Nowe menu dla alergika

Nowe menu dla alergika

Często zdarza się, że zaczynamy zauważać objawy alergiczne po spożyciu jakiegoś pokarmu. Systematyczne zmiany w naszej diecie mogą nie tylko pomóc zidentyfikować źródło problemów, ale także zwalczyć samą reakcję alergiczną. [dropcap]D[/dropcap]ieta eliminacyjna to taka modyfikacja jadłospisu, która ma na celu czasowe lub stałe wyłączenie ze spożycia danego składnika. Mówimy o takiej diecie zarówno w kontekście... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Sposoby na zdrowie

alergia pokarmowa, dieta, dziecko, styl życia, zdrowa żywność

Dimetikon, czyli co łączy frytki i szampon wygładzający?

Co łączy ze sobą frytki, lek na wzdęcia, smary, kosmetyki czy dziecięce zabawki? Pewna tajemnicza substancja, której nazwa widnieje na setkach różnych etykiet – dimethicone. Spróbujemy przyjrzeć się jej z bliska. Wszystko zaczyna się od krzemu Dimethicone, w języku polskim nazywany dimetikonem, znany jest także jako polidimetylosiloksan. Jest polimerem z grupy związków krzemoorganicznych. Do tej... Czytaj więcej

Chemia, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki

barwniki, chemia, konserwanty, kosmetyki

Astma w szkolnej ławce

Dziecko z astmą może normalnie funkcjonować w środowisku szkolnym. Często jednak zdarza się, że dzieci doświadczają objawów astmy również podczas pobytu w szkole. Dlatego bardzo ważne jest, aby pracownicy szkoły zostali poinformowani o chorobie dziecka, jej możliwych objawach i pomocy, jakiej muszą mu udzielić, kiedy ma atak. Jak zapobiegać ewentualnym problemom mogącym pojawić się w... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Inne, Porady, Sposoby na zdrowie

dziecko, leczenie, objawy, profilaktyka, styl życia

Jak jeszcze pomogą Ci soczewki kontaktowe?

Częstym objawem alergii są piekące i zaczerwienione oczy. Mówimy wtedy o alergicznym zapaleniu spojówek. Stosowanie szkieł kontaktowych może mieć wpływ na te objawy. Alergia i oczy [dropcap]Z[/dropcap]apalenie spojówek może być objawem wielu schorzeń alergicznych, w tym: astmy, atopowego zapalenia skóry, alergicznego nieżytu nosa czy nawet alergii pokarmowej. Najczęściej zaś pojawia się w wyniku uczulenia na... Czytaj więcej

Etykiety bez tajemnic, Inne, Porady

alergeny, alergia wziewna, profilaktyka, styl życia

3 komentarze

Czy wszystkie drzewa muszą pylić?

Alergia na pyłki jest w ostatnich latach tak często spotykana, że sam termin „pyłki drzew” kojarzy się od razu z uczuleniem. A przecież pyłki spełniają niezwykle ważną rolę – służą rozmnażaniu się roślin. Czym jest pyłek? [dropcap]P[/dropcap]yłek to delikatny „proszek” zawierający materiał genetyczny roślin, w tym także drzew. Zawiera on komórki rozrodcze męskie, które stanowią... Czytaj więcej

Ciekawostki, Newsroom, Porady

alergeny, alergia wziewna, alergolog, objawy, rośliny, testy

Czy Twoja grupa krwi skazuje Cię na alergię?

Często słyszy się opinię, iż dieta dostosowana do grupy krwi może pomóc w bardzo wielu schorzeniach, w tym w alergii. Należy jednak zadać sobie pytanie: ile w tych doniesieniach prawdy? Eat right 4 your type Teza, jakoby organizmy osób z różnymi grupami krwi preferowały różne rodzaje pożywienia, zyskała na rozgłosie głównie dzięki książce „Eat right... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady

medycyna alternatywna

Ulga na receptę

W 1935 roku Klinika Mayo w Stanach Zjednoczonych opublikowała wyniki przełomowych badań, dzięki którym wyizolowano hormon kortyzon. Hormon ten produkowany jest przez korę nadnerczy i zmniejsza stan zapalny w organizmie. Początkowo kortyzon stosowano u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Rezultaty jego stosowania były do tego stopnia skuteczne, że pozwalały osobom dotąd unieruchomionym na wózkach inwalidzkich,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

astma, leczenie, objawy, profilaktyka

Odetchnij z ulgą we własnym domu

Mikroskopijne zarodniki grzybów i pleśni unoszą się w powietrzu jak pyłki. W domu można je znaleźć w miejscach, gdzie jest wilgoć – w łazience, toalecie, kuchni. Jeśli mieszkanie czy dom są wilgotne, to mogą się też pojawić w innych pomieszczeniach. Grzyb a pleśń [dropcap]P[/dropcap]leśń może pojawić się na ścianie i suficie w postaci czarnych, żółtych,... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Sposoby na zdrowie

alergeny, alergia wziewna, dom, objawy, roztocza, styl życia

Roślinni sprzymierzeńcy alergików

Wraz z końcem zimy przychodzi dla alergików bardzo trudny okres. Rośliny budzą się do życia, wypuszczając w powietrze duże ilości alergenów, co u podatnych osób powoduje szereg bardzo nieprzyjemnych dolegliwości. Część z nich możemy załagodzić sami przy użyciu sprawdzonych i naturalnych specyfików. Apteka czy sklep spożywczy? [dropcap]K[/dropcap]iedy już dopadną nas przypadłości natury alergicznej, najczęściej naszym... Czytaj więcej

