Po co mi rozwój osobisty?

Dwie strony medalu: obietnice producentów kontra skład mydeł drogeryjnych

Obecnie Polacy najczęściej robią zakupy kosmetyczne w drogeriach, mimo wzrostu popularności sklepów internetowych. Wybór jest ogromny, a także zakres cen jest bardzo szeroki. W zależności od stanu naszego portfela, wieku i rodzaju skóry do koszyka wkładamy to, co uważamy za najbardziej odpowiednie. Producenci próbują nas zachęcić takimi słowami jak naturalne, bio, hipoalergiczne, dla skóry wrażliwej,... Czytaj więcej

Chemia, Chemia, Ciekawostki, Kosmetyki, Kosmetyki, Porady, Recenzje

alergeny, alergia, alergia skórna, AZS, barwniki, chemia, konserwanty, kosmetyki, profilaktyka, substancje zapachowe, uczulenie, zdrowie

7 kwietnia 2016

Uważne życie i rodzinne rytuały, czyli „ODstresOWNIK – Mała księga spokoju” Joanny Nogaj

Joanna Nogaj przekonuje, że rytuałami mogą być: wspólny posiłek, czytanie bajek, poobiedni spacer z psem, poranna gimnastyka, wieczorna medytacja czy weekendowe przyjemności jak wycieczka rowerowa lub wyprawa do ulubionej kawiarni. Po co nam powtarzalne czynności? Autorka książki przekonuje, że jest to jeden z wielu sposobów na redukcję stresu. Chwyciłam książkę i myślałam, że otrzymałam egzemplarz z... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Porady, Recenzje

odkwaszanie, profilaktyka, psychologia, styl życia, zdrowie

1 kwietnia 2016

Skąd ten stres ?

„Nie mogę wyjechać na urlop, bo mam za dużo pracy!” „Nie wyjadę na weekend, bo muszę odpisać na maile…” Brzmi znajomo? Poznaj przyczyny i rozwiązanie, jak odnaleźć równowagę pomiędzy życiem prywatnym a pracą. RÓWNOWAGA I STRES – koncepcyjne podejście do składu życia prywatnego i pracy Każdy człowiek szuka pewnego rodzaju równowagi w swoim życiu. Naszą... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Wszystko

nauka, styl życia, zdrowie

19 marca 2016

4 komentarze

Królowa D3, witamina czy nie-witamina? Oto jest pytanie!

Gdyby z jakiegoś powodu kazano mi zabrać ze sobą tylko trzy lekarstwa, to wziąłbym witaminę D3 jako pierwszą, a następnie witaminę C i magnez. Dr Mirosław Mastej . W ostatnich 10-15 latach odkryto bardzo wiele nieznanych i nieoczekiwanych funkcji cholekalcyferolu, znanego powszechnie, jako witamina D3. Przez kilkadziesiąt lat witaminę D3 powszechnie kojarzono z krzywicą u... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Sposoby na zdrowie

medycyna, nauka, zdrowie

18 marca 2016

Zdrowe wnętrze

Dom lub mieszkanie to jedno z najważniejszych miejsc dla człowieka, dlatego jego wpływ na nasze życie, samopoczucie, stan zdrowia czy poziom życiowej energii jest nie do przecenienia. Hipoalergiczni rozmawiają ze specjalistką feng shui o tym, jak dobrze czuć się we własnym wnętrzu. Hipoalergiczni: Co może zrobić właściciel mieszkania w bloku lub apartamencie w kamienicy,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Wszystko

dom, styl życia, zdrowie

13 marca 2016

Zdrowo bo sportowo

Czasami mała rzecz dzieli nas od pierwszego kroku do ćwiczeń. Niewygodne obuwie, uciskający biustonosz czy brak kompana do regularnej gimnastyki. Podpowiadamy jak pokonać przeszkody i wzorem aktywnych osób, inspirujemy do działania. Przesyłajcie też do nas swoje znaleziska, by dzielić się z czytelnikami: redakcja@hipoalergiczni.pl Biustonosz sportowy dy namix star 5537 od Anita Active Skonstruowany... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Wszystko

