Szczęśliwa dorosłość, czuły dotyk zamiast słodyczy i antybiotyków.

Pies z głową w dół… w salonie. Zestawienie blogów o jodze i fitnesie.

Ćwiczenie w grupie motywuje, ale nie każdy z nas ma możliwość pójścia do fitness klubu. Za daleko, za drogo, nie o tej godzinie, co trzeba…Ile jeszcze znajdziemy wymówek, aby codziennie zamiast godziny na macie, spędzić godzinę na sofie? Fitness klub przychodzi teraz do każdego do domu i to całkiem za darmo. Wystarczy skorzystać z bezpłatnych... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Sposoby na zdrowie

profilaktyka, styl życia

14 marca 2016

Warto znać te olejki i oliwy

Naturalne olejki stanowią skarbnicę składników odżywczych, z których może skorzystać całe ciało. Prezentujemy wybór różnego rodzaju olejków, które będą stanowić doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Właściwości eteryczne niektórych z nich wspaniale wpłyną na nasz nastrój i spokój ducha. Wreszcie, oleje jadalne będą stanowić wspaniałe uzupełnienie diety. OLEJEK GERANIOWY Naturalny olejek otrzymywany z kwiatów odpowiedniego rodzaju pelargonii.... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Wszystko

dieta, zdrowa żywność

13 marca 2016

Zdrowo bo sportowo

Czasami mała rzecz dzieli nas od pierwszego kroku do ćwiczeń. Niewygodne obuwie, uciskający biustonosz czy brak kompana do regularnej gimnastyki. Podpowiadamy jak pokonać przeszkody i wzorem aktywnych osób, inspirujemy do działania. Przesyłajcie też do nas swoje znaleziska, by dzielić się z czytelnikami: redakcja@hipoalergiczni.pl Biustonosz sportowy dy namix star 5537 od Anita Active Skonstruowany... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Wszystko

styl życia, zdrowie

13 marca 2016

Jesz i zdrowiejesz

Zdrowa dieta to profilaktyka i leczenie w jednym. Istnieje wiele produktów spożywczych, które dzięki swojemu wyjątkowemu pochodzeniu, sposobowi produkcji i selekcji składników stanowią wspaniałą podstawę lub uzupełnienie diety. Poniżej przedstawiamy kilka szczególnie wartych uwagi. EMY ESENCJA PRO BIOTYCZNA Zapewnia pełną wymaganą przez organizm dzienną dawkę pożytecznych mikroorganizmów regulujących działanie mikroflory w organizmie człowieka, ogranicza... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Zoom na produkty

dieta, eko, styl życia, zdrowa żywność

12 marca 2016

Olej kokosowy do sałatki i maseczki

Szukając naturalnych sposobów na poprawę zdrowia często odkrywamy na nowo znane już produkty. Od stosunkowo niedawna na popularności zyskuje olej kokosowy. Choć znany i powszechnie stosowany na dużą skalę od lat, dopiero teraz odkrywa przed nami swoje liczne właściwości. Zła opinia niezasłużona W latach osiemdziesiątych miała miejsce medialna nagonka na tropikalne oleje roślinne, takie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Sposoby na zdrowie

dieta, kosmetyki, zdrowa żywność

11 marca 2016

Perska niedziela

Kashk o bademjan (starter z bakłażana) 3 bakłażany 2 cebule 5 ząbków czosnku 3 łyżki oliwy 1 łyżka suszonej mięty 1 łyżka irańskiego sosu kashk 1 łyżeczka kurkumy Podsmaż cebulę na oliwie przez 2 minuty, po czym dodaj kurkumę i czosnek. Następnie dodaj do mieszanki obranego bakłażana wraz ze szklanką wody i gotuj aż woda... Czytaj więcej

Przepisy

dieta, styl życia, żywność

8 marca 2016

Zdrowie na dzień kobiet

Już w tą sobotę w Centrum Biologii Medycznej przy ulicy Rokietnickiej 8 odbędą się warsztaty w ramach akcji Zdrowie na Dzień Kobiet. W ten sposób chcemy uczcić dzień przedstawicielek płci pięknej. Wydarzenie stworzone zostało z myślą o poznaniankach i ma na celu edukację z zakresu zdrowia i pielęgnacji. Po rejestracji na stronie: http://zdrowienadzienkobiet.evenea.pl/ można wziąć udział w... Czytaj więcej

Przyprawy mają moc.

