15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://hipoalergiczni.pl 150 0 1

Asia Wieruszewska

Jak nie dać się złamać? Jak naturalnie stymulować organizm do samoleczenia?

Współczesny tryb życia zmusza nas, abyśmy przeciwstawili się naturze, czego skutki, w postaci przeróżnych dolegliwości możemy obserwować na własnym ciele. Widzimy też tendencję powrotu do natury poprzez stosowanie naturalnych sposobów leczenia, jakimi posługuje się fizjoterapia. Jak nie dopuścić do bólu kręgosłupa ? Niedobór ruchu – to brak odporności na przeciążenie. A więc zadbaj o ruch,... Czytaj więcej

Porady, Sposoby na zdrowie, Wszystko

medycyna, profilaktyka, zdrowie

Happy Evolution – wybierz coś dla siebie

HAPPY EVOLUTION – 10 KROKÓW DO ZDROWIA Happy Evolution to ruch, który narodził się od odręcznego szkicu na papierze w 2014 roku. Zainteresowanie ideą zdrowego i szczęśliwego życia stało się inspiracją do stworzenia e-booka. Happy Evolution prowadzi również stroną internetową, a także kanał informacyjny w formie wideo. Serwis pełni rolę telewizji internetowej, goszczącej najlepszych ekspertów, lekarzy, naukowców oraz tych,... Czytaj więcej

Ciekawostki, media, Porady, Wydarzenia

dieta, dom, dziecko, eko, medycyna, nauka, organic, profilaktyka, styl życia, wydarzenia, zdrowie

4 października 2020

Słodycze z witaminami

Ciasto z cieciorki i marchewki, niebieskie bułeczki z porzeczką i bananowe lody z nasionami słonecznika! Brzmią może niecodziennie, ale smakują lepiej niż tego oczekujemy! Poszukując tradycyjnego smaku i bezkompromisowych doznań cukierniczych, opracowałam własne przepisy na smakołyki, które otrzymują wysokie notowania wśród częstowanych gości i dają ogromną dawkę energii, potrzebnej nam wszystkim do nauki lub do... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Przepisy

dieta, dom, magazyn Hipoalergiczni, profilaktyka, styl życia

3 października 2020

Jak zadbać o dzienne zapotrzebowanie na wapń?

Jak zadbać o dzienne zapotrzebowanie na wapń? [Według „Zdrowie dzięki witaminom”, wyd. Diogennes] Stężenie wapnia jest regulowane przez polipeptyd zwany parathormonem, który wydzielają przytarczyce. Gdy spożycie wapnia jest małe, wówczas parathormon pobudza w kości osteoklasty, które uwalniają ten pierwiastek, co powoduje wzrost jego stężenia we krwi. Dieta zawierająca odpowiednią ilość wapnia powoduje mniejsze wydzielanie parathormonu,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Porady

dieta, eko, etykiety, styl życia

1 października 2020

Polecamy smaczne znaleziska!

SKŁADNIKI: 100 g mąki niebieskiej kukurydzianej 100 g mąki ryżowej, owsianej lub jaglanej (z przekreślonym kłosem) 5 łyżek otrębów (owsianych bezglutenowych) 1 L mleka owsianego lub innego napoju roślinnego 1 łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej 2 łyżeczki cukru trzcinowego lub kokosowego bio 4 łyżki oleju kokosowego lub rzepakowego nierafinowanego bio 2 łyżeczki proszku do pieczenia... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Recenzje

dieta, eko, organic

30 września 2020

Wapniowe, przeciwzapalne SPA dla ciała.