Ciekawostki, Jedzenie, Sposoby na zdrowie

medycyna alternatywna

alergia wziewna, profilaktyka

Przywitaj wiosnę w pełnej gotowości

Wraz z wiosną nadchodzi okres intensywnego pylenia roślin. Dla osób uczulonych na pyłki może być to czas uciążliwych objawów alergicznych. Może, ale nie musi. Zarówno współczesna medycyna, jak i lata doświadczeń zebranych przez samych chorych, lekarzy i badaczy, ma wiele sposobów nie tylko na uśmierzenie reakcji na pyłki, ale też na ich całkowite wyeliminowanie. Dlatego... Czytaj więcej

Ciekawostki, Porady

Kto jeszcze śpi w Twojej sypialni?

Dla osoby z alergią, szczególnie na roztocza kurzu domowego, sypialnia jest miejscem, o które musi szczególnie zadbać. To tutaj roztocza zamieszkują najczęściej, znajdując schronienie w materacach, poduszkach, pościeli, dywanach i tkaninach. Dlatego też wnętrze sypialni dobrze jest zaprojektować tak, by nie stwarzać im przyjaznych warunków. Naszym sprzymierzeńcem będzie przede wszystkim prostota, czystość i porządek. Odświeżenie... Czytaj więcej

Chemia, Ciekawostki, Sposoby na zdrowie

alergia wziewna

19 kwietnia 2013

4 komentarze

Czy prawo ochroni Cię przed uczuleniem?

Wprowadzenie do obrotu kosmetyków regulowane jest przepisami prawa i każdy producent, chcąc wprowadzić na rynek nowy produkt, musi spełnić szereg wymagań. Jednak my, użytkownicy, nie zawsze jesteśmy wystarczająco poinformowani o danym produkcie. Choć prawo wyszło tu naprzeciw potrzebom alergików, nakazując producentom informowanie o zawartości w produkcie najczęstszych alergenów, to nie zmienia to faktu, że alergeny... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

alergia, prawo

19 kwietnia 2013

Środki czystości pod specjalnym nadzorem

Stosowane przez nas codziennie środki czyszczące i myjące zawierają substancje, które przy częstym kontakcie mogą powodować podrażnienie lub uczulenie. Dotyczy to zwłaszcza osób chorych na astmę lub alergię. Jak postępować z chemikaliami w naszym domu, by nie stanowiły zagrożenia? Ostrożności nigdy nie za wiele [dropcap]P[/dropcap]onieważ na większości opakowań środków czystości znajdujemy informację, iż mają one... Czytaj więcej

Chemia, Etykiety bez tajemnic

alergia, chemia domowa, detergenty

Jak bezpiecznie korzystać z kosmetyków organicznych?

Moda na organiczne produkty dotarła także do polskich sklepów. Dostępne są nie tylko produkty spożywcze zakwalifikowane jako organiczne. Coraz więcej firm kosmetycznych wypuszcza linie produktów znakowane jako „bio”, „eko”, „natural”. Ku naszemu zaskoczeniu promowane przez nie naturalne składniki niekoniecznie będą dobrym wyborem dla alergików, szczególnie tych z alergią pokarmową. Co może nas uczulić? [dropcap]U[/dropcap]żytkownicy kosmetyków,... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki, Porady

kosmetyki, organic

Jaką alergię może mieć Twoje dziecko?

Alergia może pojawić się w dowolnym okresie naszego życia, a niektórzy mogą się z nią urodzić. Mały alergik wymaga szczególnego traktowania w zależności od rodzaju alergii, którą u niego wykryto. Jego życie nie musi być wcale trudniejsze, wystarczy, że odpowiednio dziecko uświadomimy i stworzymy mu warunki korzystne do leczenia. [dropcap]A[/dropcap]lergie w ciągu rozwoju dziecka mogą... Czytaj więcej

Ciekawostki, Dziecko, Newsroom, Porady

dziecko

Jak to robimy w Danii? Uczymy o alergenach

Warsztaty dla rodziców, zabawy edukacyjne z dziećmi i ostrzeganie przed alergenami – oto duński sposób na wspieranie alergików i astmatyków promowany przez stowarzyszenie Astma-Allergi Danmark. Jak to działa i jakie przynosi efekty, w rozmowie z nami opowiada toksykolog Ewa Daniél. H: Dania znana jest w Polsce z minimalizmu i zrównoważenia. Jaka jest duńska recepta na... Czytaj więcej

Newsroom, Wywiady

profilaktyka

0 Komentarz

Z alergią w świat – bezpieczne podróżowanie

Podróżowanie, szczególnie do egzotycznych krajów, przywodzi alergikom na myśl największe źródło niebezpieczeństwa. Nieznane jedzenie, zamknięta przestrzeń samolotu, hotelowe pokoje – to wszystko skutecznie zniechęca do wyjazdów, ale czy warto popadać w skrajność? Wystarczy rozsądne planowanie i przezorność, a na nowo odkryjemy podróżowanie niezależnie od alergii. [dropcap]A[/dropcap]lergia pokarmowa jest najbardziej uciążliwą alergią dla podróżników. Niekiedy wymusza... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Porady, Sposoby na zdrowie

alergia pokarmowa

Alergia na sport czy sport na alergię?