styl życia, zdrowie

19 lutego 2016

Po pierwsze szacunek

Z równą starannością jak dbamy o swoje ciało, wybierając naturalne kosmetyki, sięgając po produkty eko i organic, powinniśmy również zadbać o swoje emocje. Pierwszym krokiem jest zbudowanie zdrowych i pozytywnych relacji nie tylko z otoczeniem, ale i z samym sobą. Co możemy zrobić dla siebie i jak sprawić, aby nie mieć alergii na…codzienność? Podpowiada... Czytaj więcej

Porady, Wywiady

Anna Kerth, psychologia, styl życia, zdrowie

18 lutego 2016

3 komentarze

Hipoalergiczna ściema

Kiedy już kwas hialuronowy i Q10 przestają działać jako zachęta do zakupu kosmetyków, to trzeba zastosować inny chwyt. Producenci nie spoczną, dopóki nie wykryją, na co konsument „reaguje”, żeby tylko produkt się sprzedał. Na rynku pojawił się prawdziwy wysyp tzw. hipoalergicznych produktów. Każda ciężarna, matka czy szanująca się kobieta wybierze opcję hipoalergiczną, bo chce dla siebie... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Porady, Sposoby na zdrowie

alergeny, alergia kontaktowa, barwniki, certyfikaty, etykiety, hipoalergiczny, kosmetyki, organic, zdrowie

2 października 2015

Wabik z etykietki. Czy można ufać obietnicom producenta?

Półki aptek wypełniają liczne kosmetyki przeznaczone dla skóry „atopowej”. Na opakowaniach deklarują swoje działanie jako hipoalergiczne, delikatne, łagodne, nie podrażniające, nie wysuszające, do skóry atopowej i alergicznej. Producenci często też zachęcają dermatologów do rekomendacji swoich kosmetyków wraz z zaleceniami lekarskimi. Dermokosmetyki zaczęły dominować w gabinecie lekarskim i w wielu aptekach. W przeciwieństwie do leków bez... Czytaj więcej

Chemia, Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Sposoby na zdrowie

dermokosmetyki, etykiety, skóra, zdrowie

1 października 2015

Co wiesz o swojej tarczycy?

Problem, który trapi nas coraz częściej to nie tylko alergia, ale również choroby autoimmunologiczne. Do takich zalicza się niektóre choroby tarczycy. Niska świadomość sprawia, że nie tylko nie upatrujemy przyczyn złego samopoczucia w zaburzeniach hormonalnych, ale nawet nie poddajemy się badaniom, które mogłyby je wykryć. Wspólnie z Karoliną Łagowską z poznańskiego Uniwersytetu Przyrodniczego przyjrzeliśmy się... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady, Wywiady

choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, tarczyca, zdrowie

29 września 2015

Piersi w górę

Szpitale na całym świecie wprowadzają programy promocji karmienia naturalnego i tworzenia banków mleka ludzkiego – relacja z międzynarodowej konferencji uznanych ekspertów laktacyjnych w Warszawie Mleko mamy to skarb, wciąż do końca nie odkryty. Żywa substancja, która zmienia się z każdym dniem, by zaspokoić zmieniające się potrzeby dziecka i zapewnić mu optymalny rozwój. To najskuteczniejsza, naturalna... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Newsroom, Porady, Sposoby na zdrowie

alergia, dziecko, karmienie piersią, zdrowie

hipoalergiczni-organiczne-kosmetyki-maseczka

21 września 2015

Organiczne kosmetyki

[dropcap]K[/dropcap]osmetyk odpowiedni i bezpieczny dla każdej skóry nie powinien wywoływać podrażnień, alergii ani w żaden sposób zagrażać zdrowiu. Korzystne właściwości produktów wynikają z odpowiednio skomponowanego składu oraz pochodzenia poszczególnych składników. Takie kryteria doskonale spełniają kosmetyki organiczne. Czy jednak etykieta produktu organicznego nie jest nadużywana względem ogólnie dostępnych kosmetyków? Wyjęte spod prawa CZY WIESZ, ŻE… Naturalne... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki

kosmetyki, organic, uroda, zdrowie

14 września 2015

Szczoteczką czy pastą?