Wapń (Ca) to kluczowy makroelement dla ludzkiego organizmu. Działa przeciwzapalnie, pomaga w zachowaniu prawidłowego rytmu serca i jego kurczliwości, uczestniczy w kształtowaniu i rozwoju reakcji na działanie hormonów i neuroprzekaźników. Czy zatem osoby z nietolerancją laktozy czy alergią na mleko muszą się bać o swoje zdrowie? Spośród wszystkich składników mineralnych w ludzkim organizmie wapń występuje... Czytaj więcej

Newsroom, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie, Wywiady

eko, leczenie, magazyn Hipoalergiczni, profilaktyka, zdrowa żywność

28 września 2020

Etykiety poza zasięgiem wzroku.

Pierwsze symptomy odczuwamy po przekroczeniu magicznej czterdziestki. Zaczynamy gorzej widzieć drobny druk. To powszechny objaw tego, co się dzieje z naszym wzrokiem, zwany prezbiopią. Sprawdź, czy ciebie też dotyczy „długoręczność”? Żaneta Geltz: Często, kiedy udajemy się na zakupy, etykiety produktów są poza zasięgiem naszego wzroku. Literki są tak małe, że nie możemy doczytać się składu... Czytaj więcej

Newsroom, Porady, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

Hipoalergiczni, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia

26 września 2020

Kosmetyk „hipoalergiczny”, „ekologiczny” czy „bez parabenów”?

Dajesz się nabrać na popularne hasła i obietnice producentów kosmetyków? Boisz się parabenów, a kupujesz żel do kąpieli z donorami formaldehydu, bo nieznana jest ci nazwa DMDM Hydantoin? Lepiej sprawdź, czy dajesz się naciągnąć i czy kupujesz kosmetyki, które mają być lepsze, a są gorsze! Producenci bardzo agresywnie wykorzystują brak naszej wiedzy z zakresu chemii... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Newsroom, Porady, Recenzje

24 września 2020

Wreszcie ktoś pomyślał! Białe koszule i czyste skarpetki!

Mając syna na pokładzie, dobrze wiesz, ile znaczą czyste skarpetki. Gdy synów jest trzech, zadanie urasta do rangi wyzwania. Ale gdy jeszcze na dodatek każdy z nich kopie piłkę, to zadanie zamienia się w nie lada wyczyn! Oto opowieść ojca, który postanowił sam zaprojektować środki czystości, które z jednej strony piorą jak najsilniejsze proszki, a... Czytaj więcej

Alergia, Chemia, Chemia, Ciekawostki, Dziecko, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Recenzje, Wywiady

alergeny, alergia, alergia skórna, chemia, dom, eko, profilaktyka, proszek do prania

22 września 2020

Bolą plecy i głowa? Rano masz katar i łzy w oczach? Twoje łóżko i materac może Ci pomóc!

W sypialni nawiązujemy bliskie kontakty z partnerem, karmimy maleństwo, kulamy się z dziećmi – dzieje się tu dużo dobrego i ważne jest, abyśmy czuli bezgraniczny komfort na tym polu. Warto dla udanego czasu w sypialni – nie objadać się przed snem, wówczas nasze chwile będą wielokrotnie piękniejsze, a emocje bogatsze! Oto, co jeszcze możemy zrobić... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Newsroom, Porady, Recenzje, Wywiady

alergeny, dom alergika, Hipoalergiczni, profilaktyka

21 września 2020

Agresywny marketing mleka modyfikowanego

Myślisz, że może masz za mało mleka w piersiach, więc zaczynasz dokarmiać. Lekarz kręci nosem na przybieranie dziecka na wadze, zaczynasz dokarmiać. W wirze matczynych prac zapomniałaś pić 2 litrów wody dziennie i spadła ci wydajność laktacji, zaczynasz dokarmiać. Jest jeszcze co najmniej dziesięć powodów, dla których łatwo sięgnąć po sztuczne mieszanki mleczne, zamiast sięgnąć... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, media, Newsroom, Porady, Wszystko, Wydarzenia, Wywiady

alergeny, alergia pokarmowa, dieta, dziecko, eko, medycyna, nauka, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność, zdrowie

20 września 2020

Jak przygotować dziecko do szkoły lub przedszkola? Odporność po ajurwedyjsku, czyli sposób na europejskie błędy.

