n. med. Danuta Myłek, specjalista alergolog dermatolog odpowiada na najczęstsze pytania związane z tym pierwiastkiem. Tekst: dr n. med. Danuta Myłek Rozmawiała: Agata Źrałko Agata Źrałko:... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergeny, alergia, alergia kontaktowa, alergia pokarmowa, alergia skórna, alergolog, chemia, dieta, dom alergika, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, objawy, profilaktyka, styl życia, uczulenie, zdrowa żywność, zdrowie

Co to znaczy żywność funkcjonalna? Sprawdź- Hipoalergiczni

23 czerwca 2021

1 Komentarz

Funkcjonalna medycyna żywność i dieta – czym jest i komu jest zalecana?

Handlowcy lubią nadużywać słowa wypracowane przez specjalistów ds. zdrowia, które pomagają w sprzedaży wielu produktów. Coraz częściej słyszymy „funkcjonalna kuchnia”, „funkcjonalna dieta”, „funkcjonalna żywność” i inne zlepki słów, które mają nas zapewnić o konkurencyjności oferty w stosunku do „zwykłej” opcji. Dlatego pytamy bezstronnego praktyka, Daniela Demkiewicza z odległej placówki medycznej, aby przybliżyć naszym Czytelnikom, w... Czytaj więcej

Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergia pokarmowa, konserwanty, nauka, organic, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

Duńscy rolnicy dumni z upraw organicznych lepszych dla zdrowia, planety i ekonomii - Hipoalergiczni.pl

20 czerwca 2021

2 komentarze

Duńscy rolnicy dumni z upraw organicznych lepszych dla zdrowia, planety i ekonomii

W czasach, kiedy możemy wybierać niemal wszystko, świadomi konsumenci wybierają produkty organiczne. Wiedzą już, że produkty potraktowane pestycydami nie tylko szkodzą zdrowiu, ale –ponieważ są podejrzewane o działanie rakotwórcze – mogą skracać nasze życie. Sami rolnicy również wolą tworzyć to, z czego będą dumni i co przyczynia się do zdrowia zwierząt i ludzi, niż obarczać... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Slider, Wywiady

alergeny, alergia pokarmowa, dieta, dom, dziecko, konserwanty, medycyna, organic, profilaktyka, rośliny, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie, żywność

9 czerwca 2021

1 Komentarz

Prof. Piotr Kuna: Trzeba budować odporność, a nie wpędzać się w samotność i depresję

Seniorom nie zalecałbym siedzenia w domu, tylko wyjście na spacer, do parku, lasu. Druga sprawa: naszą odporność niszczy samotność, brak kontaktów, depresja. Dziś istotne jest zarówno unikanie zakażenia, jak dobra odporność – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr Kuna, kierownik II Katedry Chorób Wewnętrznych i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Astmy i Alergii Uniwersytetu Medycznego w... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, media, Newsroom, Porady, Slider, Zapytaj Doktora

alergia, dieta, dom, leczenie, medycyna, nauka, objawy, profilaktyka, psychologia, styl życia, zdrowie

Newsroom

Wywiady

Fotorelacja z Gali Finałowej ORGANIC LIFE TOP 50 w Juchowie – zobacz Zwycięzców!

Fotorelacja z Ekologicznej Sesji Networkingowej ORGANIC LIFE w Juchowie

Powstała #ListaORGANICLIFETOP50, a wraz z nią ruszyła promocja ekologicznych bohaterów!

Ekologiczna kuchnia dla każdego

Jak „nakarmić” oczy?

Natura FOOD & beECO 2021 już 17 września w łódzkiej Atlas Arenie

Dzikie wysypiska – podręczna instrukcja obsługi, czyli co zrobić zamiast narzekania

Przypomnij sobie swój oddech, czyli przepona bez tajemnic.

GALA ORGANIC LIFE TOP 50 – finał Plebiscytu Ekologicznego redakcji HIPOALERGICZNI

Zosia Zborowska: Mam alergię na mróz i hejt!

Książki na lato, które polecamy, gdyż wprowadzą dobre zmiany!

Jak uniknąć błędnych schematów rodziców? Wojciech Eichelberger obala mity wychowawcze

Kwadrans dla Ziemi. Jak kupować, żeby nie powodować szkód?

Zdrowo i szybko? Da się! Brak pomysłu? Oto one!

Złota godzina tuż po narodzinach. Co to oznacza?

To alergia na nikiel! Historia prawdziwa

Niedobór żelaza i Hashimoto powodem odwołania zabiegu?

Moje oczy! Czy to alergia?

Metale ciężkie w żywności i kosmetykach. Jak nie zafundować sobie degeneracji mózgu lub raka?

Jak walczymy z AZS? Historia prawdziwa!

Rolnik stanie przed sądem za pozbawienie życia 85 rodzin pszczelich

Do – po japońsku droga. Ceremonia herbaty to lekcja pokory

Alergia na nikiel. Jak sobie z nią radzić?

Funkcjonalna medycyna żywność i dieta – czym jest i komu jest zalecana?

Duńscy rolnicy dumni z upraw organicznych lepszych dla zdrowia, planety i ekonomii

Prof. Piotr Kuna: Trzeba budować odporność, a nie wpędzać się w samotność i depresję

Social Media

Tagi

O nas

Najnowsze wiadomości

Ostatnio komentowane