Na świecie pojawia się coraz silniejszy trend, zgodnie z którym odchodzi się od znanych wszystkim past do zębów. Część stomatologów w oficjalnych wywiadach prasowych otwarcie mówi o tym, że mycie zębów to przede wszystkim szczotkowanie, a nie pastowanie. Specjalnie dla czytelników Magazynu Hipoalergiczni wybraliśmy najpopularniejsze naturalne metody zachowania zdrowych i białych zębów, które zyskały popularność... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

eko, higiena, natura, zdrowie

3 września 2015

Nie taka sól straszna…

Sól. Bez niej wszystko smakowałoby jak tektura. Z nią jest jeszcze gorzej, bo przecież lekarze i naukowcy alarmują, że negatywnie wpływa na krążenie i ciśnienie krwi, zatrzymuje wodę w organizmie i powoduje nadwagę. A jak jest naprawdę? Sól demonizuje się już od lat. Mówi się, że powoduje nadwagę, nadciśnienie oraz negatywnie wpływa na krążenie. Jednak trzeba przyjrzeć... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Jedzenie, Sposoby na zdrowie

minerały, nadciśnienie, sól, zdrowie, żywność

19 sierpnia 2015

Męski alergik. Chłopaki nie kichają?

Mężczyzna nawet jeśli ma alergię to się do niej nie przyzna. Jeśli już się przyzna – nie zacznie jej leczyć. A już na pewno nie zacznie unikać alergenu. Bo prawdziwy mężczyzna, głównie we własnych wyobrażeniach, nigdy nie unika problemów i zagrożeń tylko dzielnie stawia im czoła. Alergia jest trudna w leczeniu, męski punkt widzenie na... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki

alergia, mężczyzna, zdrowie

17 sierpnia 2015

Wakacyjne wydanie magazynu Hipoalergiczni już w kioskach

Sierpniowa edycja kwartalnika czeka już na Was na półkach. W kolejnym numerze tworzonego z pasją czasopisma znajdują się jak zwykle porady ekspertów i samouków, artykuły popularyzujące naukę i wywiady z fascynującymi osobistościami. Gdzie szukać? Magazyn Hipoalergiczni do nabycia jest w punktach sprzedaży grupy HDS, czyli: Relay Inmedio Świat Prasy Discover Poland oraz kioski RUCH-u Magazyn... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom

10 kroków, alergia, happy evolution, magazyn Hipoalergiczni, zdrowie

18 czerwca 2015

Czy czystość pachnie?

Świeży zapach kojarzy się z czystością, ale przecież nie pierzemy ubrań w perfumach tylko w proszkach i płynach, które bazują na bezzapachowych substancjach aktywnych. Czy jesteśmy gotowi na rezygnację z dodatku w postaci substancji zapachowych? Kto wciąż utożsamia czystość z chemiczną kompozycją zapachową, z pewnością nie przeczuwa, jak duży związek z alergiami mają substancje zapachowe.... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergia, pranie, zapach, zdrowie

29 maja 2015

Zioła w domowej apteczce na przeziębienie, ból gardła, niestrawność

Zioła są głęboko zakorzenione w naszej kulturze. Gdy mamy niestrawność ratujemy się naparem z mięty, a rumianku używamy do przemywania podrażnionych oczu. Mimo że każdy choć raz korzystał z pozytywnego działania ziół, to jednak wciąż podchodzimy do nich z rezerwą i niedowierzaniem. Anna Bober, pasjonatka fitoterapii i zielarka z zamiłowania, opowiada o tym, jaka moc... Czytaj więcej

Inne, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady

zdrowie, ziołolecznictwo

19 maja 2015

Jak być zgrabnym i mieć energię? Który cukier osłabia, a który krzepi?