Przedszkole i szkoła często kojarzą się z czasem przeziębień, gryp i innych chorób. Monika Ptak-Korbacz udowadnia, że ajurweda skutecznie pomaga wzmocnić organizm dziecka na każdym etapie życia – od poczęcia, poprzez ciążę, okres niemowlęctwa i dalszy czas rozwoju. Dowiedz się, co w ajurwedzie urzeka, co jest mądre i co koniecznie powinno zostać wciągnięte do europejskiego... Czytaj więcej

Alergia, Dziecko, Porady, Przepisy, Recenzje, Wywiady

alergia, dom, dziecko, Hipoalergiczni, medycyna alternatywna, profilaktyka, styl życia, zdrowa żywność

8 września 2020

Cynk. Skóra, odporność, samopoczucie.

Gdyby wszyscy zaczęli uzupełniać niedobory cynku, zmniejszyłoby to ogólną ilość sprzedawanych leków o połowę, doprowadzając kilka koncernów farmaceutycznych do bankructwa – i znacząco wydłużyłoby średnią długość życia w naszym kraju. Wystarczyłaby rozsądna mineralizacja pól uprawnych, bez konieczności dawania każdemu tabletek czy dodawania cynku do żywności. To jedna z tych niewygodnych decyzji, która jest korzystna dla... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Newsroom, Pokój Alergika, Porady

ciąża, dieta, medycyna, profilaktyka, zdrowa żywność

Candida cz. 2: Jak rozpoznać candidę?

Objawów candidy jest mnóstwo, ale nie wszystkie kojarzą się bezpośrednio z tym nieprzyjemnym grzybem. Bóle, swędzenie, pieczenie, gorączka… Jak dać sobie z tym wszystkim radę? TEKST: dr n. med. Mirosław Mastej W majowym wydaniu pisaliśmy o tym, czym jest Candida i skąd się bierze. Teraz skupimy się na tym, jak ją diagnozować. Sami Państwo ocenicie,... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Jedzenie, Porady, Recenzje, Slider, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergia, alergia pokarmowa, alergia skórna, alergia wziewna, dieta, dziecko, eko, leczenie, medycyna, nauka, objawy, styl życia, żywność

Diagnostyka molekularna ALEX – nowe spojrzenie w kierunku diagnostyki alergii IgE zależnej.

W ciągu ostatniego roku pojęcie „Diagnostyka Molekularna” zdominowało rozmowy w kuluarach podczas konferencji alergologicznych i stało się jedną z głównych nowości, które dają nadzieję na przełom w badaniach oferowanych alergikom. Nie dość, że trafiają „w punkt”, a właściwie w molekułę, to jeszcze ceny są akceptowalne na przeciętną polską kieszeń. Zwracamy się do ogólnopolskiej sieci ALAB... Czytaj więcej

Alergia, Etykiety bez tajemnic, Porady, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Wywiady

alergia, Hipoalergiczni, leczenie, nauka, profilaktyka

Orkisz to życie. Życiodajny orkisz potrafi wzmocnić i uodpornić organizm.

Jego mieszanki ze zwykłą pszenicą mogą uczulać, jednak czysty orkisz, uprawiany według zasad biodynamiki na ekologicznych, nieskażonych glebach glebach to najprawdziwszy skarb wśród zbóż. „Kto je spożywa, będzie miał prawidłowe ciało i krew, pogodne usposobienie i radość serca.” – mówiła Św. Hildegarda z Bingen blisko tysiąc lat temu! Agata Źrałko: Co takiego nasi praprzodkowie znaleźli... Czytaj więcej

Alergia, Jedzenie, Newsroom, Recenzje, Wywiady

alergia kontaktowa, dieta, dziecko, etykiety, magazyn Hipoalergiczni, styl życia, zdrowa żywność

Alergia, nadwrażliwość, nietolerancja na pokarmy.