Ból głowy, katar, zapalenie stawów, zatrucie pokarmowe, przeziębienie. Wszystkich nas spotykają różne dolegliwości zdrowotne. Jak im zapobiec? Sięgnąć po przyprawy! Oto sześć naturalnych specyfików, dzięki którym unikniemy nieprzyjemnego bólu i wizyty u lekarza. KURKUMA Ta, znana już z czasów starożytnych, przyprawa słynie ze swoich właściwości cytotoksycznych. Kurkumina znajdująca się w niej niszczy komórki nowotworowe... Czytaj więcej

Jedzenie, Sposoby na zdrowie

dieta, rośliny, zdrowa żywność

4 marca 2016

Babski dzień już 12 marca!

TYLKO RAZ W ROKU PRZEZ JEDEN DZIEŃ ODBYWA SIĘ NA TORWARZE BABSKI DZIEŃ. W TYM ROKU JUŻ 12 MARCA OD 10:00. Jest to wydarzenie kierowane do wszystkich kobiet, które chcą coś w swoim życiu zmienić, zapoznać się z nowościami wysłuchać ciekawych wykładów i miło z przyjaciółmi spędzić czas. Cała płyta Torwaru została podzielona na kilka... Czytaj więcej

Produkt naturalny – czyli jaki?

Powrót do natury jest jednym z panujących od kilku lat trendów, które mocno kształtują nasze wybory w sklepach spożywczych, odzieżowych, a nawet w aptekach, w których szukamy „naturalnego” magnezu czy witaminy C. Popularnością cieszą się także kosmetyki naturalne. Swoje linie „naturals”, „herbal” czy „organic” mają niemal wszystkie marki kosmetyczne, od tych z niższej półki,... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki

alergia, chemia, etykiety, kosmetyki, substancje zapachowe

2 marca 2016

Alergicy też mogą jeść słodycze!

Mleko i słodycze. W tych produktach, tak lubianych przez wszystkich, jest najwięcej alergenów. Nie trzeba jednak rezygnować ani z mleka, ani czekolady, jeżeli jest się alergikiem. Wystarczy odpowiednio je przyrządzić. Nietolerancja laktozy, czyli cukru mlecznego dotyczy większości z nas. Bóle brzucha, wzdęcia i biegunka to powszechne objawy wskazujące na nietolerancję produktów mlecznych. I mimo że... Czytaj więcej

Alergia, Dziecko, Jedzenie, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie

alergia, alergia pokarmowa, dieta, eko, medycyna alternatywna, organic, rośliny, styl życia, zdrowa żywność

1 marca 2016

Alchemia zdrowia

Czy relaks leczy alergię? Oto opowieść o zwalnianiu, o chwilach błogiego wytchnienia na łonie natury, które są prawdziwym skarbem dla naszego organizmu, zwłaszcza zimą, kiedy spada odporność i skarżymy się na brak sił witalnych. Często zapominamy o tym, że powinniśmy zatroszczyć się o siebie, wzmocnić i zregenerować organizm. Pani Grażyna Wrona, która opracowała specjalny program... Czytaj więcej

Recenzje, Wywiady

eko

29 lutego 2016

Czy alergia inspiruje do zmian?