Od kilkudziesięciu lat lekarze, naukowcy, władze rządowe, dietetycy i inni radzą nam co jeść lub czego nie jeść, w jakich ilościach itp. Ale bardzo rzadko pada pytanie o rodzaj tłuszczów, białek, a szczególnie cukrów. Badania prof. Kathleen Page dowodzą, że glukoza, w przeciwieństwie do fruktozy nasyca ośrodek głodu z mózgu. Glukoza krzepi! W roku 2013... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Zapytaj Doktora

cukry, dieta, fruktoza, glukoza, zdrowie

Hipoalergiczni_pleśń_pomarańcza_Splitshire

20 kwietnia 2015

Pleśń w lodówce

Czy często zdarza ci się wziąć do ręki pomidora czy kromkę chleba porośniętą białym lub zielonym pleśniowym nalotem? Co wtedy robisz? Czy pleśń na żywności jest groźna dla zdrowia? Odkrawać czy wyrzucić całość? Odpowiedzi znajdziesz poniżej. Pleśń to pleśń, po co drążyć temat Pożywienie człowieka ma dwie rzeczy, których do rozwoju potrzebują grzyby pleśniowe –... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie

jedzenie, pleśń, zdrowie

27 marca 2015

Dozwolone w Ameryce, zabronione gdzie indziej: 9 produktów spożywczych, o których trzeba wiedzieć

Amerykańskie przepisy dotyczące żywności znacznie różnią się od tych w innych częściach świata. Skutkiem tego jest to, że Amerykanie na swoich talerzach często spotykają produkty, które gdzie indziej są zakazane, głównie ze względu na bezpieczeństwo, ekologię i dobro zwierząt. 1. Mięso zawierające raktopaminę. Raktopamina to lek stosowany głównie w USA w hodowli zwierząt mięsnych. Jest... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Jedzenie, Sposoby na zdrowie

bezpieczeństwo, dieta, GMO, zdrowie, żywność

24 marca 2015

3 komentarze

Mięśnie dna miednicy dlaczego należy o nich pamiętać?

Mięśnie Kegla to zespół wielu mięśni, ukryty pomiędzy kością łonową a guziczną, dlatego zapominamy o nich na co dzień, a czasem wiele kobiet dowiaduje się o ich istnieniu, gdy pojawiają się problemy. Budową przypominają hamak będący ograniczeniem dla pęcherza moczowego, pochwy i odbytnicy. Od mięśni dna miednicy zależy sprawność narządów znajdujących się w ich okolicy. Mięśnie te dają nam... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

kobieta, miednica, zdrowie

16 marca 2015

Łyk wody dla zdrowia

Woda to źródło życia. Ostatnio poleca się picie wody z kranu, producenci wody butelkowanej oponują, że jednak taka jest najlepsza. Jaka powinna być woda, którą każdego dnia zasilamy swoje ciała? Odpowiada Janusz Dąbrowski. Hipoalergiczni: Słyszymy często, że ważne są filtry do wody, że wodę warto mrozić, że lepiej, gdy nie jest zbyt mineralizowana, itd. Przeciętny człowiek może się pogubić w tym, co... Czytaj więcej

Sposoby na zdrowie, Wywiady

dieta, woda heksagonalna, woda żywa, zdrowie

12 marca 2015

Tylko raz w roku przez jeden dzień odbywa się na Torwarze Babski Dzień – już 21 marca od 10:00.

Jest to wydarzenie kierowane do wszystkich kobiet, które chcą coś w swoim życiu zmienić, zapoznać się z nowościami wysłuchać ciekawych wykładów i miło z przyjaciółmi spędzić czas. Współprowadząca wydarzenie – Olga Bończyk z pewnością doda blasku wydarzeniu a prowadzący zabawę wprawni mężczyźni porwą do konkursów wszystkie Panie. Cała płyta Torwaru została podzielona na kilka stref,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Sposoby na zdrowie, Wydarzenia

dieta, kobieta, ruch, styl życia, uroda, zdrowie

12 marca 2015