Często mylimy pojęcie alergii pokarmowej z zaburzeniami tolerancji na pokarmy. Nadużywając modnego dziś słowa „alergia”, skracamy rozmowę z kelnerem, który bagatelizuje nasze specjalne życzenie w restauracji i dyskusję z dyrektorką przedszkola, która stara się uniknąć dodatkowej pracy dla swojego personelu z powodu nietolerancji glutenu przez nasze dziecko. Żadne zagadnienie medyczne nie budzi tylu kontrowersji, co... Czytaj więcej

Alergia, Dziecko, Porady, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Zapytaj Doktora

alergeny, alergia, alergolog, dieta, leczenie, medycyna, uczulenie

18 czerwca 2020

Celiakię traktuj poważnie. Niewiedza może zabić!

Gluten to czarny charakter w świecie diety. Biznesmeni próbują ośmieszyć jego przeciwników, naukowcy od lat nie wydają wiążących opinii, a mimo to społeczeństwo masowo eliminuje produkty zbożowe ze swoich jadłospisów i mówi: jest równie smacznie, a bez niego – czujemy się lepiej!Komu szkodzi tajemnicze białko i jak to sprawdzić? O diagnostyce chorób przewodu pokarmowego oraz... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergia, alergia pokarmowa, alergolog, chemia, dieta, dziecko, gluten, magazyn Hipoalergiczni, profilaktyka, zdrowie, żywność

16 czerwca 2020

Trzecia odsłona projektu ŁAZIENKA ALERGIKA

Chcesz poznać bezpieczne i rzeczywiście hipoalergiczne kosmetyki, które są polecane dla alergików przez światowe instytucje certyfikujące? Chciałbyś wiedzieć, jak oczyszczać ciało, ale też swoje otoczenie bez ryzyka utraty zdrowia i urody? Z pewnością chodzi ci już po głowie bezpieczna pielęgnacja i ochrona ciała przed starzeniem! Jeśli jesteś rodzicem, to zapewne chcesz poznać te właściwe preparaty,... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Dziecko, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki, Kosmetyki, media, Newsroom, Pokój Alergika, Porady, Wydarzenia

alergia, alergia skórna, alergia wziewna, astma, AZS, chemia, dom, dom alergika, dziecko, kosmetyki, nauka, profilaktyka, styl życia, substancje zapachowe

11 czerwca 2020

Czy projektant mody wpływa na ekologię i równowagę?

Zmieniamy co sezon naszą garderobę, a stara…ląduje na śmietniku. Odzież, szczególnie ta najtańsza, produkowana jest z niskiej jakości materiałów, w stylu, który wytrwa najwyżej rok. I tak co rok… Na szczęście mamy wybór i nie brakuje projektantów, którzy troszczą się o środowisko i nasz prawdziwy komfort. Zapytaliśmy Violę Śpiechowicz i Agi Jensen, polskie projektantki mody,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Newsroom, Recenzje, Wywiady

alergeny, bawełna organiczna, etykiety, magazyn Hipoalergiczni, organic, styl życia

Telerehabilitacja hit czy kit? Rehabilitacja w dobie epidemi koronowirusa.

W obecnej sytuacji, kiedy musimy ograniczyć kontakt bezpośredni rozpowszechniła się nowa forma kontaktu pacjenta z fizjoterapeutą, mimo iż od 4 maja możemy prowadzić rehabilitację, nadal dla osób w grupie ryzyka prowadzimy telerehabilitację. Rozmawiamy z Joanną Wieruszewską o tym jak wygląda fizjoterapia w tym trudnym czasie. Hipoalergiczni: Czy fizjoterapeuta może pomóc pacjentowi on-line? Joanna Wieruszewska :... Czytaj więcej

Newsroom, Porady, Recenzje, Wywiady

medycyna, nauka, zdrowie

Blog przyjazny dla alergika – WEGANON!