Alergia, podrażnienie, zaczerwienienie widoczne na skórze objawy, które dla wielu osób są bodźcem do zmian w życiu, sposobie odżywiania i pielęgnacji. Magdalena Szymanowska dzieli się z nami swoimi doświadczeniami i opowiada, jak odkryła naturalną pielęgnację dziś chce szerzyć zdobytą przez lata wiedzę na temat zdrowych kosmetyków i zachęca do sięgania po duńskie, certyfikowane marki. Hipoalergiczni:... Czytaj więcej

Alergia, Kosmetyki, Wywiady

alergia, kosmetyki, styl życia

29 lutego 2016

Nic Ci się nie chce i odkładasz wszystko na jutro? Może brakuje Ci JODU!?

Danuta Myłek porusza temat jodu – jednego z najbardziej kontrowersyjnych, trudnych i – dla bezpieczeństwa – często omijanych zagadnień. A ponieważ w poprzednim artykule Pani Myłek dotyczącym piramidy żywienia wkradł się „chochlik”, czyli brak jednego słowa w określeniu „niedoboru jodu nieorganicznego”, to postanowiliśmy pokazać specjalne opracowanie, które dokładnie wyjaśni różnicę pomiędzy jodem organicznym i nieorganicznym... Czytaj więcej

Jedzenie, Wywiady

alergolog, dieta, żywność

28 lutego 2016

Odczulanie – szansą na święty spokój

Szczepionki alergologiczne to… nie szczepionki ochronne, ponieważ alergeny nie są bakteriami ani wirusami. Procesem odczulania rządzi inny mechanizm, inny jest cykl produkcyjny. W czasach powszechnie występujących zaburzeń układu immunologicznego, m.in. alergii, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, warto poznać proces odczulania – jego możliwości i zasady działania. A w końcu… zastosować! Chociażby po to,... Czytaj więcej

Alergia, Porady, Wywiady

alergia, alergolog, medycyna

28 lutego 2016

Żaneta Geltz redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni

Żaneta Geltz (ur. 4 marca 1974) – redaktor naczelna i wydawca Magazynu Hipoalergiczni. Właścicielka agencji GELTZ MEDIA, ekspert w dziedzinie marketingu, z wykształcenia filolożka i marketer. Miłośniczka Skandynawii, badaczka zjawiska alergii, promotorka ekologicznego stylu życia. W 2013 roku odebrała wyróżnienie AS ODPOWIEDZIALNEGO BIZNESU za autorski pomysł Magazynu Hipoalergiczni, w uznaniu bezpłatnej formy profilaktyki alergii przy... Czytaj więcej

Co robić, by dopisywało zdrowie – festiwal zdrowia we Wrocławiu

16 kwietnia we Wrocławiu odbędą się Festiwal Zdrowia oraz Międzynarodowa Konferencja „Umysł, emocje i relacje – wpływ na rozwój i leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych.” Festiwal jest okazją nie tylko do poznania nowych narzędzi do pielęgnacji zdrowia, ale również skorzystania z konsultacji zdrowotnych u światowej sławy specjalistów. Liczba uczestników w zeszłej edycji przekroczyła już 500... Czytaj więcej

Slow Fashion 5-6 marca, kupuj lepsze ubrania

Już 5 i 6 marca odbędzie się 5 edycja targów Slow Fashion. Wydarzenie ponownie odbędzie się na Warszawskim PGE Narodowym, gromadząc w jednym miejscu czołowych polskich twórców. To jedno z największych wydarzeń modowych, na którym swoje produkty zaprezentuje 200 wystawców. Ambasadorką pierwszych w tym roku targów Slow Fashion została Natalia Przybysz – wokalistka żyjąca zgodnie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Wydarzenia

bawełna organiczna, eko, slow, styl życia, targi

Hipoalergiczni EM Technologia Efektywnych mikroorganizmów Japonia

23 lutego 2016

Co ma wspólnego flora bakteryjna i spadek odporności organizmu?