Coraz chętniej spędzamy wolny czas, uprawiając sport i podejmując różnego rodzaju aktywności fizyczne, ale jednocześnie coraz więcej pośród nas jest także alergikami. Obecnie 1 na 3 osoby uprawiające sport cierpi z powodu objawów alergii, od kichania aż po zagrażające zdrowiu uczulenie prowadzące do wstrząsu anafilaktycznego. Objawy, które sprawiają, że alergik odczuwa dyskomfort podczas praktykowania sportu... Czytaj więcej

Inne, Newsroom, Porady, Sposoby na zdrowie

profilaktyka

Czy szkoła to przyjazne miejsce dla alergika?

Mimo że już prawie ¼ dzieci w krajach zachodnich cierpi na różnego rodzaju alergie, szkoły i przedszkola nie są gotowe na prawidłową opiekę nad małymi alergikami. Odpowiedzialność za edukację w tym względzie wciąż spoczywa na rodzicach, którzy zapisując dziecko do przedszkola czy szkoły muszą uwrażliwiać nauczycieli i dyrektorów na problemy ich pociech. [dropcap]A[/dropcap]lergia dla dziecka... Czytaj więcej

Dziecko, Inne, Newsroom, Sposoby na zdrowie

alergia, dziecko, szkoła

16 kwietnia 2013

4 komentarze

Jak odmienić męską kuchnię?

Czy męska kuchnia zawsze musi być ciężkostrawna i tłusta? Niekoniecznie! O swoich kulinarnych ścieżkach i sposobie na zdrowsze jedzenie opowiada bloger i miłośnik kuchni Szymon Kubicki z www.facetikuchnia.com.pl H: Jak facet trafił do kuchni; skąd u Pana pasja gotowania? Szymon Kubicki: Facet trafił do kuchni w całkiem prozaiczny sposób. Moja żona lepiej realizuje się w... Czytaj więcej

Jedzenie, Sposoby na zdrowie, Wywiady

zdrowa żywność

kosmetyki, zdrowa żywność

Alergik i pszczoły

Reakcje alergiczne na ukąszenia owadów takich jak pszczoły, szerszenie i osy zdarzają się dość często. U większości ludzi pojawia się wtedy ból w miejscu ukąszenia, opuchlizna, swędzenie i zaczerwienienie. Czasami świąd może obejmować większą powierzchnię skóry i trwać nawet do tygodnia. Tylko 3% dorosłych i 5% dzieci doświadcza w wyniku ukąszenia owada reakcji anafilaktycznej. Niezmiernie... Czytaj więcej

Ciekawostki, Inne, Sposoby na zdrowie

4 komentarze

Ropa naftowa w szmince, czyli co znajdziemy w kosmetykach

Lubimy, aby kosmetyki miały przyjemną konsystencję, świetnie się rozprowadzały, miały miły dla oka wygląd i dobroczynne działanie dla naszej skóry, włosów i paznokci. Producenci w reklamach sugerują, że ich kosmetyki są samą esencją natury. I trudno, aby wspominali o fakcie, iż obok wyciągu z nagietka czy rumianku w kremie znajduje się… produkt uboczny destylacji ropy... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Kosmetyki

kosmetyki

Lista dodatków do żywności E – konserwanty część I

Niektóre rodzaje produktów żywnościowych mogą szybko się zepsuć. Aby nadawały się do spożycia przez odpowiednio długi czas, producenci dodają do nich substancje konserwujące. [dropcap]I[/dropcap]stnieje bardzo wiele konserwantów stosowanych w żywności. Prezentujemy poniżej listę tych, które Unia Europejska dopuściła do stosowania na swoim terytorium. Teoretycznie oznacza to, że w ilościach regulowanych prawem są one bezpieczne dla... Czytaj więcej

Ciekawostki, Etykiety bez tajemnic, Jedzenie

konserwanty

0 Komentarz

Lista dodatków do żywności E – barwniki

Prawo Unii Europejskiej dopuszcza stosowanie dodatków do żywności. W celu usprawnienia umieszczania nazw tych dodatków na często niewielkich etykietach utworzono tzw. listę „E”, na której pod numerami kodowymi umieszczono ponad dwa tysiące różnych chemicznych dodatków do żywności. [dropcap]D[/dropcap]odatki chemiczne dopuszczane są do spożycia pod warunkiem, że ich dodanie jest konieczne w danym produkcie, że udowodniono... Czytaj więcej

Etykiety bez tajemnic, Jedzenie

barwniki

12 kwietnia 2013