Po zaprezentowaniu kilkudziesięciu zwycięzców naszego plebiscytu BLOG PRZYJAZNY DLA ALERGIKA chcemy przybliżać Wam kolejnych bohaterów, ale już nie przez pryzmat samej sylwetki, ale również prezentując najciekawsze przepisy, które mogą zachęcić Was do urozmaicania nawyków – nie tylko w gotowaniu! Zgłaszajcie się Blogerzy, nominujcie swoich Ulubieńców Czytelnicy, czekamy na najciekawszych kandydatów, inspirujących do hipoalergicznego stylu życia,... Czytaj więcej

Alergia, Jedzenie, Konkursy, Newsroom, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie, Wszystko

alergia, alergia pokarmowa, dieta, magazyn Hipoalergiczni, styl życia, zdrowa żywność

10 kwietnia 2019

Zdrowy Naród zaczyna się w domu i w przedszkolu.

Zamiast martwić się, że wraz z zabranymi słodyczami, zabieramy dzieciom dzieciństwo, powinniśmy rzucać im wyzwania, aby uczyły się od siebie nawzajem. Jeśli będziemy wprowadzać dzieci w różne potrawy, warzywa, przyprawy, a także kulturę jedzenia, wówczas możemy liczyć na to, że kiedy już dorosną, zaczną gotować samodzielnie i świadomie. Czyli? Najważniejszy jest wczesny początek – mówi... Czytaj więcej

Jedzenie, Jedzenie, Newsroom, Recenzje, Sposoby na zdrowie, Wszystko, Wywiady

dieta, eko, magazyn Hipoalergiczni, organic, zdrowa żywność

9 kwietnia 2019

Łowię smaki

Stworzyła 140 przepisów i swój własny kulinarny świat pełen smaków i zapachów. Świat kuchni roślinnej bez glutenu i rafinowanego cukru. Czarodziejka, Ina Rybarczyk – autorka bloga True Taste Hunters – pokazuje jak jeść, bawić się i zdrowieć! Żaneta Geltz: Dlaczego zajęła się Pani prowadzeniem bloga kulinarnego, skoro powstały ich już tysiące? Ina Rybarczyk: Decyzja o... Czytaj więcej

Alergia, Jedzenie, Jedzenie, Porady, Przepisy, Sposoby na zdrowie, Wywiady

dieta, gluten, konserwanty, styl życia, zdrowa żywność

2 kwietnia 2019

Żłobek aktywno- pasywny ?

Dania inspiruje nie tylko do ekologicznej żywności i nietoksycznej pielęgnacji, ale również do budownictwa przyjaznego dla dzieci i pracowników w budynkach użyteczności publicznej. Powstaje pierwszy w Polsce żłobek „active in passive” zaprojektowany według popularnych w Skandynawii standardów budownictwa pasywnego, dzięki czemu dzieci będą miały świeże, wolne od alergenów powietrze w salach. TEKST: Katarzyna Wojda, Mateusz... Czytaj więcej

Alergia, Newsroom, Porady, Recenzje, Wszystko

dom, eko, magazyn Hipoalergiczni, nauka, styl życia

Ogród, który żywi.

Druga młodość po 70-tce Co trzeba zrobić, aby ciało nas nie zawiodło, nie zachorowało, nie wpędziło nas w bezruch lub w ciężką chorobę? Pytamy naszego eksperta medycznego – dr n. med. Danutę Myłek – specjalistę alergologii i dermatologii, jak zachować taką sprężystość i zdrowie. Żadna wymówka tutaj się nie sprawdzi w stylu „takiej to łatwo”,... Czytaj więcej

Alergia, Ciekawostki, Jedzenie, Porady, Sposoby na zdrowie, Wywiady, Zapytaj Doktora

alergia, alergia pokarmowa, alergolog, dieta, eko, leczenie, styl życia, zdrowa żywność

1 2 … 9 WCZEŚNIEJSZE WPISY