Mikroorganizmy. Niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, często są zabijane przez nieprawidłowe odżywianie, zanieczyszczenie środowiska, nieodpowiedni tryb życia i stres. Wystarczy jednak zapewnić florze jelitowej odpowiednią ilość probiotyków. Terapia EM może zdziałać cuda i wyleczyć nawet atopowe zapalenie skóry – przekonuje Akiko Miwa, prowadząca ruch EM-Life. Żaneta Geltz: Co wspólnego ma flora bakteryjna ze spadkiem odporności... Czytaj więcej

Jedzenie, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergia, dieta, leczenie

Hipoalergiczne sprzątanie w domu jelp neutral

23 lutego 2016

Wiosenne porządki. Czego się pozbyć z domu, żeby uniknąć alergii i toksyn?

Po zimie zwykle przychodzi czas na uprzątnięcie domowego bałaganu. Zaglądamy wówczas w miejsca, do których nie zerkaliśmy często od wielu miesięcy. Zanim zabierzemy się za sprzątanie powinniśmy uświadomić sobie kilka rzeczy. Przygotuj się Do porządków przystępujmy przygotowani. Wyposażmy się w rękawice z nieuczulającego materiału, dobrze również mieć pod ręką maskę i gogle, zwłaszcza gdy jesteśmy... Czytaj więcej

Alergia, Porady

alergia, czyszczenie, dom, Jelp, Neutral, porządek, Seventh Generation, sprzątanie, uczulenie

22 lutego 2016

Jak skuteczniej nawadniać organizm

Ludzkie ciało w dużej części składa się z wody, która jest niezbędna przy większości procesów zachodzących w naszym organizmie. Od jej ilości zależy nasze samopoczucie, stan zdrowia, a także wygląd. Procesy fizjologiczne powodują wydalanie wody poprzez nerki, płuca oraz skórę. Jeśli coś „zużywamy” to powinniśmy to uzupełniać. Jednak czy robimy to wystarczająco skutecznie? Badania donoszą,... Czytaj więcej

Inne, Sposoby na zdrowie

eko, styl życia

22 lutego 2016

Auroville – społeczeństwo bez presji

2500 mieszkańców z 49 krajów. Most między przeszłością a przyszłością. Skąd pomysł i czemu służy wioska niczyja, założona w 1968 roku? Żaneta Geltz: Kto założył tę wioskę i jak jest zarządzana? Matt Stromberg: Auroville została założona w 1968, aby ucieleśnić nauczania Sri Aurobindo (stąd pochodzi cząstka Auro), znanego przywódcy z Indii. Sri Aurobindo odegrał... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Wszystko, Wywiady

dieta, magazyn Hipoalergiczni, organic, profilaktyka, psychologia, styl życia

20 lutego 2016

Konin Miastem Kobiet – Wydarzenie roku!

To szczególne wydarzenie zgromadziło wiele znakomitych osobistości, organizacji i wyjątkowych firm, które chcą skusić kobiety do jeszcze większej uwagi dla siebie, dla swojego zdrowia, dla odżywczego jedzenia i bycia fit!. Zobaczcie, co przygotowali organizatorzy. Może warto włączyć się do chociaż niektórych z 84 aktywności? Koordynacja leży w rękach Centrum Kultury i Sztuki – Dom Kultury... Czytaj więcej

Newsroom, Wydarzenia

styl życia, wydarzenia

19 lutego 2016

Happy Evolution w Twoim życiu

Happy Evolution to ruch zdrowotny pokazujący, co jeszcze możemy zrobić dla siebie, dla dobrego samopoczucia. Wierzymy, że każdy w pewnym momencie życia odczuwa potrzebę chociażby poszerzenia wiedzy w zakresie zdrowia czy spróbowania czegoś nowego. Tworzymy drogowskaz, który daje możliwość zdrowszego, lepszego życia. Sposoby, których raczej nie zobaczysz w telewizji. Happy Evolution oferuje alternatywną metodę... Czytaj więcej

Bez kategorii, Ciekawostki, media, Porady, Sposoby na zdrowie

styl życia

19 lutego 2016